(粤港澳全运会)全运会见证传承的温度|人妻丁字裤流出白浆

  中新社深圳11月19日电 题:全运会见证传承的温度

  中新社记者 郭超凯

  第十五届全运会跳水男子个人全能决赛,30岁的奥运冠军曹缘憾获银牌,伤愈复出的练俊杰站上最高领奖台,这场对决超越了胜负的冰冷,更多是晚辈对前辈的敬仰与传承的温度,也为十五运会赛场的新旧交替写下生动注脚。

  泳池之中,叶诗文与于子迪的双向奔赴令人动容。年仅13岁的“小孩姐”于子迪初登全运便火力全开。她在女子200米个人混合泳以2分07秒41超越了叶诗文保持13年之久的亚洲纪录。而叶诗文创造这一纪录时,于子迪还未出生。

  11月17日晚,两人在混采区相遇。“我当时破400米混合泳世界纪录时,也在想‘到底谁破世界纪录啦’,你的状态和我一样。”叶诗文亲切地搂住于子迪,捏了捏她圆嘟嘟的脸蛋。

  叶诗文说,这是她最后一次参加全运会,在于子迪身上看到自己的影子,但于子迪的上限一定高过她,“纪录以后肯定都是她的”。

  而于子迪也不负众望,本届全运会她斩获3金1银1铜,展现出新生代硬核实力,也收获张雨霏、余依婷等姐姐们“满满的关爱”。

  田径赛场上的百米赛道,向来是新人崛起的舞台。本届全运会,“00后”包揽百米“飞人大战”男女金牌。

  11月16日的男子100米预赛中,李泽洋以10秒08的成绩位列榜首强势晋级,成为第八位跑进10秒10大关的中国田径运动员。而男子200米亚洲纪录保持者谢震业,则以10秒31“踩线”晋级半决赛。

  赛后经过混采区,谢震业轻轻拍了拍正在接受采访的李泽洋的肩膀。这一拍,没有落寞与不甘,更多是前辈对后辈的认可。

  在17日举行的男子100米决赛上,李泽洋以10秒11夺冠。与他一同站在决赛跑道上的另外7名参赛选手,全是“00后”。这是自十二运会以来,男子100米决赛首次没有苏炳添或谢震业的身影,中国男子短跑的新时代已然开启。

  夺冠后,李泽洋对以苏炳添、谢震业为代表的前辈名将表达了敬意,并许诺:“几位大哥放心,中国短跑的大旗我们来扛。”

  四战全运的34岁老将韦永丽,在女子100米决赛中摘银。赛前她不仅2次肌肉拉伤,还发着高烧,依靠退烧针坚持完赛。以“多跑一枪都是赚到”的心态拼尽全力,这枚银牌是她坚守的最佳见证。

  冲线之后,韦永丽俯身趴在跑道上喜极而泣。此时,16岁的“小孩姐”、全运会史上最年轻的女子百米冠军陈妤颉,与来自各省的年轻选手们一起,将她轻轻扶起。体育的传承在这一刻具象化。

  拳击擂台上,新老传承同样掷地有声。女子54公斤级决赛中,今年刚夺得全国女子拳击冠军赛金牌的赵轩迎战巴黎奥运会冠军常园,最终赵轩以5:0完胜。

  夺冠后的赵轩保持谦虚:“能够与常园姐进行比赛是一种荣幸,她是奥运会和世锦赛双料冠军,今天我跨过了这座大山。”

  十五运会赛场上,新老传承的故事不断上演。老将以坚守照亮前路,新人用拼搏延续希望。那些赛场内外的认可、鼓励与嘱托,让竞技体育超越胜负本身,多了份直抵人心的温度。而这正是竞技体育的动人之处——没有永远的巅峰,却有永恒的传承。(完)

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