中新健康丨周知!暴雨、水灾后,这5件事情要注意|四LLL少妇BBBB槡BBBB

中新网北京7月29日电(赵方园)7月以来,全国多地进入“多雨+高温”的叠加模式。河北、内蒙古多地出现破纪录的大暴雨或特大暴雨。高温、高湿环境和积水污染,容易引发多种疾病传播。
水灾后,受灾区域首先要预防的是肠道传染病,最高发的是皮肤病。为了您和家人的健康,请务必做好防护,牢记以下5件关键事项。
1.严防“病从口入”:不吃雨水淹泡、变质食物
风险点: 洪水浸泡过的食物极易被细菌污染、腐烂变质,高温潮湿也加速米面等粮食霉变,食用后轻则引发腹痛腹泻,重则导致食物中毒或霉菌毒素中毒(尤其危害肝脏)。
怎么做:
坚决丢弃被雨水淹泡或溅过的散装食品;冰箱如遭雨水侵入或曾停电,内部食品最好丢弃;做饭前用流动清水彻底洗净双手、食材(瓜果蔬菜),绝对不用污水清洗;仔细检查米面粮食,霉变的坚决不吃。
2. 蹚水后及时清洁:保护皮肤防感染
风险点: 积水中暗藏大量细菌、污染物。蹚水时细菌易从毛孔或伤口侵入,可能引发皮炎、丹毒、淋巴管炎甚至破伤风。糖尿病患者尤其需要警惕!
怎么做:
接触雨水及时擦洗,蹚水后第一时间用干净清水和肥皂冲洗皮肤,特别是脚部,需彻底擦干; 皮肤如有破口,蹚水前务必涂抹抗菌药膏保护;尽量避免赤脚涉水!穿高筒雨靴是最佳选择,或用厚实塑料袋包裹脚腿。
3. 清除积水垃圾:阻断蚊虫孳生源
风险点: 雨后积水是蚊虫的“温床”,大量蚊虫孳生会显著增加传播登革热、乙脑、疟疾等疾病的风险。
怎么做:
及时清理房前屋后、阳台、天台等处的积水容器(盆罐、轮胎、废弃瓶罐等);及时清理生活垃圾,保持环境整洁,减少蚊蝇藏匿;保证排水沟渠畅通,避免污水滞留。
4. 彻底清洁消毒:衣物家居不马虎
风险点: 洪水退去后,病菌可能附着在衣物、家具表面,直接使用存在健康隐患。
怎么做:
被污水泡过的衣物、床单等,先用稀释的消毒液(如按说明使用84消毒液)浸泡消毒,再用清水彻底洗净晾晒。大件家具(沙发、床、桌椅等),用消毒液擦拭表面后,置于阳光下充分暴晒杀菌;其他接触过洪水的物品,使用前务必清洁消毒。
5. 保持环境通风:留意呼吸道健康
风险点: 潮湿环境利于霉菌滋生,加之人员可能聚集,易通过飞沫传播流感等呼吸道传染病。
怎么做:
天气允许时,尽量多开窗通风,保持室内空气流通干燥,降低病菌浓度;家人如出现发热、咳嗽等呼吸道症状,注意休息,必要时佩戴口罩并及早就医。(完)
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