如何让音乐疗愈走近民众？专家：推动数字赋能、探索多元化应用场景|无码人妻h动漫

1. 人妻属性的动漫人物

2. renimation

　　中新网上海7月11日电 (记者陈静)社会高速前进，人们面临不同的挑战和压力。医疗机构等不断探索减压方式。除了心理咨询等方式外，音乐成为人们放松身心、减轻焦虑和压力的重要手段之一。

　　“音乐疗愈是目前颇受关注的话题，但一定要分清楚音乐治疗与音乐疗愈的差异。”上海市中医文献馆馆长贾杨11日接受中新网记者专访时直言。怎么区分呢？贾杨认为，音乐治疗是一种临床辅助疗法，是针对某种疾病的治疗技术；而音乐疗愈的范围则很大，可理解为带有导向性的音乐体验，能使人心情舒缓、放松，但并不能治疗疾病。

　　在连日走访中，记者了解到，当下，上海的多家医疗机构纷纷探索、开展多种形式的音乐治疗。比如：在上海市第十人民医院，音乐治疗师让患者借助乐器，通过流动的音符平复心情。在上海中医药大学附属龙华医院，“人工智能音乐疗愈+天然精油”跨学科合作治疗室以“声香协同”方式，探索为失眠、情绪障碍等患者提供更丰富、更具个性化的辅助疗愈新选择。

　　这位中医专家表示，事实上，对于绝大部分人而言，音乐带来的是愉快的感受，而非治病。中医“五音”的基础就是追求人的身心平衡，这和音乐疗愈的基本观念一致。在中国，传统医学经典《黄帝内经》提出了“五音疗疾”的理论，认为宫、商、角、徵、羽这五音分别对应人体的五脏(脾、肺、肝、心、肾)。人聆听特定音乐能够实现身心的和谐与平衡。

　　“《黄帝内经》中构建的中医阴阳五行体系，揭示了‘五音-五脏-五志’的对应关系：宫通脾为思、商通肺为忧、角通肝为怒、徵通心为喜、羽通肾为恐。”贾杨解释，中医强调“天人合一”，自然与生活中一切美好的事物都会给予人体正向的反馈，音乐所产生的身心效应也一样：五音调和带来气机通达；五声音阶(宫、商、角、徵、羽)通过特定的声波振动，调节脏腑气机运行。这位专家举例解释，比如：角调木性音乐可疏解肝气郁结，缓解焦虑抑郁；徵调火性音乐可振奋心阳，改善心悸神疲。《乐记》强调“乐者乐也”，说明音乐更通过“移情易性”调节七情平衡，给予人们身心愉悦的体验。

　　如何让音乐疗愈走进更多民众的生活？贾杨认为，需要通过制度保障与场景创新实现。他说，首先要引导民众认识音乐的益处，科学、稳妥地选择适合自己健康的音乐场景；其次，积极推动数字赋能，开发AI驱动的音乐处方系统，结合可穿戴设备实现生理数据实时匹配；同时，加强专业人才培养，提升音乐疗愈服务的专业性和规范性，确保其在健康领域的有效应用。此外，推广音乐疗愈还需探索多元化应用场景，如社区活动、学校教育等，让音乐疗愈惠及更多人群。

　　在上海音乐学院，记者了解到，该校成立了人工智能音乐疗愈重点实验室，围绕音乐疗愈、声音脑科学等多个前沿学科开展研究，致力探索人工智能赋能音乐疗愈在生命科学领域的创新应用。该实验室青年学者研究项目“曲韵疗梦阁——为失眠人群打造疗愈频道”通过人工智能技术的快速运算及终端处理，根据不同戏曲特征挑选声波频段，对应脑波频段，结合声音疗愈的理念，二次创作中国传统戏曲。

　　贾杨告诉记者，近年来，上海市中医文献馆集中力量让古老的中医文献从书架上“走”下来，进入民众的生活中。“我们致力将文献中的精华，转化为大众看得见、摸得着的，能够实实在在体验的作品与活动。”他介绍，去年秋季，上海市中医文献馆与相关美术馆联合推出《中医正青春——文化艺术邀请展》，以绘画、书法、雕塑等形式展现中医的魅力。“今年，我们将与上海交响乐团合作举行《五音能量场，暗香随弦动》音乐会，探索将交响乐、民乐与中医五音、导引、香疗等有机融合，复刻出《溪山琴况》所言之‘弦与指合，指与音合，音与意合’的灵动意境。”贾杨透露，这也是中医文献宝贵内涵的现代诠释，希望为民众带来独特的沉浸式体验。(完)

###maidongdezuoyonghegongxiaomaidong，xuemingwei“maidongcao”，zaizhongyiyaozhongbeiguangfanyingyong，qidutedeyaoyongjiazhihebaojiangongxiaoshoudaoleyuelaiyueduorendeguanzhu。maidongshiyizhongshengchangzaiwennuandiqudeduonianshengcaobenzhiwu，yinqijuyouzhuduogongxiaoerbeiyuwei“ziyinliangyao”。shouxian，maidongyiqiziyinrunfeidexiaoguozuiweirensuoshuzhi。zaiganzaodejijiehuoshikongqiwuranyanzhongdehuanjingzhong，xuduorenrongyichuxiankesou、houlongganzaodengzhengzhuang，ermaidongtongguozengqiangfeibuderunzenengli，youzhuyuhuanjiezhexiebushi。kexueyanjiubiaoming，maidonghanyoufengfudeanjisuanheduozhongweiliangyuansu，zhexiechengfennenggoutongguocujinxibaodezaishenghexiufulaigaishanhuxidaodejiankangzhuangkuang。qici，maidongzaiziyangxinzangfangmiandezuoyongyeburonghushi。xiandaiyixueyanjiufaxian，maidongnenggoutiaojiexinzangdegongneng，cujinxueyexunhuan，youliyuhuanjiexinji、shimiandengzhengzhuang。zheshiyinweimaidongzhongdeshengwuhuoxingchengfennenggouzengqiangxinzangjiroudeshousuoli，congertishengzhengtidexinxueguanjiankang。ciwai，maidonghaiyouzhuyutigaomianyili。qidutedekangyanghuaxingnengnenggouqingchutineideziyouji，weishentitigonggengqiangdefangyunengli，shiwomennenggougenghaodidikanggezhongjibing。zheyidianduiyuxiandaireneryanyouweizhongyao，youqishizailiugandengchuanranbinggaofadejijie，fuyongmaidongkeyiyouxiaozengqiangshentidedikangli。zongzhi，zuoweiyizhongchuantongdezhongcaoyao，maidongzaixiandaishengwuyixueyanjiudebeijingxia，zhanxianchulegengduode#(#)#(#)#(#)麦(mai)冬(dong)的(de)作(zuo)用(yong)和(he)功(gong)效(xiao)麦(mai)冬(dong)，(，)学(xue)名(ming)为(wei)“(“)麦(mai)冬(dong)草(cao)”(”)，(，)在(zai)中(zhong)医(yi)药(yao)中(zhong)被(bei)广(guang)泛(fan)应(ying)用(yong)，(，)其(qi)独(du)特(te)的(de)药(yao)用(yong)价(jia)值(zhi)和(he)保(bao)健(jian)功(gong)效(xiao)受(shou)到(dao)了(le)越(yue)来(lai)越(yue)多(duo)人(ren)的(de)关(guan)注(zhu)。(。)麦(mai)冬(dong)是(shi)一(yi)种(zhong)生(sheng)长(chang)在(zai)温(wen)暖(nuan)地(di)区(qu)的(de)多(duo)年(nian)生(sheng)草(cao)本(ben)植(zhi)物(wu)，(，)因(yin)其(qi)具(ju)有(you)诸(zhu)多(duo)功(gong)效(xiao)而(er)被(bei)誉(yu)为(wei)“(“)滋(zi)阴(yin)良(liang)药(yao)”(”)。(。)首(shou)先(xian)，(，)麦(mai)冬(dong)以(yi)其(qi)滋(zi)阴(yin)润(run)肺(fei)的(de)效(xiao)果(guo)最(zui)为(wei)人(ren)所(suo)熟(shu)知(zhi)。(。)在(zai)干(gan)燥(zao)的(de)季(ji)节(jie)或(huo)是(shi)空(kong)气(qi)污(wu)染(ran)严(yan)重(zhong)的(de)环(huan)境(jing)中(zhong)，(，)许(xu)多(duo)人(ren)容(rong)易(yi)出(chu)现(xian)咳(ke)嗽(sou)、(、)喉(hou)咙(long)干(gan)燥(zao)等(deng)症(zheng)状(zhuang)，(，)而(er)麦(mai)冬(dong)通(tong)过(guo)增(zeng)强(qiang)肺(fei)部(bu)的(de)润(run)泽(ze)能(neng)力(li)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)缓(huan)解(jie)这(zhe)些(xie)不(bu)适(shi)。(。)科(ke)学(xue)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)麦(mai)冬(dong)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)氨(an)基(ji)酸(suan)和(he)多(duo)种(zhong)微(wei)量(liang)元(yuan)素(su)，(，)这(zhe)些(xie)成(cheng)分(fen)能(neng)够(gou)通(tong)过(guo)促(cu)进(jin)细(xi)胞(bao)的(de)再(zai)生(sheng)和(he)修(xiu)复(fu)来(lai)改(gai)善(shan)呼(hu)吸(xi)道(dao)的(de)健(jian)康(kang)状(zhuang)况(kuang)。(。)其(qi)次(ci)，(，)麦(mai)冬(dong)在(zai)滋(zi)养(yang)心(xin)脏(zang)方(fang)面(mian)的(de)作(zuo)用(yong)也(ye)不(bu)容(rong)忽(hu)视(shi)。(。)现(xian)代(dai)医(yi)学(xue)研(yan)究(jiu)发(fa)现(xian)，(，)麦(mai)冬(dong)能(neng)够(gou)调(tiao)节(jie)心(xin)脏(zang)的(de)功(gong)能(neng)，(，)促(cu)进(jin)血(xue)液(ye)循(xun)环(huan)，(，)有(you)利(li)于(yu)缓(huan)解(jie)心(xin)悸(ji)、(、)失(shi)眠(mian)等(deng)症(zheng)状(zhuang)。(。)这(zhe)是(shi)因(yin)为(wei)麦(mai)冬(dong)中(zhong)的(de)生(sheng)物(wu)活(huo)性(xing)成(cheng)分(fen)能(neng)够(gou)增(zeng)强(qiang)心(xin)脏(zang)肌(ji)肉(rou)的(de)收(shou)缩(suo)力(li)，(，)从(cong)而(er)提(ti)升(sheng)整(zheng)体(ti)的(de)心(xin)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang)。(。)此(ci)外(wai)，(，)麦(mai)冬(dong)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)提(ti)高(gao)免(mian)疫(yi)力(li)。(。)其(qi)独(du)特(te)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)性(xing)能(neng)能(neng)够(gou)清(qing)除(chu)体(ti)内(nei)的(de)自(zi)由(you)基(ji)，(，)为(wei)身(shen)体(ti)提(ti)供(gong)更(geng)强(qiang)的(de)防(fang)御(yu)能(neng)力(li)，(，)使(shi)我(wo)们(men)能(neng)够(gou)更(geng)好(hao)地(di)抵(di)抗(kang)各(ge)种(zhong)疾(ji)病(bing)。(。)这(zhe)一(yi)点(dian)对(dui)于(yu)现(xian)代(dai)人(ren)而(er)言(yan)尤(you)为(wei)重(zhong)要(yao)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)流(liu)感(gan)等(deng)传(chuan)染(ran)病(bing)高(gao)发(fa)的(de)季(ji)节(jie)，(，)服(fu)用(yong)麦(mai)冬(dong)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)增(zeng)强(qiang)身(shen)体(ti)的(de)抵(di)抗(kang)力(li)。(。)总(zong)之(zhi)，(，)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)传(chuan)统(tong)的(de)中(zhong)草(cao)药(yao)，(，)麦(mai)冬(dong)在(zai)现(xian)代(dai)生(sheng)物(wu)医(yi)学(xue)研(yan)究(jiu)的(de)背(bei)景(jing)下(xia)，(，)展(zhan)现(xian)出(chu)了(le)更(geng)多(duo)的(de)