（乡村行·看振兴）合肥“90后”农场掌舵人变身高校博士生|青青草国产成人99久久
1. 天天影视在线观看免费高清电视剧
2. 青青草原免费观看电视连续剧
3. 陌陌影视在线观看高清完整版
中新网合肥7月24日电 (赵强 张敏)中午12点，热浪滚滚，合肥新站高新区三十头社区双马生态农场的果园里，朱硕阳头戴遮阳帽，正麻利地操作着割草机在梨园穿梭，为一周后的采摘做准备。
这位戴着黑框眼镜、皮肤黝黑的“90后”，是农场十几名工人口中的“小朱总”——500亩农场的掌舵人，同时也是即将入读合肥工业大学的全日制博士生。
1990年出生的朱硕阳，自幼对农村感情深厚，大学选择了与农业相关的生物工程专业。2012年从合肥工业大学本科毕业后，他回到老家安庆怀宁，租下30亩地，创办了小农场。
2014年，朱硕阳来到合肥新站高新区三十头社区，通过土地流转租下500多亩土地，创立双马生态农场。“我和合伙人生肖都属马，所以取名双马。”他说，这里靠近马路、离城区近，销售方便且市场更大。他日夜与土地为伴，从开路、挖塘、通电到种养，一步步把农场做大。2019年，他考上合肥工业大学工商管理专业，开启边读书边管农场的生活。
双马生态农场坐落于新蚌埠路西侧，蜿蜒乡间小路旁果木成林，桃树、梨树、无花果树、柿子树等遍布其中，“水蜜桃刚下市，再过一星期秋月梨就能采摘了。”朱硕阳对农场作物了如指掌。
创业之路并非坦途，2018年的大雪压垮了蔬菜大棚，所有投入付诸东流，他只能借钱重建。如今的农场是种养循环模式，不仅种有应季蔬菜和十几种水果，还养着鸡鸭鹅、香猪、山羊、鱼等。“畜禽粪便作有机肥，种植淘汰的残次果树当饲料，形成良性循环。”该农场获评省级生态农场，还是多所高校的创新创业实训基地和大学生生产劳动实践基地，常接纳大学生开展实践或实习。
作为生物工程专业毕业生，朱硕阳将专业融入种养：养殖用益生菌防肠道疾病，种植用生物酵素防病虫害。此外，农场还搞起“农业+”模式，推出采摘体验、科普教育、菜地认领等业务，让市民亲近农事。
朱硕阳聘用周边村民做临时工，既增加村民收入，也向他们讨教种养经验。凭着吃苦耐劳、爱钻研的劲儿，他不仅掌握了蔬果种植技巧，还学会了开拖拉机、割草机及修理农用机械。
农场四季物产丰富，春有蔬菜、夏有瓜果、秋有稻米、冬有家禽。为销售这些有机无公害农产品，他主攻微信朋友圈和微店等线上平台，“建了好几个微信群，定期发新鲜农产品，支持配送，天南海北都能保鲜发货。”新鲜鱼虾则在本地市场销售，中午发货傍晚就能端上餐桌。尽管种养成本高，但产品获众多消费者认可，回购率超50%。
“近期刚上架了一些鸭蛋，数量有限，欲购从速。”朱硕阳在微信群发布消息后不久，就有十几位消费者下单。发货前，他借着电筒光挨个检查鸭蛋品质，再小心打包，只为让顾客吃上新鲜优质的食材。
“在这片土地待了十几年，有感情也有困惑，想把问题带到课堂找答案。”朱硕阳决定读博深造，得到父母大力支持。“遇到解决不了的困难，暂时放下不等于放弃，要去高校更高平台研究思考。”这位2025级生物与医药专业博士生，有着同龄人少有的内敛。
如今，他更看重社会效益与生态效益。计划博士研究围绕农场需求展开，实验在农场进行，成果及时用于生产，比如尝试中医药材种植与食疗结合，为农场经营拓思路。未来，朱硕阳打算逐步完善农场细节，打造可复制、标准化的农场模式，让“乡土情怀”落地生根。(完)
**gaokaojiankang：shentiyuxinlideshuangzhongbaozhang**gaokaoshizhongguoxueshengrenshengzhongdezhongyaoguanka，ranerzaibeikaodeyalixia，xuduokaoshengchangchanghushileshentiyuxinlijiankangdezhongyaoxing。gaokaojiankangbujinjinshishentiyongyoulianghaodezhuangtai，gengshejixinlidetiaoshiyuguanli。shouxian，shentijiankangshibeikaodejichu。congyinshishanglaikan，kaoshengyingbaochijunhengyingyang，sheruzugoudedanbaizhi、weishengsujikuangwuzhi，duochixinxianshuiguoheshucai，bimiankuaicanhegaotangshipindeguoduosheru。tongshi，guilvdezuoxiyeshizhiguanzhongyaode。meitianbaochi7-8xiaoshidegaozhiliangshuimian，youzhuyutigaozhuyilihejiyili，shikaoshengzaifuxishigengjiagaoxiao。qici，xinlijiankangtongyangbukehushi。zaibeikaodeguochengzhong，kaoshengkenengmianlinlaizifumu、laoshiyijizishendejudayali。weilehuanjiejiaolv，kaoshengkeyichangshishidangdefangsonghuodong，ruyujia、mingxianghuoshiqingsongdesanbu。zhexiehuodongbujinnenggoushuhuanjinzhangqingxu，hainengtishengzhuanzhuli。ciwai，yupengyouhuojiarenfenxiangzijideyaliyufannao，nenggouyouxiaojianqingxinlifudan，zengqiangxinlirenxing。haiyou，shiliangdeyundongyeshibaozhanggaokaojiankangdezhongyaocelve。meizhouzhishaojinxing3ci，meici30fenzhongdeyouyangyundong，rupaobu、youyonghuoqizixingche，bujinnenggouzengqiangtizhi，hainengcujindanaodexueyexunhuan，tigaoxuexixiaolv。yundongshifangdeneifeitainengrangkaoshengdeqingxubiandegengjiajiji，dikangyali。zongzhi，gaokaobujinjinshizhilidebipin，gengshishentiyuxinlidequanmiankaoyan。zaibeizhangaokaodeguochengzhong，kaoshengyingdangzhongshishenti*(*)*(*)高(gao)考(kao)健(jian)康(kang)：(：)身(shen)体(ti)与(yu)心(xin)理(li)的(de)双(shuang)重(zhong)保(bao)障(zhang)*(*)*(*)高(gao)考(kao)是(shi)中(zhong)国(guo)学(xue)生(sheng)人(ren)生(sheng)中(zhong)的(de)重(zhong)要(yao)关(guan)卡(ka)，(，)然(ran)而(er)在(zai)备(bei)考(kao)的(de)压(ya)力(li)下(xia)，(，)许(xu)多(duo)考(kao)生(sheng)常(chang)常(chang)忽(hu)视(shi)了(le)身(shen)体(ti)与(yu)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)的(de)重(zhong)要(yao)性(xing)。(。)高(gao)考(kao)健(jian)康(kang)不(bu)仅(jin)仅(jin)是(shi)身(shen)体(ti)拥(yong)有(you)良(liang)好(hao)的(de)状(zhuang)态(tai)，(，)更(geng)涉(she)及(ji)心(xin)理(li)的(de)调(tiao)适(shi)与(yu)管(guan)理(li)。(。)首(shou)先(xian)，(，)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)是(shi)备(bei)考(kao)的(de)基(ji)础(chu)。(。)从(cong)饮(yin)食(shi)上(shang)来(lai)看(kan)，(，)考(kao)生(sheng)应(ying)保(bao)持(chi)均(jun)衡(heng)营(ying)养(yang)，(，)摄(she)入(ru)足(zu)够(gou)的(de)蛋(dan)白(bai)质(zhi)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)及(ji)矿(kuang)物(wu)质(zhi)，(，)多(duo)吃(chi)新(xin)鲜(xian)水(shui)果(guo)和(he)蔬(shu)菜(cai)，(，)避(bi)免(mian)快(kuai)餐(can)和(he)高(gao)糖(tang)食(shi)品(pin)的(de)过(guo)多(duo)摄(she)入(ru)。(。)同(tong)时(shi)，(，)规(gui)律(lv)的(de)作(zuo)息(xi)也(ye)是(shi)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)的(de)。(。)每(mei)天(tian)保(bao)持(chi)7(7)-(-)8(8)小(xiao)时(shi)的(de)高(gao)质(zhi)量(liang)睡(shui)眠(mian)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)提(ti)高(gao)注(zhu)意(yi)力(li)和(he)记(ji)忆(yi)力(li)，(，)使(shi)考(kao)生(sheng)在(zai)复(fu)习(xi)时(shi)更(geng)加(jia)高(gao)效(xiao)。(。)其(qi)次(ci)，(，)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)同(tong)样(yang)不(bu)可(ke)忽(hu)视(shi)。(。)在(zai)备(bei)考(kao)的(de)过(guo)程(cheng)中(zhong)，(，)考(kao)生(sheng)可(ke)能(neng)面(mian)临(lin)来(lai)自(zi)父(fu)母(mu)、(、)老(lao)师(shi)以(yi)及(ji)自(zi)身(shen)的(de)巨(ju)大(da)压(ya)力(li)。(。)为(wei)了(le)缓(huan)解(jie)焦(jiao)虑(lv)，(，)考(kao)生(sheng)可(ke)以(yi)尝(chang)试(shi)适(shi)当(dang)的(de)放(fang)松(song)活(huo)动(dong)，(，)如(ru)瑜(yu)伽(jia)、(、)冥(ming)想(xiang)或(huo)是(shi)轻(qing)松(song)的(de)散(san)步(bu)。(。)这(zhe)些(xie)活(huo)动(dong)不(bu)仅(jin)能(neng)够(gou)舒(shu)缓(huan)紧(jin)张(zhang)情(qing)绪(xu)，(，)还(hai)能(neng)提(ti)升(sheng)专(zhuan)注(zhu)力(li)。(。)此(ci)外(wai)，(，)与(yu)朋(peng)友(you)或(huo)家(jia)人(ren)分(fen)享(xiang)自(zi)己(ji)的(de)压(ya)力(li)与(yu)烦(fan)恼(nao)，(，)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)减(jian)轻(qing)心(xin)理(li)负(fu)担(dan)，(，)增(zeng)强(qiang)心(xin)理(li)韧(ren)性(xing)。(。)还(hai)有(you)，(，)适(shi)量(liang)的(de)运(yun)动(dong)也(ye)是(shi)保(bao)障(zhang)高(gao)考(kao)健(jian)康(kang)的(de)重(zhong)要(yao)策(ce)略(lve)。(。)每(mei)周(zhou)至(zhi)少(shao)进(jin)行(xing)3(3)次(ci)，(，)每(mei)次(ci)3(3)0分(fen)钟(zhong)的(de)有(you)氧(yang)运(yun)动(dong)，(，)如(ru)跑(pao)步(bu)、(、)游(you)泳(yong)或(huo)骑(qi)自(zi)行(xing)车(che)，(，)不(bu)仅(jin)能(neng)够(gou)增(zeng)强(qiang)体(ti)质(zhi)，(，)还(hai)能(neng)促(cu)进(jin)大(da)脑(nao)的(de)血(xue)液(ye)循(xun)环(huan)，(，)提(ti)高(gao)学(xue)习(xi)效(xiao)率(lv)。(。)运(yun)动(dong)释(shi)放(fang)的(de)内(nei)啡(fei)肽(tai)能(neng)让(rang)考(kao)生(sheng)的(de)情(qing)绪(xu)变(bian)得(de)更(geng)加(jia)积(ji)极(ji)，(，)抵(di)抗(kang)压(ya)力(li)。(。)总(zong)之(zhi)，(，)高(gao)考(kao)不(bu)仅(jin)仅(jin)是(shi)智(zhi)力(li)的(de)比(bi)拼(pin)，(，)更(geng)是(shi)身(shen)体(ti)与(yu)心(xin)理(li)的(de)全(quan)面(mian)考(kao)验(yan)。(。)在(zai)备(bei)战(zhan)高(gao)考(kao)的(de)过(guo)程(cheng)中(zhong)，(，)考(kao)生(sheng)应(ying)当(dang)重(zhong)视(shi)身(shen)体(ti)