长城甘肃段:丝路“灯塔”焕新文旅“新秀”|天天干天天射天天操

  中新网兰州7月16日电 (闫姣 刘玉桃 牛蒙)从军事防御到丝路“灯塔”,再到文旅“新秀”,长城甘肃段在历史变迁中不断扮演着新角色,近年来更延伸出新内涵。

7月15日,第十届“早期聚落与城市”国际学术研讨会在甘肃兰州开幕。图为活动现场。牛蒙 摄

  第十届“早期聚落与城市”国际学术研讨会15日在甘肃兰州开幕。敦煌研究院研究馆员裴强强接受中新网记者采访称,长城的价值不仅体现在军事防御上,而且后来逐渐成为丝绸之路商旅往来的“灯塔”,烽火台为戈壁中的旅人指引方向,助力人员与物资流通。

  “古代河西走廊的聚落与城市分布,依托石羊河、黑河、疏勒河等祁连山雪水滋养的绿洲形成,长城的选址亦充分结合这一地理特征。”裴强强表示,现代河西走廊的城市建设仍受绿洲环境制约。此外,长城所蕴含的古代堪舆技术、因地制宜的建造智慧,为现代绿色建筑探索提供了借鉴。

  除军事防御与丝路“灯塔”角色,嘉峪关、阳关、玉门关等中国著名长城关隘遗址,近年来晋升为备受瞩目的文旅“新秀”。

2025年4月26日,在甘肃省嘉峪关市嘉峪关文物景区内,关城夜游灯光剧吸引游客。(资料图) 中新社记者 李亚龙 摄

  因“劝君更尽一杯酒,西出阳关无故人”而闻名的阳关,今年推出“同走阳关道呼吸汉唐风”为主题的大型沉浸式文化体验活动,游客可在“都尉府”办理手写的“通关文牒”,经过关城城门时接受“关长”盘问,答对问题盖上通关大印;能参与烽火传递、校场射箭等边塞文化体验活动,也能骑骆驼、骑马在城关和烽燧之间穿梭。

  “天下第一雄关”嘉峪关推出关城夜游灯光剧,通过融合激光投影、数字科技、实景演艺等多种创新形式,使游客在光影交错中深度体验嘉峪关的独特历史文化魅力;“我到嘉峪关修长城”等多个研学产品,吸引海内外多地研学团前来。今年“五一”期间,嘉峪关文物景区接待游客11.68万人次。

  “长城是中华民族的精神纽带,除了保护好遗址,还需要用年轻人喜欢的方式,比如夜游关城,讲好长城故事,让长城精神得以传承和延续。”台湾六旬媒体人王正平今年6月打卡了嘉峪关,他15日线上接受采访时如是说。

  据介绍,甘肃长城总长3654公里,涵盖战国秦汉、明代等多个时期,类型丰富,是中国重要的文化遗产和古代军事保障体系。其中,甘肃明长城长达1738公里,长度居中国首位,因当地干旱气候得以完整保存,具有极高的研究价值。(完)

biaoti:tangniaobingnaxieshier,nizhidaoma?hai,qinaidexiaohuobanmen!jintianxianghedajialiaoliaoyigetingzhongyaodehuati——tangniaobing。zuijinzhouweiyoubushaopengyoubeizhege“tang”zikunrao,henduorendouduitayouxiewujie,jintianbianlaihedajiafenxiangyixiezhishi,xiwangnengbangzhudaogengduodexiaokeai!📌shenmeshitangniaobing?jiandanlaishuo,tangniaobingshiyizhongdaixiexingjibing,zhuyaoshiyinweiyidaosufenmibuzuhuozheshentiduiyidaosudefanyingbujia,daozhixuetangshenggao。changqigaoxuetanghuiduiwomendeshentizaochengxuduoshanghai,biruxinxueguanjibing、shenbing、shiwangmobingbiandeng。🔍tangniaobingdeleixingtangniaobingzhuyaofenweiliangzhongleixing:yixingtangniaobingheerxingtangniaobing。yixingtangniaobingduozaiqingshaonianshiqifabing,tongchangxuyaozhongshenyilaiyidaosulaikongzhixuetang;ererxingtangniaobingzeduojianyuchengnianren,youqishifeipang、jiuzuodepengyou,shenghuofangshiheyinshixiguanhenzhongyaoo!💡ruheyufanghekongzhitangniaobing?1.**jiankangyinshi**:shaochigaotang、gaozhifangdeshiwu,duochixinxiandeshuiguo、shucaihequanguleitanshuihuahewu。jideyaohelidapei,kongzhimeicandetanshuihuahewusheruo!2.**baochiyundong**:meitianbaochiyidingdeyundongliang,birukuaizou、youyonghuozheyujiadeng,keyibangzhutigaoyidaosudeminganxing,kongzhixuetang。3.**dingqitijian**:ruguojialiyoutangniaobingdeyichuanshi,jianyidingqijinxingxuetangjiance,zuodaozaofaxian、zaokongzhi!标(biao)题(ti):(:)糖(tang)尿(niao)病(bing)那(na)些(xie)事(shi)儿(er),(,)你(ni)知(zhi)道(dao)吗(ma)?(?)嗨(hai),(,)亲(qin)爱(ai)的(de)小(xiao)伙(huo)伴(ban)们(men)!(!)今(jin)天(tian)想(xiang)和(he)大(da)家(jia)聊(liao)聊(liao)一(yi)个(ge)挺(ting)重(zhong)要(yao)的(de)话(hua)题(ti)—(—)—(—)糖(tang)尿(niao)病(bing)。(。)最(zui)近(jin)周(zhou)围(wei)有(you)不(bu)少(shao)朋(peng)友(you)被(bei)这(zhe)个(ge)“(“)糖(tang)”(”)字(zi)困(kun)扰(rao),(,)很(hen)多(duo)人(ren)都(dou)对(dui)它(ta)有(you)些(xie)误(wu)解(jie),(,)今(jin)天(tian)便(bian)来(lai)和(he)大(da)家(jia)分(fen)享(xiang)一(yi)些(xie)知(zhi)识(shi),(,)希(xi)望(wang)能(neng)帮(bang)助(zhu)到(dao)更(geng)多(duo)的(de)小(xiao)可(ke)爱(ai)!(!)📌(📌)什(shen)么(me)是(shi)糖(tang)尿(niao)病(bing)?(?)简(jian)单(dan)来(lai)说(shuo),(,)糖(tang)尿(niao)病(bing)是(shi)一(yi)种(zhong)代(dai)谢(xie)性(xing)疾(ji)病(bing),(,)主(zhu)要(yao)是(shi)因(yin)为(wei)胰(yi)岛(dao)素(su)分(fen)泌(mi)不(bu)足(zu)或(huo)者(zhe)身(shen)体(ti)对(dui)胰(yi)岛(dao)素(su)的(de)反(fan)应(ying)不(bu)佳(jia),(,)导(dao)致(zhi)血(xue)糖(tang)升(sheng)高(gao)。(。)长(chang)期(qi)高(gao)血(xue)糖(tang)会(hui)对(dui)我(wo)们(men)的(de)身(shen)体(ti)造(zao)成(cheng)许(xu)多(duo)伤(shang)害(hai),(,)比(bi)如(ru)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)、(、)肾(shen)病(bing)、(、)视(shi)网(wang)膜(mo)病(bing)变(bian)等(deng)。(。)🔍(🔍)糖(tang)尿(niao)病(bing)的(de)类(lei)型(xing)糖(tang)尿(niao)病(bing)主(zhu)要(yao)分(fen)为(wei)两(liang)种(zhong)类(lei)型(xing):(:)一(yi)型(xing)糖(tang)尿(niao)病(bing)和(he)二(er)型(xing)糖(tang)尿(niao)病(bing)。(。)一(yi)型(xing)糖(tang)尿(niao)病(bing)多(duo)在(zai)青(qing)少(shao)年(nian)时(shi)期(qi)发(fa)病(bing),(,)通(tong)常(chang)需(xu)要(yao)终(zhong)身(shen)依(yi)赖(lai)胰(yi)岛(dao)素(su)来(lai)控(kong)制(zhi)血(xue)糖(tang);(;)而(er)二(er)型(xing)糖(tang)尿(niao)病(bing)则(ze)多(duo)见(jian)于(yu)成(cheng)年(nian)人(ren),(,)尤(you)其(qi)是(shi)肥(fei)胖(pang)、(、)久(jiu)坐(zuo)的(de)朋(peng)友(you),(,)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)和(he)饮(yin)食(shi)习(xi)惯(guan)很(hen)重(zhong)要(yao)哦(o)!(!)💡(💡)如(ru)何(he)预(yu)防(fang)和(he)控(kong)制(zhi)糖(tang)尿(niao)病(bing)?(?)1(1).(.)*(*)*(*)健(jian)康(kang)饮(yin)食(shi)*(*)*(*):(:)少(shao)吃(chi)高(gao)糖(tang)、(、)高(gao)脂(zhi)肪(fang)的(de)食(shi)物(wu),(,)多(duo)吃(chi)新(xin)鲜(xian)的(de)水(shui)果(guo)、(、)蔬(shu)菜(cai)和(he)全(quan)谷(gu)类(lei)碳(tan)水(shui)化(hua)合(he)物(wu)。(。)记(ji)得(de)要(yao)合(he)理(li)搭(da)配(pei),(,)控(kong)制(zhi)每(mei)餐(can)的(de)碳(tan)水(shui)化(hua)合(he)物(wu)摄(she)入(ru)哦(o)!(!)2(2).(.)*(*)*(*)保(bao)持(chi)运(yun)动(dong)*(*)*(*):(:)每(mei)天(tian)保(bao)持(chi)一(yi)定(ding)的(de)运(yun)动(dong)量(liang),(,)比(bi)如(ru)快(kuai)走(zou)、(、)游(you)泳(yong)或(huo)者(zhe)瑜(yu)伽(jia)等(deng),(,)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)提(ti)高(gao)胰(yi)岛(dao)素(su)的(de)敏(min)感(gan)性(xing),(,)控(kong)制(zhi)血(xue)糖(tang)。(。)3(3).(.)*(*)*(*)定(ding)期(qi)体(ti)检(jian)*(*)*(*):(:)如(ru)果(guo)家(jia)里(li)有(you)糖(tang)尿(niao)病(bing)的(de)遗(yi)传(chuan)史(shi),(,)建(jian)议(yi)定(ding)期(qi)进(jin)行(xing)血(xue)糖(tang)检(jian)测(ce),(,)做(zuo)到(dao)早(zao)发(fa)现(xian)、(、)早(zao)控(kong)制(zhi)!(!)

发布于:北京市