山东构建文化惠民新格局 让文化惠民更亲民|欧美三级欧美成人高清
1. 4399在线观看免费高清电视剧
中新网济南11月28日电(李明芮)打造公共文化服务设施集群、建设三级文化书院阵地网络、常态化开展送戏下乡活动……山东多措并举构建文化惠民新格局，让文化服务贴近民众，惠及民生。
今年以来，淄博市张店区全新打造的公共文化服务设施集群强势崛起，传统场馆焕发新生。
大医本正文化驿站是集医疗、教学、科研、文化传承于一体的综合性中医机构。馆内定期开展养生功法培训、中医论坛、少儿中医研学、稷下学堂、稷下论坛等活动，推动中医文化及传统文化的传承与普及，深受民众青睐。
除大医本正文化驿站外，张店区还打造了广成中医药文化空间、丽景苑社区惠民综合体、施坦威音乐中心文化驿站等场所，打破边界、融合业态，进一步完善城市文化服务网络，让民众共享文化盛宴。
时下，走进菏泽市巨野县田桥镇东祝文化书院，十余名农民画师正俯身于案前，勾线、分染、罩染，颜色深浅不一的牡丹在勾描点染间渐次绽放。“以前农闲时只能在家看电视，现在步行十分钟到村书院教学点，就能学工笔牡丹画。”村民李常秋说。
作为“中国工笔画之乡”，巨野县构建起“县级书院—镇街分院—村社教学点”三级文化书院阵地网络，65处教学服务点遍布城乡，打通文化惠民“最后一公里”。
截至目前，巨野县已培育160余名民众通过绘画实现技能变现，年均服务学员超5000人次，形成“培训—提升—变现”的完整闭环。
同样在菏泽市，鄄城县以“文润万家”社区文化书院为引擎，构建“县—街道—社区”三级联动文化服务体系。
在县级层面，文化馆、图书馆等在社区设立分院，配送图书，输送展览等，使民众就近享受优质服务；在街道层面，统筹辖区内的学校、企业、文艺团体等资源，建立共享目录，优化资源配置；在社区层面，提供场地设施，组织民众参与活动并收集需求反馈，确保服务精准对接。
鄄城县还统筹各领域资源，推动文化服务实现从“政府端菜”到“民众点菜”的转变。每月初，各社区通过线上群和入户调研，定制课程“菜单”。截至目前，各街道已开设36门课程，开展活动340场，参与人数达2.8万人次，实现文化服务从“零星分散”到“系统持续”的升级。
近日，在菏泽市单县龙王庙镇刘土城村，冬季黄河大集与龙祠书院旅游文化节“双线联动”，村民们赏好戏、游书院，在欢声笑语中感受冬日乡村的独特魅力。
“没想到在家门口能看到这么精彩的演出，演出团队有咱村里人的影子，真是过足了瘾。”72岁的村民杨金昌看得入神，不时为演员们鼓掌。
“举办冬季黄河大集与龙祠书院文化旅游节，既丰富村民冬季文化生活，也挖掘乡村文旅资源，让大集有烟火气、书院有文化味。”龙王庙镇宣传委员严文豪说。
在泰安市宁阳县，“文艺轻骑兵 惠民走基层”活动走进多个社区，豫剧、唢呐、快板等民众喜闻乐见的节目轮番上演，好评不断。
据了解，今年10月起，宁阳县启动150场文化惠农演出，重点覆盖文化薄弱村和人流集中场所，目前已完成100场，预计12月收官。“一村一年一场戏”工程也同步推进，450场演出将陆续送至田间地头。
此外，宁阳县“行走的美育课堂”、小戏小剧展演等1800余场文化活动也在遍地开花，让民众从“旁观者”变为“参与者”。(完)
bushenyizhishizhongyiyangshengzhongbeishouguanzhudeyigehuati。shenzangzuoweiweichishentiyinyangpinghengdezhongyaoqiguan，qigongnengdeqiangruozhijieyingxiangdaowomendejiankangzhuangkuang。yinci，henduorendouhuixunqiutongguoyinshilaidadaobushendexiaoguo。zaizhongduoshicaizhong，worenweiheiseshiwu，ruheidou、heizhimahehaizaoleishiwu，xiaoguozuijia。shouxian，heidoubeiyuwei“bushenzhiwang”。heidouhanyoufengfudedanbaizhi、anjisuanyijiduozhongweishengsuhekuangwuzhi，tabujinnengyouxiaoziyinbushen，hainengtishengshentidemianyili。genjuzhongyililun，heiserushen，erheidouzuoweiyizhongtianrandeshicai，zhenghaoqihezheyililun。congrichangshenghuozhonglaikan，heidoukeyizhichengdoujiang、zhuzhou，fangbianyide。qici，heizhimayeshiyizhongjiweichusedebushenshicai。heizhimahanyoufengfudegai、tie、weishengsuEdengyingyangchengfen，nenggoubangzhugaishanshenxuyinqidemiansehuian、toufagankudengzhengzhuang。tadeshiyongfangshiduoyang，wulunshizhijieshiyong，haishijiarudaozhou、mianbao、shalazhong，junnengqingsongrongrurichangyinshi。zuihou，haizaoleishiwu，ruzicaihehaidai，handianfengfu，youzhuyushenzangdedaixiegongneng。haizaohaijuyouqingrejiedudegongxiao，nenggoucujinxueyexunhuan，tigaoxinchendaixie，shixiandairenyinshizhongbukehuoquedebushenshicai。youqishihenaxieyinaoyehuogongzuoyalidadaozhideshenxurenqun。zongshangsuoshu，heiseshiwuzai补(bu)肾(shen)一(yi)直(zhi)是(shi)中(zhong)医(yi)养(yang)生(sheng)中(zhong)备(bei)受(shou)关(guan)注(zhu)的(de)一(yi)个(ge)话(hua)题(ti)。(。)肾(shen)脏(zang)作(zuo)为(wei)维(wei)持(chi)身(shen)体(ti)阴(yin)阳(yang)平(ping)衡(heng)的(de)重(zhong)要(yao)器(qi)官(guan)，(，)其(qi)功(gong)能(neng)的(de)强(qiang)弱(ruo)直(zhi)接(jie)影(ying)响(xiang)到(dao)我(wo)们(men)的(de)健(jian)康(kang)状(zhuang)况(kuang)。(。)因(yin)此(ci)，(，)很(hen)多(duo)人(ren)都(dou)会(hui)寻(xun)求(qiu)通(tong)过(guo)饮(yin)食(shi)来(lai)达(da)到(dao)补(bu)肾(shen)的(de)效(xiao)果(guo)。(。)在(zai)众(zhong)多(duo)食(shi)材(cai)中(zhong)，(，)我(wo)认(ren)为(wei)黑(hei)色(se)食(shi)物(wu)，(，)如(ru)黑(hei)豆(dou)、(、)黑(hei)芝(zhi)麻(ma)和(he)海(hai)藻(zao)类(lei)食(shi)物(wu)，(，)效(xiao)果(guo)最(zui)佳(jia)。(。)首(shou)先(xian)，(，)黑(hei)豆(dou)被(bei)誉(yu)为(wei)“(“)补(bu)肾(shen)之(zhi)王(wang)”(”)。(。)黑(hei)豆(dou)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)蛋(dan)白(bai)质(zhi)、(、)氨(an)基(ji)酸(suan)以(yi)及(ji)多(duo)种(zhong)维(wei)生(sheng)素(su)和(he)矿(kuang)物(wu)质(zhi)，(，)它(ta)不(bu)仅(jin)能(neng)有(you)效(xiao)滋(zi)阴(yin)补(bu)肾(shen)，(，)还(hai)能(neng)提(ti)升(sheng)身(shen)体(ti)的(de)免(mian)疫(yi)力(li)。(。)根(gen)据(ju)中(zhong)医(yi)理(li)论(lun)，(，)黑(hei)色(se)入(ru)肾(shen)，(，)而(er)黑(hei)豆(dou)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)天(tian)然(ran)的(de)食(shi)材(cai)，(，)正(zheng)好(hao)契(qi)合(he)这(zhe)一(yi)理(li)论(lun)。(。)从(cong)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong)来(lai)看(kan)，(，)黑(hei)豆(dou)可(ke)以(yi)制(zhi)成(cheng)豆(dou)浆(jiang)、(、)煮(zhu)粥(zhou)，(，)方(fang)便(bian)易(yi)得(de)。(。)其(qi)次(ci)，(，)黑(hei)芝(zhi)麻(ma)也(ye)是(shi)一(yi)种(zhong)极(ji)为(wei)出(chu)色(se)的(de)补(bu)肾(shen)食(shi)材(cai)。(。)黑(hei)芝(zhi)麻(ma)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)钙(gai)、(、)铁(tie)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)E(E)等(deng)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)，(，)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)改(gai)善(shan)肾(shen)虚(xu)引(yin)起(qi)的(de)面(mian)色(se)晦(hui)暗(an)、(、)头(tou)发(fa)干(gan)枯(ku)等(deng)症(zheng)状(zhuang)。(。)它(ta)的(de)食(shi)用(yong)方(fang)式(shi)多(duo)样(yang)，(，)无(wu)论(lun)是(shi)直(zhi)接(jie)食(shi)用(yong)，(，)还(hai)是(shi)加(jia)入(ru)到(dao)粥(zhou)、(、)面(mian)包(bao)、(、)沙(sha)拉(la)中(zhong)，(，)均(jun)能(neng)轻(qing)松(song)融(rong)入(ru)日(ri)常(chang)饮(yin)食(shi)。(。)最(zui)后(hou)，(，)海(hai)藻(zao)类(lei)食(shi)物(wu)，(，)如(ru)紫(zi)菜(cai)和(he)海(hai)带(dai)，(，)含(han)碘(dian)丰(feng)富(fu)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)肾(shen)脏(zang)的(de)代(dai)谢(xie)功(gong)能(neng)。(。)海(hai)藻(zao)还(hai)具(ju)有(you)清(qing)热(re)解(jie)毒(du)的(de)功(gong)效(xiao)，(，)能(neng)够(gou)促(cu)进(jin)血(xue)液(ye)循(xun)环(huan)，(，)提(ti)高(gao)新(xin)陈(chen)代(dai)谢(xie)，(，)是(shi)现(xian)代(dai)人(ren)饮(yin)食(shi)中(zhong)不(bu)可(ke)或(huo)缺(que)的(de)补(bu)肾(shen)食(shi)材(cai)。(。)尤(you)其(qi)适(shi)合(he)那(na)些(xie)因(yin)熬(ao)夜(ye)或(huo)工(gong)作(zuo)压(ya)力(li)大(da)导(dao)致(zhi)的(de)肾(shen)虚(xu)人(ren)群(qun)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu)，(，)黑(hei)色(se)食(shi)物(wu)在(zai)