(经济观察)中国“免签朋友圈”扩容 暑期出境游市场迎爆发式增长|精品日本一区二区三区在线观看
中新社北京7月17日电 (记者 刘文文)继7月16日中国与阿塞拜疆互免签证协定生效后,7月17日中国与马来西亚互免签证协定生效。中国“免签朋友圈”持续扩大,有力推动了暑期出境游市场爆发式增长。
今年4月2日和6月1日,中国与萨摩亚、乌兹别克斯坦互免签证协定分别生效。7月25日,中国和密克罗尼西亚联邦互免签证协定也将生效。截至目前,中国已与158个国家签署互免签证协定。
免签政策对旅游市场的拉动效应立竿见影。6月1日,中乌互免签证协定正式生效后,相关机票预订量激增。同程旅行数据显示,6月1日至6月18日,中国至乌兹别克斯坦的机票预订热度同比增长117%。7月10日,中国和马来西亚即将互免签证的消息宣布当天,本就火爆的东南亚旅游市场热度再度升温,至当日18时,同程旅行平台上以马来西亚为目的地的机票和酒店搜索量,较前一日增长140%。
随着免签政策持续落地,中国护照“含金量”进一步提升,中国公民“说走就走”的目的地清单不断拉长,推动出境游热度持续攀升。
出境游的持续升温,也带动国际航空市场强势回暖。暑运以来,各大航空公司纷纷加大国际航班运力投入。
记者了解到,暑期南方航空开通北京大兴至东京成田航线,加密北京大兴至塔什干航线,新开、加密班次总量达192班次。国航通过增班、更换大机型等方式,在北京首都国际机场增投运力,主要覆盖欧洲、美洲、亚洲航线,如伦敦、巴黎、罗马、利雅得、伊尔库茨克、东京等热门航线。
东方航空暑期每周计划执行国际及地区航班量超300班,为旅客出行提供更多便利选择。据了解,7月以来东航开通烟台至东京、上海至松山、上海至阿拉木图、上海至熊本、上海至哥本哈根等新航线,其执飞的中东和北非地区航点囊括了迪拜、阿布扎比、伊斯坦布尔、开罗等热门旅游城市。
据航班管家预测,今年暑运(7月16日-8月31日)期间,中国民航旅客运输量预计达1.5亿人次,国际航班预计达12.3万班次,同比增长14.1%。携程数据也显示,截至6月底,今年暑期签证办理订单量较去年同期提升一成,为近三年来的峰值。
航旅纵横数据显示,截至7月15日,今年暑运期间出入境机票预订量超过719万张,比去年同期增长约8%。出境游性价比也在提升,据飞猪数据,今年暑期出境游商品均价较去年下降约5%,让出境游更具吸引力。
同程研究院首席研究员程超功对中新社记者表示,今年上半年,出境游与入境游形成了“双向奔赴”的良好局面。国际航班供给的增加以及相关国家对华签证便利化举措的加速落地,有效拉动了民众的出境游消费需求,非一线城市民众出境游需求增幅相对更大。
“综合入出境数据及整体的市场环境,今年的出境游市场整体增长势头良好,全年的出境游人次将在去年的基础上继续实现突破,并有望超过2019年水平。”程超功说。(完)
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