中超:成都蓉城客场战平青岛西海岸 错失登顶良机|他的小宝贝1v1h蒋沉
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中新网青岛10月27日电(王禹)2025赛季中超联赛第28轮26日晚继续进行。坐镇主场的青岛西海岸在2球领先的情况下被成都蓉城补时“绝平”,后者错失登顶积分榜良机。
当天下午进行的一场焦点战中,排名榜首的上海海港客场1:3不敌山东泰山,连胜势头戛然而止。“领头羊”的失利让中超争冠形势陡然生变,此役成都蓉城若全取3分,将在积分上反超上海海港。

第30分钟,成都蓉城后场出现失误,青岛西海岸展开反击,阿齐兹横传中路,戴维森跟上包抄低射破门,青岛西海岸1:0领先。第57分钟,戴维森推射远角破门,帮助球队2球领先。
第68分钟,成都蓉城扳回一城,罗慕洛开出角球,费利佩头球破门。伤停补时阶段,韩鹏飞后点头球摆渡被马特乌斯挡下,随后费利佩补射完成“绝平”。最终青岛西海岸2:2与成都蓉城握手言和。
青岛西海岸主教练邵佳一赛后表示,对球队的整体发挥感到满意。“每一位球员都发挥出100%的能量,足球最大的魅力就是整体,今天的比赛也打出了我们的团队性。”
成都蓉城外援费利佩单场攻入2球,帮助球队客场“全身而退”。他表示,尽管球队没能如愿登顶,但目标仍是夺冠。“球队展现了强大的意志力、团队协作和永不服输的精神,接下来我们会继续战斗和拼搏。”(完)
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