李慧灵:天涯战位上的生命守护者|纯欧美外教一对一

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  中新网三亚7月27日电 题:李慧灵:天涯战位上的生命守护者

  作者 李纯 张密 王乾坤

  “保障官兵的健康就是保障战斗力,这是我们军医的职责使命。”坚守南海之滨十余年,解放军总医院海南医院热带医学科主任李慧灵的这番话有着特殊的意义。

  登舰艇、上岛礁,钻丛林、进营区。十几年来,李慧灵一直奋战在南海一线,传播健康科普知识,开展巡诊义诊,累计救治军民超万人次。

李慧灵为官兵看诊。匡野 摄

  从她的履历来看,李慧灵很优秀,也有些“不安分”。她曾在毕业后留在母校青岛大学医学院附属医院工作。2012年海南医院开诊之际,她又应聘到这个新组建的军队医疗单位。2019年,李慧灵担任科室负责人,从零开始搭建全军首个临床热带医学科。

  科室成立之初有多“窘”?急诊楼里划出了几个房间充当办公场所,科室工作人员只有3名,4张病床都是从别的科室借来的。病患数量不断增加,热带医学科搬了5次家,一步步建成了今天拥有几十张病床、诊疗设备完善的现代化科室。

  随着科室建设日趋完善,李慧灵开始深入研究热带环境对官兵健康和战斗力的影响。科室成员符余君回忆说,李慧灵在交班会上时常强调:“热带海岛生态环境特殊,疾病的防治水平直接关系着驻岛官兵的战斗力。”

李慧灵在海岛采集样本。李金航 摄

  “热射病”这个词近几年来逐渐为人熟知。在训练和作战环境中,特别是高温战场环境下,热射病对人体损伤程度大、快速救治难,可谓是威胁官兵生命健康的“隐形杀手”。

  一次某部队野外训练期间,有战士突发热射病晕倒在训练场。患者进入抢救室时已经出现胡言乱语、躁动不安等症状,体表温度最高达到42摄氏度。李慧灵和同事们迅速投入到抢救工作中。

  物理降温、快速补液、心电监护、气管插管……医护人员两两一组、分工协作,将患病战友从死神手中夺了回来。经过半个多月的精心治疗,患病战士终于痊愈,重返部队。

  近年来,李慧灵与全军热射病防治专家组成员一起,聚焦全军热射病四级防治体系能力建设持续发力,深入基层部队进行了大量的实地调研,结合丰富的临床研究,几年内就让“热射病防治8-4-6黄金法则”在基层广泛普及。部队热射病防治能力得到大幅提升。

李慧灵为官兵们开展健康宣教。李金航 摄

  此外,由李慧灵主要参与建立的海南医院“热射病抢救单元”远程救治链路,通过“隔空会诊”的方式预先参与偏远地区急难重症患者的初期救治,指导部队军医进行提前处置、给药和输液;随后通过转运机制,协助部队将患者送至医院进行后续治疗。

  目前,这种新型救治模式已完成多例热射病急危重症的转运救治,近年来救治的军队热射病危重症患者无一人死亡。

  在李慧灵看来,军医的使命就是解决那些难以解决的问题,守护海岛官兵健康,保障部队的战斗力建设。多年来,她的足迹遍布全军各类部队,深入一线开展巡诊义诊,为驻守在偏远地区的官兵送医送药,惠及官兵数万人。

  就在今年6月底,李慧灵随中国海军“丝路方舟”号医院船再次前往南海岛礁开展医疗巡诊,以实际行动践行护卫官兵生命健康的军医誓言。(完)

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