数说节气谚语:气寒将雪 小雪节气哪些地方将迎来初雪|蜜桃精产品二三三区
中国天气网讯 今天(11月22日),我国即将进入冬天的第二个节气——小雪。此时天气渐寒,随着气温下降,不少地方会迎来冬天的第一场雪。民间谚语多与寒冷、降雪有关,“小雪封地,大雪封河”、“小雪雪满天,来年必丰年”、“节到小雪天下雪”。那么,哪些地方会在此时迎来冬天的第一场雪?
“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”小雪节气是反映降水的节气,此时我国大部天气渐寒,冬天的前沿来到长江流域,江南多地将开启入冬进程,随着气温走低,北方更多地方的降水形式由雨转雪,但此时雪量还不够大,因此称为小雪。

民间素有“小雪封地,大雪封河”、“小雪不耕地,大雪不行船”之说,说的就是小雪节气气温低到已经可以将大地封冻起来。中国天气网盘点1991至2020年大数据发现,常年进入立秋后全国平均气温持续走低,到小雪节气首次跌破冰点,降至零下0.08℃,较前一个立冬节气下降近4℃,寒意明显加深。
但也正是由于天气转寒,给了雨水转换为雪花的可能,增添了不少冬趣。正所谓“节到小雪天下雪”,哪些地方会迎来冬天的第一场雪呢?中国天气网盘点1991年至2020年的大数据发现,常年在小雪节气期间,华北、黄淮一带会迎来初雪,大城市中,北京、天津、石家庄、太原、济南、郑州等地多在这一时节飘落冬天的第一场雪。
对于长江中下游地区来说,常年小雪节气期间气温还不够低,所以降水相态还以降雨为主,一般到大雪或冬至节气才会迎来初雪。而在已进入寒冬的新疆、青藏高原和东北等地,到小雪节气时已经进入降雪的盛期,需要警惕强风雪可能带来的灾害。
“小雪雪满天,来年必丰年”。在民间,人们相信降雪是好兆头,预示着来年的丰收,不仅能给土壤保暖,还可预防病虫害的发生。但此时,北方正值隆冬,已是“小雪地封严”,需要做好牲畜御寒、大棚管护等。而南方农事依然繁忙,江南一带需注重小麦、油菜的田间管理,华南则开始收获晚稻,播种小麦。

“迎冬小雪至,应节晚虹藏。”小雪标志着寒冬正式开启,天气愈发干燥,空气中的水汽难以形成彩虹,夏天雨后常见的彩虹便看不到了。
小雪时节,正是腌菜的好时节,民间有云“小雪腌菜,大雪腌肉”。这里的腌菜主要指北方腌制咸菜,南方此时还会酿小雪酒、晒鱼干,为越冬过年做准备。土家族有小雪时节“吃刨汤”的习俗,用新鲜猪肉精心烹制成热乎乎的汤品,为寒冬增添一些温暖的气氛。
“花雪随风不厌看,一片飞来一片寒。”小雪节气充满了人们对雪的期盼,但也意味着天越来越寒冷了,人们的心情很容易受到影响,引起心理上的感伤。在这寒冷的天气里,不防约上三五好友,煮茶、吃火锅,在热气腾腾中寻找温暖吧!(文/江漪 设计/陈玉洁 数据支持/王也 审核/孙倩倩 刘文静 余晓芬)
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