(粤港澳全运会)“数”说岭南何处好:3至100全运“同”精彩|处破女八a片60钟粉嫩
中新社深圳11月21日电 (记者 贺劭清)第十五届全国运动会21日迎来闭幕。这一中国国内水平最高、规模最大、影响力最广的综合性运动会首次由粤港澳共同承办。试问岭南何处好?从这组数字中可窥见一二。
3——全运精彩从“3”开启
三地同升国旗、同唱国歌,三地代表团同时入场,三地火炬手共同点燃主火炬……11月9日,粤港澳共同迎来全运开幕时刻。
从赛前“一事三地、一策三地、一规三地”的创新探索,到串联三地的比赛项目,这场三地共同举办的全运盛会由“3”开启。

4.69——岩壁上突破亚洲极限
在男子速度攀岩四强赛里,赵一程以超亚洲纪录的4秒72战胜龙见国晋级决赛。随后的三四名比赛,龙见国以超亚洲纪录的4秒69夺得铜牌。
同一个夜晚,同一面崖壁,见证两次亚洲极限的突破,更见证中国青年的向上之力。
5——全运田径史上首位单项五连冠
田径项目女子铅球决赛,巩立姣凭借19.68米的成绩锁定金牌,成为全运会田径史上首位单项五连冠选手。赛后巩立姣含泪向观众挥手致谢。
这位打了三针封闭才站上全运赛场的老将用“完美”“遗憾”“坚持”三个词概括自己的职业生涯:“完美”是在全运会五连冠,“遗憾”是巴黎奥运会,“坚持”则是自己因为热爱才走到现在。
6——“六边形战士”六战全运会
“你们问我何时离开,不如问问乒乓球何时离开我。”被称为“六边形战士”、手握六枚奥运金牌的马龙第六次来到全运会的赛场。
本届全运会,马龙完成自己全运会最后一块团体金牌的拼图,实现全运会大满贯。马龙赛后说:“对于我来说,更重要的是珍惜自己在赛场上的这份努力。”

9.28——粤港澳联队南狮折桂
在全运会群众展演舞龙舞狮项目南狮自选决赛中,粤港澳联队以9.28分获得一等奖。
在这一承载岭南记忆的项目上,粤港澳选手联手诠释三地文化融合。随队教练梁广焯介绍,舞狮表演中醒狮与鼓的配合尤为重要,香港鼓点灵动富新意,澳门鼓点激昂有张力,广东鼓点则于传统中融入创新。
19——全运史上金牌最多的人是他
汪顺以4分14秒90的成绩在男子400米个人混合泳决赛率先触壁,收获他五征全运会以来的第19枚金牌,刷新由自己保持的全运历史金牌纪录。
赛后汪顺深情亲吻自己的泳帽。虽然不确定是否参加下一届全运会,但汪顺说,自己的未来还在“游泳池畔”,期待能够为中国游泳继续贡献自己的力量。
34——34个竞技大项无奖牌榜
本届全运会设竞技比赛项目34个大项419个小项。
虽然全运会产生上千枚奖牌,但全运会并没有金牌榜、奖牌榜。这是为了让全运会回归体育本质,让观众将关注点从奖牌数量转向体育精神本身。
42.7——澳门首枚全运会金牌
42.7分!当决赛比分在大屏幕亮起,33岁的澳门选手郭建恒与两位队友紧紧相拥在一起,澳门队夺得十五运会空手道男子业余组团体冠军,获得澳门参加全运会以来的第一枚金牌。
66——66载全运薪火相传
1959年,第一届全运会在北京工人体育场举行。从首都北京到南海之滨,全运会66年的历史,见证了中国体育从“追赶到引领”的跨越,从专业竞技到全民共享的升级。那些赛场上的呐喊与泪水、坚守与突破,不仅是运动员的个人荣耀,更是一个国家体育精神的成长印记。
81——81岁香港阿伯闪耀全运会
“祖籍东莞,生于香港,居住在深圳,我可是地地道道的大湾区人。”81岁的香港阿伯张耀钊是本届全运会年龄最大的参赛选手。退休后才拿起乒乓球拍的他,每周两次往返深港训练,从未缺席。
张耀钊说,在全运会的赛场与内地选手同场竞技,讨教球技、聊聊家常,比输赢更有意义。
100+00——百米冠军首次属于“00后”
全运会田径百米比赛冠军首次归属“00后”运动员。
在男子100米决赛以10秒11的成绩摘金后,2000年出生的李泽洋说:“10秒大关是我们这一批‘00后’‘05后’运动员的共同目标,我们会朝着它不断努力。”
2008年出生的陈妤颉在女子100米决赛跑出11秒10,成为全运会历史上最年轻的女子100米冠军。(完)
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