高铁“月票”再上新 通勤差旅成本最高降近四成|中字幕视频在线永久在线观看免费
1. 中字幕视频在线永久在线观看免费
近日
高铁新型票制产品上新
为旅客提供了
更加多元化的选择
目前该票制已覆盖
广珠城际、南广高铁、广深港高铁
等12条重点线路
旅客出行成本最高降近四成
一起来看看吧
↓↓
新型票制通过“频次梯度优惠+灵活乘车模式”组合,打破传统车票“日期车次固定”的限制,形成“多频次多让利”的梯度体系。对比传统单次购票,计次票中“10次/90天”“20次/90天”产品均可享9折优惠,计次票可提前预约10个行程;定期票有11个频次档位,分别为:
“10次/30日”“15次/30日”
“20次/30日”“25次/30日”
“30次/30日”“35次/30日”
“40次/30日”“45次/30日”
“50次/30日”“55次/30日”“60次/30日”定期票
其中“10次/30日”“15次/30日”可享8.5折,“60次/30日”折扣低至6.2折,频次越高优惠幅度越大。
乘车方式
旅客购买后可通过“席位预约”或“直接刷证”两种方式乘车:
提前在12306预约席位,最多可同时锁定10个待使用行程;
若临时出行,在列车有剩余席位时,持身份证直接刷证即可进站,席位信息会实时推送至预留手机号。
值得注意的是,产品需在购买后30天内启用,启用后计次票90天有效、定期票30天有效,且支持铁路畅行会员积分累积,兼顾便利性与权益保障。
计次票、定期票开通范围
广珠及珠机城际
广州南、北滘、顺德、顺德学院、容桂、南头、小榄、中山北、中山、南朗、珠海北、唐家湾、明珠、前山、珠海、古镇、江门东、新会、湾仔北、十字门、三灶东、横琴、珠海长隆、珠海机场
深湛铁路江(门)湛(江)段
广州南、江门、开平南、双水镇、恩平、台山、电白、马踏、阳东、阳西、阳江、茂名、吴川、湛江西
南广高铁
广州南、佛山西、三水南、肇庆东、云浮东、南江口、郁南、梧州南、藤县、平南南、桂平、贵港、宾阳、南宁东、南宁
京港高铁(南)昌深(圳)段
深圳北(深圳)、东莞南、惠州北、仲恺、博罗北、河源东、河源北、龙川西、和平北站、定南南、龙南东、信丰西、赣州西、赣县北、兴国西、万安县、泰和、吉安西、吉水西、峡江、新干东、樟树东、丰城东、南昌(西)
厦深高铁
深圳北、深圳坪山、惠阳、惠东南、鲘门、陆丰、汕尾、葵潭、普宁、潮阳、潮汕、饶平站、诏安、云霄、漳浦、漳州、角美、厦门(北)
广深港高铁
香港西九龙、福田、深圳北、光明城、东莞南、常平、广州东、虎门、庆盛、广州南
广深城际
深圳、平湖、樟木头、东莞、常平、新塘、广州东、广州、广州白云
海南环岛城际“C”字头列车
海口、海口东、美兰、文昌、琼海、博鳌、和乐、万宁、神州、陵水、亚龙湾、老城镇、福山镇、临高南、银滩、白马井、海头、棋子湾、东方、金月湾、尖峰、黄流、乐东、崖州、凤凰机场、三亚
长株潭城际
麓谷、尖山、谷山、八方山、观沙岭、开福寺、长沙、树木岭、香樟路、湘府路、洞井、先锋、芙蓉南、暮云、田心东、大丰、株洲、株洲南、昭山、荷塘、板塘、湘潭
沪昆高铁南(昌)长(沙)段
南昌西、高安、新余北、宜春、萍乡北、醴陵东、长沙南
渝厦高铁张(家界)长(沙)段
长沙、开福寺、观沙岭、八方山、谷山、尖山、麓谷、宁乡西、益阳南、汉寿、常德、桃源、牛车河、张家界西
“长沙+凤凰古城+张家界”旅游计次票
包含“长沙南—凤凰古城”“凤凰古城—张家界西”“张家界西—长沙”三段行程各1张二等座车票
什么是计次票、定期票?
计次票、定期票是铁路部门推出的优惠票制产品,这两种产品打破了传统客票须乘坐票面指定日期及车次的限制,持该产品可在有效期内乘坐符合条件的任何一趟车次。

(总台记者 魏星 吴媚苗)
**lun“yuezican30tianshipu”duichanhouhuifudezhongyaoxing**zaixiandaishehui,nvxingzaijinglifenmianhou,shentijinglilejudadebianhuayutiaozhan,jishiyouxiaodeyingyangbuchongduiyuchanhoudehuifuzhiguanzhongyao。yuezican,zuoweizhuanweichanfushejideyinshifangan,qizhongyaoxingzaiyunenggoubangzhuchanfugengkuaigenghaodihuifushenti,tongshitigongchongzudeyingyangyizhichimuruweiyang。yinci,zhidingkexuehelide“yuezican30tianshipu”xiandeyouweizhongyao。shouxian,kexuedeyuezicannengbangzhuchanfubuchongshiqudeyingyang。fenmianguochengduinvxingshentidexiaohaojida,youqishixueye、danbaizhiheweiliangyuansudeliushi。yinci,yueziqijiandeyinshiyinggaizhuzhonggaodanbai、ditangfenhefengfudeweishengsu。tongguozhiding30tiandeshipu,nenggoubaozhengmeirideyingyangsujunhengsheru,bangzhumuqingengkuaidihuifutili。qici,helideyuezicanyouzhuyumuruzhiliangdetigao。murushixinshengerzuizhongyaodeyingyanglaiyuan,lianghaodeyinshijiegoukeyizhijieyingxiangmurudechengfenyuzhiliang。liru,zengjiayulei、shourou、douzhipindengfuhanyouzhidanbaideshiwu,bujinnengtigaomurudezhiliang,hainenggeiyingertigongsuoxudeyingyang,cujinqijiankangchengchang。ciwai,yuezicandeduoyanghuakeyigaishanchanfudeyinshitiyan,bimianyinyinshidanyierdaozhidexinlifudan。tongguo30tiandeshipu,keyishejibutongfengweidecaiyao,cujinchanfuweikou,huanjiechanhouyiyuqingxu,tigaozhengtideshenghuozhiliang。zongshangsuoshu,zhidingyifenshihechanfude“yuezican*(*)*(*)论(lun)“(“)月(yue)子(zi)餐(can)3(3)0天(tian)食(shi)谱(pu)”(”)对(dui)产(chan)后(hou)恢(hui)复(fu)的(de)重(zhong)要(yao)性(xing)*(*)*(*)在(zai)现(xian)代(dai)社(she)会(hui),(,)女(nv)性(xing)在(zai)经(jing)历(li)分(fen)娩(mian)后(hou),(,)身(shen)体(ti)经(jing)历(li)了(le)巨(ju)大(da)的(de)变(bian)化(hua)与(yu)挑(tiao)战(zhan),(,)及(ji)时(shi)有(you)效(xiao)的(de)营(ying)养(yang)补(bu)充(chong)对(dui)于(yu)产(chan)后(hou)的(de)恢(hui)复(fu)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)月(yue)子(zi)餐(can),(,)作(zuo)为(wei)专(zhuan)为(wei)产(chan)妇(fu)设(she)计(ji)的(de)饮(yin)食(shi)方(fang)案(an),(,)其(qi)重(zhong)要(yao)性(xing)在(zai)于(yu)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)产(chan)妇(fu)更(geng)快(kuai)更(geng)好(hao)地(di)恢(hui)复(fu)身(shen)体(ti),(,)同(tong)时(shi)提(ti)供(gong)充(chong)足(zu)的(de)营(ying)养(yang)以(yi)支(zhi)持(chi)母(mu)乳(ru)喂(wei)养(yang)。(。)因(yin)此(ci),(,)制(zhi)定(ding)科(ke)学(xue)合(he)理(li)的(de)“(“)月(yue)子(zi)餐(can)3(3)0天(tian)食(shi)谱(pu)”(”)显(xian)得(de)尤(you)为(wei)重(zhong)要(yao)。(。)首(shou)先(xian),(,)科(ke)学(xue)的(de)月(yue)子(zi)餐(can)能(neng)帮(bang)助(zhu)产(chan)妇(fu)补(bu)充(chong)失(shi)去(qu)的(de)营(ying)养(yang)。(。)分(fen)娩(mian)过(guo)程(cheng)对(dui)女(nv)性(xing)身(shen)体(ti)的(de)消(xiao)耗(hao)极(ji)大(da),(,)尤(you)其(qi)是(shi)血(xue)液(ye)、(、)蛋(dan)白(bai)质(zhi)和(he)微(wei)量(liang)元(yuan)素(su)的(de)流(liu)失(shi)。(。)因(yin)此(ci),(,)月(yue)子(zi)期(qi)间(jian)的(de)饮(yin)食(shi)应(ying)该(gai)注(zhu)重(zhong)高(gao)蛋(dan)白(bai)、(、)低(di)糖(tang)分(fen)和(he)丰(feng)富(fu)的(de)维(wei)生(sheng)素(su)。(。)通(tong)过(guo)制(zhi)定(ding)3(3)0天(tian)的(de)食(shi)谱(pu),(,)能(neng)够(gou)保(bao)证(zheng)每(mei)日(ri)的(de)营(ying)养(yang)素(su)均(jun)衡(heng)摄(she)入(ru),(,)帮(bang)助(zhu)母(mu)亲(qin)更(geng)快(kuai)地(di)恢(hui)复(fu)体(ti)力(li)。(。)其(qi)次(ci),(,)合(he)理(li)的(de)月(yue)子(zi)餐(can)有(you)助(zhu)于(yu)母(mu)乳(ru)质(zhi)量(liang)的(de)提(ti)高(gao)。(。)母(mu)乳(ru)是(shi)新(xin)生(sheng)儿(er)最(zui)重(zhong)要(yao)的(de)营(ying)养(yang)来(lai)源(yuan),(,)良(liang)好(hao)的(de)饮(yin)食(shi)结(jie)构(gou)可(ke)以(yi)直(zhi)接(jie)影(ying)响(xiang)母(mu)乳(ru)的(de)成(cheng)分(fen)与(yu)质(zhi)量(liang)。(。)例(li)如(ru),(,)增(zeng)加(jia)鱼(yu)类(lei)、(、)瘦(shou)肉(rou)、(、)豆(dou)制(zhi)品(pin)等(deng)富(fu)含(han)优(you)质(zhi)蛋(dan)白(bai)的(de)食(shi)物(wu),(,)不(bu)仅(jin)能(neng)提(ti)高(gao)母(mu)乳(ru)的(de)质(zhi)量(liang),(,)还(hai)能(neng)给(gei)婴(ying)儿(er)提(ti)供(gong)所(suo)需(xu)的(de)营(ying)养(yang),(,)促(cu)进(jin)其(qi)健(jian)康(kang)成(cheng)长(chang)。(。)此(ci)外(wai),(,)月(yue)子(zi)餐(can)的(de)多(duo)样(yang)化(hua)可(ke)以(yi)改(gai)善(shan)产(chan)妇(fu)的(de)饮(yin)食(shi)体(ti)验(yan),(,)避(bi)免(mian)因(yin)饮(yin)食(shi)单(dan)一(yi)而(er)导(dao)致(zhi)的(de)心(xin)理(li)负(fu)担(dan)。(。)通(tong)过(guo)3(3)0天(tian)的(de)食(shi)谱(pu),(,)可(ke)以(yi)设(she)计(ji)不(bu)同(tong)风(feng)味(wei)的(de)菜(cai)肴(yao),(,)促(cu)进(jin)产(chan)妇(fu)胃(wei)口(kou),(,)缓(huan)解(jie)产(chan)后(hou)抑(yi)郁(yu)情(qing)绪(xu),(,)提(ti)高(gao)整(zheng)体(ti)的(de)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu),(,)制(zhi)定(ding)一(yi)份(fen)适(shi)合(he)产(chan)妇(fu)的(de)“(“)月(yue)子(zi)餐(can)