罕见联合演练指挥导调现场!画面多处打码但仍看得热血沸腾|精品黑人一区二区三区久久

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  “受电子干扰影响

  天基侦察链路中断

  你部立足自身实施侦察

  发现目标立即组织攻击”

  ……

  联合作战:从链到网的质变

  海军某联合训练基地指挥大厅

  一场联合演练正在进行

  “编队无人机前出

  对任务海域实施搜索”

  “无人机发现并确认目标”

  “突击飞机编队30分钟后抵达发射空域”

  “我舰艇编队已锁定目标”

  “目标诸元装订完成”

  “按突击方案一

  导弹凌空时刻0900

  各部自行组织发射!”

  面对特情

  红方多军兵种力量

  实施联合侦察预警

  顺利完成联合对海打击

  海军某联合训练基地唐长生说:

  “海,还是那片海

  但从联合作战的视域看

  已截然不同

  联合作战

  不是杀伤链的简单叠加

  而是要将链状结构重构为

  自适应、强韧性、高抗毁的杀伤网”

  破解难题,为联合作战探路

  作为联合训练导调员

  唐长生和战友们要

  设置N种突发情况

  引导联合指挥机构

  破解制约联合作战的突出矛盾

  一个一个硬骨头去啃

  看着如今的通联表

  唐长生回忆:

  “以前的通联表

  满眼都是‘海’字开头的单位

  现在不一样了

  天上的、海上的、陆上的

  各个军兵种都聚在了一起

  通联表

  就是联合最直观的见证”

  联合中探索最优解,不断丰富“解题思路”

  “主服务器疑似遭受网络攻击,

  现已隔离

  正启用备用服务器”

  新一轮联合演练中

  红方突遭“特情”

  迅速启动应急预案

  “制空编队已进入任务空域巡逻待战

  按计划转受我指挥”

  “明确指挥关系及呼号

  加强对空通信保障”

  ……

  “经实时裁决

  ‘敌’舰已摧毁

  退出演练”

  ……

  在联合体系支撑下

  红方成功处置特情

  红方编队迅速压制“敌”舰

  掩护导弹突防

  空中战机与电子战飞机会合

  完成对“敌”压制打击

  唐长生说:

  “反复地推演、试错、验证

  在联合作战的棋盘上不断落子

  榨出体系的最优解

  真正的胜利

  不在于单一能力的突破

  而在于联合中

  不断丰富的解题思路”

  (央视新闻客户端)

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