易上手、全龄参与……壁球项目将亮相成都世运会|朋友的丰满人妻hd
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中新网北京7月18日电(周昕)一项“对墙击球”的运动项目——壁球,将在2025年成都世界运动会上亮相。国家体育总局小球运动管理中心运动一部部长王鼎18日在接受记者采访时表示,壁球不仅是一项职业体育项目,还以小场地、易上手、全天候、全龄参与等优势,成为适合全民健身的时尚运动。
壁球是挥拍类运动,可由两人(单打)或四人(双打)参与,在四面围墙的封闭球场内进行。比赛的目标是轮流将球打向前墙,让对手无法回击,或者迫使对手出现失误。球在地板上只能弹一次,但可以击中其他任何墙壁。每次击球后,球员必须尽量避开球和对手。
作为首次入选洛杉矶奥运会的比赛项目,壁球需要运动员具备综合全面的竞技能力,将体能和心理等方面有机结合。
王鼎介绍,壁球是一项高强度、间歇性的运动,对运动员的体能要求极高,需要具备出色的速度、力量、耐力、灵敏性、柔韧性和协调性,以支持在比赛过程中的快速移动、频繁的方向变换和挥拍。
除了体能方面的要求,王鼎补充说,不同于其他小球项目,壁球的特殊性在于比赛双方位于同一场地,并且有直接的身体接触,因此这也是一项对心理素质要求极高的运动。比赛中经常面临高压情况,需要运动者保持冷静和专注。
“壁球兼具竞技性、观赏性、趣味性和社交属性,既能高效燃脂,又能为参与者提供安全畅快的运动体验。”王鼎介绍,近年来,中国壁球项目发展在推广普及、奥运备战、人才储备和产业发展等方面取得了长足进步,特别是青少年对该项目的认知度迅速提升。
“目前中国运动员的世界排名距离获得奥运会参赛资格非常遥远。”王鼎说,“壁球运动员平均成才周期在十年左右,更早地接触壁球,对技术的感觉越好。小球中心在备战奥运会的同时,将在体校建设、俱乐部培养、校园推广方面加强后备人才力量。”(完)
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