拉美多国媒体记者在拉萨参访藏传佛教信众家庭|中文字幕有码无码人妻aV蜜桃
中新社拉萨11月2日电 题:拉美多国媒体记者在拉萨参访藏传佛教信众家庭
作者 江飞波 谢牧
“在西藏,藏传佛教信众家家都有一间房子用来做佛堂,我们日常的供佛、礼佛都在这里进行。”近日,拉萨慈觉林村藏族村民、导游旺堆在自家佛堂对来自哥伦比亚、智利、危地马拉等18个拉美国家的21名记者介绍说。
10月31日上午,采访2025·中国西藏发展论坛的外国记者一行先后参访布达拉宫、大昭寺;下午,记者们参访西藏唐卡画院,走进村民家中体验西藏民俗风情。

旺堆一家在家门口手持哈达迎接,准备了酥油茶、甜茶、青稞酒和自种的高原土豆招待。旺堆的妻子索朗卓嘎向记者们介绍家中情况、村里近年的发展变化,并以藏历新年的方式向记者们送上祝福,邀请记者们到二楼佛堂参观。
旺堆用流利的英文向大家介绍,自家供奉有释迦牟尼和四臂观音佛像,以及一幅绘有莲花生大师的唐卡。当地藏传佛教信众家家都有佛堂,礼佛、祈福非常普遍。不同民族和宗教信仰的居民相互尊重,团结和睦。国内外游客来到西藏,也会尊重这里健康有序的宗教活动。

结束参访,哥伦比亚《变革》杂志记者伊万·塞拉诺说:“我在西藏真实感受到了当地信众的宗教信仰自由,它不仅体现在寺庙和喇嘛的修行中,也体现在藏族信众的日常生活中。在拉萨,信众的信仰朴素而虔诚,整座城市非常包容,各族人民真诚地欢迎不同地区和文化背景的人们来旅行、做客。”
智利CNN电视台记者弗朗西斯卡·卡尔德那斯表示,此次西藏之旅,她发布了多篇报道,希望更多的人欣赏西藏的美丽。
“来到西藏信众家里,我体会到了他们的热情,了解了藏传佛教的世界观。”她说,西藏之旅让自己学会了欣赏和尊重,尊重身边的每个人,尊重每一方土地的历史。
弗朗西斯卡·卡尔德那斯说,智利也有类似中国西藏的山脉,“我希望有更多的人能来到西藏,把节奏慢下来,认真欣赏壮美的自然风光,细心感受人民的淳朴、善良和热情”。
危地马拉公共网记者米诺尔·马丁内斯说,此次西藏之行自己几乎全程都在拍摄、记录,有一些内容已经发布。他说,回国后将做一个更加完整的纪录片,展现西藏的风土人情,“今天我们还在拉萨的市场逛了逛,我感觉藏族传统服饰和危地马拉的传统服装很相似,我像是回家了一样,很荣幸,我觉得自己也是西藏的一员”。
他补充说,很多家人、朋友都非常关注自己这次旅程,“我会向所有人推荐西藏,除了风光,西藏之旅也是一次心灵之旅,在这里能够感受到信仰的力量、家庭的力量,能够体会到人与人之间的关怀、热情,所有的这些会让人终生难忘”。(完)
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