130名华裔青少年汇聚山城 开启“寻根之旅”|国产棈品久久久久久久久久免费看
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中新网重庆7月23日电(杨梦逸)7月23日,2025“亲情中华·中国寻根之旅”夏令营(重庆营)暨“未来之桥·青聚重庆”中外青少年文化交流活动在重庆师范大学开营。来自美国、意大利、西班牙、希腊、英国等国家的130名华裔青少年汇聚山城,感受中华文化、巴渝文化。
本次活动由中国侨联主办,重庆市侨联、共青团重庆市委员会、重庆师范大学、重庆市暨华中学校承办。华裔青少年们将在为期10天的行程中,学习中国书法、国画艺术、葫芦丝演奏等课程,还将走进重庆中国三峡博物馆、铜梁博物馆、大足石刻等地,感受民乐魅力、品味东方美学、体验地道的山城生活。
重庆市侨联党组书记、主席孟卫红表示,本次夏令营不仅是一场快乐的学习之旅,更是华裔青少年体验中华文化独特魅力的成长之旅,希望华裔青少年在感受中华文化、巴渝文化的同时,将夏令营中的所见、所闻、所学、所悟、所获分享给海外的亲朋好友,共同讲好寻根故事,成为中华文化的传播者、传承者,助力巴渝文化跨越山海、连接世界。
重庆师范大学党委书记张艳表示,作为中国华侨国际文化交流基地,重庆师范大学始终致力于推动中华文化传播,期待华裔青少年用脚步丈量,用心感悟,让中华文化的根脉在“行”与“悟”中深植于心。
“对于我们大多数营员来说,重庆是一座既熟悉又陌生的城市。熟悉,是因为我们在课本中、在长辈的叙述里,早已听说过它的名字;陌生,是因为在今天之前,这一切都还只是印象和想象。”来自美国华夏中文学校的领队老师刘元说,“从现在开始,我们终于可以在真实的课堂和活动中,去感受这座城市的温度与脉搏。”
来自美国塞班中文教学中心的营员代表徐梅灵说:“相信通过这次夏令营活动,每一位营员都会学习到从书本中无法汲取的知识和经验,加深对中华传统优秀文化的理解和认识。”
据了解,“亲情中华·中国寻根之旅”夏令营是中国侨联推动华文教育、促进中外人文交流的标志性品牌工程,深受华裔青少年喜爱。(完)
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