（粤港澳全运会）醒狮少年接棒续写南狮传奇 舞动十五运会|小sao货撅起屁股扒开c打视频
中新网广州11月15日电 题：醒狮少年接棒续写南狮传奇 舞动十五运会
中新网记者 王坚
百头南狮齐聚一堂，灵动跳跃，在十五运会开幕式节目《赛龙夺锦》中，展现南狮风采，引得观众纷纷拍手称赞。
这百头南狮当中，有不少来自广州市白云区人和镇、江高镇、石门街、黄石街等镇街的醒狮队伍，而白云青少年正是其中的主角。白云醒狮文化在白云青少年的传承下，正走出白云，走向全国，被越来越多人知道。
“东华村有2组女子队伍，5组男子队伍，其中年龄最小的只有11岁，最大的27岁，大部分都是学生。”人和镇东华村委会醒狮队领队余卫钊介绍，能在这种国家级的舞台表演，不管是对醒狮队还是对个人都是一项极大的荣誉，全部队员在训练期间都全力以赴。
上述醒狮队队员中，11岁的周诺恒看上去略显瘦小，笑起来很腼腆，但舞起醒狮来却活灵活现，狮头在他手里或勇猛霸气，或慵懒可爱。小小年纪的他，学习舞狮已六年了。“这次站上十五运会开幕式的舞台，很兴奋，很紧张，但还是想展示自己最好的水平，最后我们也成功了。”周诺恒说。
“我是从2018年暑假开始学习舞狮的，那时候其他地方都不招收女生，只有我们这支队伍可以。”今年19岁的李嘉雯是人和镇东华村南兴合兴堂女子醒狮队的一员，在参加这次十五运会开幕式表演后，她坚定了继续舞狮的决心。
黄石街马务联社侠诚堂龙狮团也是参演队伍之一，萧家荣是领队。他与记者分享了受邀演出的感受：“接到通知时，我既兴奋又紧张，马上组织狮队加强训练，以最佳的状态参加遴选。从动作协调性到整体配合度，每个环节都反复打磨，付出了大量努力，全力以赴。经过多次筛选，我们最终有3头狮子参与十五运会开幕式的百狮演出，非常荣幸，也是对我们龙狮团的肯定。”
据介绍，侠诚堂龙狮团参加演出的共有8人，成员平均年龄只有18岁。自今年8月接到任务以来，他们白天上学、晚上训练，无缝衔接。10月，他们更是全脱产到广东奥体中心参与彩排。有成员告诉记者，这个过程尽管很艰苦，但他们仍然坚持完成。
在醒狮中，黑狮是最具代表性的狮子，威武霸气，武艺高强。在本次十五运会开幕式的百狮表演中，黑狮自然也是最醒目的。鸦岗龙狮体育会教练萧志恒负责操控黑狮的后半身，通过腰腿力量完成马步、跳跃、托举等各种动作，与搭档一起，为全国观众献上了刚劲雄浑、精彩万分的南狮表演。
“开幕式前一两个月，我们就开始了高强度的训练，先是在村里，后面到广东奥体中心。”萧志恒表示，在奥体期间，他们基本每天都练习12个小时以上，有时候排练到凌晨两三点才回家，真的付出了很多，但这些都是值得的。
值得一提的还有来自江高镇茅山诒燕堂醒狮团的4名队员，在本次百狮表演中站在表演方阵的核心位置，以矫健的身姿和磅礴的气势，在万众瞩目下展现了南狮的风采，用汗水诠释了醒狮文化的传承，传递出岭南传统文化的蓬勃生机。(完)
huchou，youchengyechou，shiyizhongyouyuyexiahanxianfenmidetedinghanyeyupifubiaomiandexijunjiehehouchanshengdebuyukuaiqiwei。jinguanhuchoubingbuhuizaochengshentijiankangwenti，danqigeihuanzhedeshenghuodailailebuxiaokunrao，yingxiangleshejiaoyuxinlijiankang。xiamianjieshaojizhongyouxiaodejiejuefangan，xiwangnengbangzhudaoxuyaoderen。###1.richanghulishouxian，baochilianghaodegerenweishengshiyufanghejianqinghuchoudezhongyaocuoshi。meitianxizaoshiyaochongfenqingjieyexia，shiyongjuyouyijungongxiaodemuyulu，nengyouxiaojianshaoyexiaxijundeshuliang。ciwai，qinhuanyiwu，youqishizaiyanretianqihuoyundonghou，nengbimianxijunfanzhihechouweidechansheng。###2.shiyongzhihanjihechuchoujishimianshangyouxuduozhuanmenzhenduihuchoudezhihanjihechuchouji。zhexiechanpinhanyouyixienenggoujianshaohanyefenmihuozhongheqiweichengfendehuaxuewuzhi。zaixuangoushi，keyixuanzenaxietianjiaziranchengfendechanpin，ruchashuyou、midiexiangdeng，zhexiechengfenjuyoulianghaodekangjunxing。zaishiyongshiyaozunxunshuoming，bimianguoliangshiyong，yimianzaochengpifuciji。###3.yinshitiaojieyinshiduihuchoudeyingxiangyeburonghushi。xinla、younideshiwu，yijihanyoukafeiyinhuojiujingdeyinpin，rongyizengjiashentidedaixie，jiazhongchouweidechansheng。jianyiduosherufuhanxianweideshucaishuiguo，baochishentidepaidugongneng，hezugoudeshuiyibangzhushentidaixie。lingwai，lvcha、yanmaidengshipinbeirenweinengyouxiaojianqingtiwei。###4.yiliao狐(hu)臭(chou)，(，)又(you)称(cheng)腋(ye)臭(chou)，(，)是(shi)一(yi)种(zhong)由(you)于(yu)腋(ye)下(xia)汗(han)腺(xian)分(fen)泌(mi)的(de)特(te)定(ding)汗(han)液(ye)与(yu)皮(pi)肤(fu)表(biao)面(mian)的(de)细(xi)菌(jun)结(jie)合(he)后(hou)产(chan)生(sheng)的(de)不(bu)愉(yu)快(kuai)气(qi)味(wei)。(。)尽(jin)管(guan)狐(hu)臭(chou)并(bing)不(bu)会(hui)造(zao)成(cheng)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)，(，)但(dan)其(qi)给(gei)患(huan)者(zhe)的(de)生(sheng)活(huo)带(dai)来(lai)了(le)不(bu)小(xiao)困(kun)扰(rao)，(，)影(ying)响(xiang)了(le)社(she)交(jiao)与(yu)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)。(。)下(xia)面(mian)介(jie)绍(shao)几(ji)种(zhong)有(you)效(xiao)的(de)解(jie)决(jue)方(fang)案(an)，(，)希(xi)望(wang)能(neng)帮(bang)助(zhu)到(dao)需(xu)要(yao)的(de)人(ren)。(。)#(#)#(#)#(#)1(1).(.)日(ri)常(chang)护(hu)理(li)首(shou)先(xian)，(，)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)个(ge)人(ren)卫(wei)生(sheng)是(shi)预(yu)防(fang)和(he)减(jian)轻(qing)狐(hu)臭(chou)的(de)重(zhong)要(yao)措(cuo)施(shi)。(。)每(mei)天(tian)洗(xi)澡(zao)时(shi)要(yao)充(chong)分(fen)清(qing)洁(jie)腋(ye)下(xia)，(，)使(shi)用(yong)具(ju)有(you)抑(yi)菌(jun)功(gong)效(xiao)的(de)沐(mu)浴(yu)露(lu)，(，)能(neng)有(you)效(xiao)减(jian)少(shao)腋(ye)下(xia)细(xi)菌(jun)的(de)数(shu)量(liang)。(。)此(ci)外(wai)，(，)勤(qin)换(huan)衣(yi)物(wu)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)炎(yan)热(re)天(tian)气(qi)或(huo)运(yun)动(dong)后(hou)，(，)能(neng)避(bi)免(mian)细(xi)菌(jun)繁(fan)殖(zhi)和(he)臭(chou)味(wei)的(de)产(chan)生(sheng)。(。)#(#)#(#)#(#)2(2).(.)使(shi)用(yong)止(zhi)汗(han)剂(ji)和(he)除(chu)臭(chou)剂(ji)市(shi)面(mian)上(shang)有(you)许(xu)多(duo)专(zhuan)门(men)针(zhen)对(dui)狐(hu)臭(chou)的(de)止(zhi)汗(han)剂(ji)和(he)除(chu)臭(chou)剂(ji)。(。)这(zhe)些(xie)产(chan)品(pin)含(han)有(you)一(yi)些(xie)能(neng)够(gou)减(jian)少(shao)汗(han)液(ye)分(fen)泌(mi)或(huo)中(zhong)和(he)气(qi)味(wei)成(cheng)分(fen)的(de)化(hua)学(xue)物(wu)质(zhi)。(。)在(zai)选(xuan)购(gou)时(shi)，(，)可(ke)以(yi)选(xuan)择(ze)那(na)些(xie)添(tian)加(jia)自(zi)然(ran)成(cheng)分(fen)的(de)产(chan)品(pin)，(，)如(ru)茶(cha)树(shu)油(you)、(、)迷(mi)迭(die)香(xiang)等(deng)，(，)这(zhe)些(xie)成(cheng)分(fen)具(ju)有(you)良(liang)好(hao)的(de)抗(kang)菌(jun)性(xing)。(。)在(zai)使(shi)用(yong)时(shi)要(yao)遵(zun)循(xun)说(shuo)明(ming)，(，)避(bi)免(mian)过(guo)量(liang)使(shi)用(yong)，(，)以(yi)免(mian)造(zao)成(cheng)皮(pi)肤(fu)刺(ci)激(ji)。(。)#(#)#(#)#(#)3(3).(.)饮(yin)食(shi)调(tiao)节(jie)饮(yin)食(shi)对(dui)狐(hu)臭(chou)的(de)影(ying)响(xiang)也(ye)不(bu)容(rong)忽(hu)视(shi)。(。)辛(xin)辣(la)、(、)油(you)腻(ni)的(de)食(shi)物(wu)，(，)以(yi)及(ji)含(han)有(you)咖(ka)啡(fei)因(yin)或(huo)酒(jiu)精(jing)的(de)饮(yin)品(pin)，(，)容(rong)易(yi)增(zeng)加(jia)身(shen)体(ti)的(de)代(dai)谢(xie)，(，)加(jia)重(zhong)臭(chou)味(wei)的(de)产(chan)生(sheng)。(。)建(jian)议(yi)多(duo)摄(she)入(ru)富(fu)含(han)纤(xian)维(wei)的(de)蔬(shu)菜(cai)水(shui)果(guo)，(，)保(bao)持(chi)身(shen)体(ti)的(de)排(pai)毒(du)功(gong)能(neng)，(，)喝(he)足(zu)够(gou)的(de)水(shui)以(yi)帮(bang)助(zhu)身(shen)体(ti)代(dai)谢(xie)。(。)另(ling)外(wai)，(，)绿(lv)茶(cha)、(、)燕(yan)麦(mai)等(deng)食(shi)品(pin)被(bei)认(ren)为(wei)能(neng)有(you)效(xiao)减(jian)轻(qing)体(ti)味(wei)。(。)#(#)#(#)#(#)4(4).(.)医(yi)疗(liao)