(粤港澳全运会)全运会新项目4x100米混合接力引名将激战 福建队夺金|鲁大师在线看片在线播放

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  中新社广州11月15日电 (记者 程景伟)第十五届全国运动会田径项目4X100米混合接力决赛15日晚在广东奥林匹克体育中心举行,福建队以40秒37的成绩夺冠。这也是全运会在该新项目上产生的首枚金牌,四川队以0.41秒之差获得银牌,湖北队位列第三。

  4X100米混合接力也是2028年洛杉矶奥运会新增项目。与4X400米混合接力“男女男女”出场次序有所不同,该项目采用“女女男男”的接力次序。此场比赛名将众多,包括林雨薇、葛曼棋、梁小静、谢震业等悉数出战。

  田径接力赛既考验单兵速度能力,更检验团队配合与默契程度。决赛中,林雨薇、葛曼棋、肖远鹏、何锦櫶组成的福建队位于第五道出发,四人凭借强力冲刺和默契配合,将领先优势保持到终点。据悉,他们在当天早上举行的预赛中,就以40秒58的成绩位列第一晋级。

  赛后,有着“亚洲女飞人”之称的葛曼棋说:“今天能够取得胜利,靠的是队员之间的绝对信任。这是新设立的项目,平时我们在一起训练的机会也不多,但是今天发挥很出色。”葛曼棋认为自己的状态也有所回升,希望次日有更好的表现。

  林雨薇是杭州亚运会女子100米栏冠军得主。她表示,自己和葛曼棋是老大姐,肖远鹏、何锦櫶是小师弟,这次比赛都铆足了一股劲,希望这枚金牌能激励师弟们在未来的运动生涯中再创辉煌。(完)

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