中东部多地气温持续偏低 青藏高原强降雪来袭局地有暴雪|免费无码又爽又刺激A片软件妖精
中国天气网讯 今天(10月23日)中东部气温有所回升,但不少地方仍维持较常年同期偏低状态。25日起又将有冷空气影响北方,局地降温8℃以上,北方气温将持续偏低。在干冷空气控制下,中东部降水稀少,而青藏高原东部降雪增多,部分地区有大雪,局地暴雪。
气温回升乏力 中东部多地气温偏低
在冷空气持续影响下,10月15日至20日期间,内蒙古、山西、山东、河北、陕西、江苏等地共111个国家站最高气温打破或追平10月中旬最低纪录。昨天随着冷空气影响进入收尾阶段,南北方气温都有所回升。
今明天,华北、东北等地一带气温仍将小幅回升,但气温仍持续偏低。而25日至26日,又将有冷空气影响西北地区、华北、东北地区、黄淮等地,气温将下降4℃至6℃,局地降温8℃以上。
这导致北方大部地区未来7天气温都将低于常年同期正常水平,华北多地最高气温大多不足15℃,东北、华北北部最低气温不足0℃。
江南等地未来7天气温也维持在较常年同期小幅偏低的状态,最高气温在20℃左右,早晚凉意更明显,最低气温仅10℃至15℃。公众需注意添衣保暖,以免着凉感冒。
青藏高原东部降雪增多 局地有暴雪
昨天,中东部在干冷空气控制下,大部地区降水稀少。在冷空气和台风“风神”的共同影响下,海南岛中东部、台湾岛北部等地部分地区出现暴雨到大暴雨,局地特大暴雨。
今起三天,中东部大部地区降水稀少的格局仍将持续,台风影响趋于减弱,而青藏高原东部降雪天气将会增多,部分地区有大雪,局地暴雪。另外,四川、陕西等地也将有阴雨天气。
其中,今天,新疆沿天山地区西段,青海东部和南部、甘肃西南部、川西高原北部、西藏北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪,其中,西藏东北部、青海东南部、甘肃西南部、川西高原北部等地部分地区有大雪或暴雪;西北地区东南部、四川盆地大部、云南西部、海南岛、台湾岛等地部分地区有小到中雨,其中,海南岛东南部、台湾岛东北部等地部分地区有大雨或暴雨。
明天,青海东部和南部、甘肃西南部、西藏北部和东部、川西高原北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪,其中,青海东北部、甘肃西南部、西藏东北部、川西高原北部等地部分地区有大雪或暴雪;西北地区东南部、四川盆地、云南北部和西部、台湾岛等地部分地区有小到中雨,其中,台湾岛东北部局地有大雨或暴雨。
后天,内蒙古东北部、黑龙江西北部、西藏北部和东部、青海南部和东北部、甘肃西南部、川西高原北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪,其中,西藏东北部、川西高原北部等地部分地区有大雪或暴雪;西南地区东部和南部、江汉、江淮、黄淮大部、华北南部、海南岛、台湾岛等地部分地区有小到中雨,其中,海南岛东部、台湾岛东北部等地局地有大雨。
中国天气网提醒,中东部大部地区受偏北风主导,天气逐渐干燥,需注意用火安全。青藏高原东部到西南地区东部一带降水较为频繁,需注意雨雪天气对交通造成的不利影响,出行注意安全。
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