火锅店里奇奇怪怪的蔬菜来袭,你吃过哪几种|欧美又大又硬又粗BBBBB

1. 欧美硬水

  不妨走进神奇的“菜园”,认识一下小众蔬菜的“庐山真面目”。

  随着立冬节气的到来,吃火锅成了深秋和冬日的“标配”,如今走进火锅店,神奇的“小众蔬菜”迅速抓人眼球:皱叶菜、荨麻菜、板蓝根菜……与家常的蔬菜相比,这些蔬菜光听名字就很稀奇,不知为何物。中国人对蔬菜的喜爱大概是刻入基因的,不妨走进神奇的“菜园”,认识一下小众蔬菜的“庐山真面目”。

  蔬菜也会“咬人”

  近来,一款皱巴巴的蔬菜因奇特的外表和不菲的价格而走红,在超市货架、火锅店中都能看到它的身影。它因叶片厚实、表面褶皱多而得名,其褶皱结构有助于吸附汤汁。网友赐名“百洁布菜”,是因为它“吃起来的口感像啃树皮”,几片叶子就要二三十元的价格。

  它的学名叫皱叶菜,也叫皱叶甘蓝。翻开皱叶菜的“家谱”,它是羽衣甘蓝的“家族成员”,和我们平常吃的甘蓝、西蓝花、花椰菜同属于甘蓝类蔬菜,富含维生素、膳食纤维、矿物质等,尤其深受健身人士的喜爱。

  羽衣甘蓝的类型很多,其中色彩艳丽的主要用作观赏,而皱叶菜由德国、荷兰引进国内,在武汉研发培育了10年,最后试种成功。它的VC含量是猕猴桃的2.5倍,可保护肝脏,提高免疫力。

  火锅店里还有一种冷门蔬菜叫“荨麻菜”,菜名和“荨麻疹”的前两个字重合。之所以叫荨麻菜,是因为这种植物有刺毛,一旦小刺折断,释放出的甲酸让皮肤接触处瞬间感到剧烈灼痛。如果走进昆明的火锅店,点一盆新鲜的荨麻,随之会贴心地附送一块告示牌:“禁止触碰,我会咬人”。

  但它同时又是一种药材和食用蔬菜。荨麻属植物,在全球的温带、热带地区广泛分布,不少国家都将它做成传统美食,尤其在俄罗斯的餐桌上常见,它被用于做汤以及沙拉食材。在英国多塞特郡,每年夏日还会举办生吃荨麻大赛,比赛方式很简单,参赛选手从荨麻枝条上摘下叶子生吃,一小时后测量每人所吃的荨麻秆长度。

  最适合荨麻菜的烹饪方式是涮火锅。因为高温可以破坏荨麻小刺的结构,分解其中的成分。它煮熟后的口感和菠菜一样柔滑,清香中带着微微的酸味,适合解腻。只是在涮火锅时,切忌徒手抓荨麻菜。

  沙葱不是葱,山苏如鸟巢

  还有一些蔬菜,光听名字无法判断是蔬菜,与营养价值高、口感不好的蔬菜相比,它们是口味不错的小众蔬菜。

  在中国的西北城市,餐桌上常见一种细细的蔬菜,和羊肉搭配是一绝,还可以单独做成凉菜和咸菜。这种蔬菜叫“沙葱”。

  据《中国植物志》记载,沙葱也叫“蒙古韭”,是百合科葱属植物。它一般生长在海拔800米至两三千米的荒漠、砂地或干旱山坡。在我国新疆、青海、甘肃、宁夏、陕西、内蒙古等地均有生长。

  有些人不爱食葱,但喜爱吃沙葱,因为沙葱没有葱味的那种“冲”,不像香葱或大葱有些辛辣,风味更接近韭菜,却没有韭菜味道重,更清新爽口。且沙葱叶片中含水量丰富,入口时还有丝丝的清甜感。

  沙葱中那种似葱又似韭,鲜嫩多汁的美味,主要归功于其中所含的呈味氨基酸,如天冬氨酸、谷氨酸等,这类氨基酸是食物鲜美的源泉,在牛羊肉、海鲜、菌菇中的含量较丰富。

  有一种蔬菜,在广东十分风靡,一盘难求。它叫“山苏”。在餐馆里吃上一盘山苏就要五六十元的价格,比牛肉还贵。

  山苏的叶片碧绿油亮,是近年来从中国台湾省引入的蔬菜。山苏的全名叫台湾山苏花,由于修长的叶片围绕植株中心紧密排列,像鸟巢一样而得名,也叫“鸟巢蕨”。台湾有600多种蕨类植物,其中鸟巢蕨属植物的食用价值最高,种植面积最大。鸟巢蕨含有丰富的蛋白质、维生素C、钙和其他营养成分,与油菜、菜花、西芹等常见蔬菜成分相近。

  为了得到更好的口感,山苏通常只能采摘“巢”内侧叶片末端的三分之一处,之后它还会再生。煮熟后,山苏叶脆嫩中带着韧劲,嚼起来口感像海带,还有山野间特有的清香。山苏所属的巢蕨花语是“吉祥、富贵、清香、长绿”。

  被赋予奇怪的名字

  还有一些小众蔬菜,蔬菜的名字听上去不陌生,但是品尝过的人很少,它们的身影更多出现在各大火锅店。

  很多人吃过中药板蓝根,但是今年新登场的“板蓝根青菜”,从没见过。它看上去和普通油菜没有很大的区别,是研究人员的一次“偶然所得”。

  华中农业大学国家油菜工程技术研究中心将菘蓝(又名“板蓝根”)和甘蓝型油菜进行杂交,本意是提高油菜的抗病性,却培育出了新品种“菘油1号”,今年开始大规模走向市场。它含有板蓝根中的抗病毒成分,又有着油菜的清甜爽脆,并且富含维生素C、钙、蛋白质等营养成分,其维生素C含量是橙子的两三倍、苹果的数十倍。不过专家提醒,板蓝根青菜的本质仍然是一种蔬菜,不能用它来替代板蓝根等药物。

  还有一种菜,民间叫“水性杨花菜”,它细细长长的,色泽鲜绿透着微黄。它的学名叫“海菜花”,虽然名字中有个“海”字,但它在云南的方言里是湖泊的意思。

  海菜花主要分布在云南、四川、贵州等地,以云南洱海和泸沽湖的最为有名。它是一种多年生的沉水草本植物,对水质要求极高,只能生长在水质良好的浅水区。

  海菜花的茎叶长在水中,花漂浮在水面,因花瓣会随水波荡漾,古人便将其命名为“水性杨花”。在云南,水性杨花菜是常见的食材,可用于火锅、炒菜等。现在,野生海菜花已列入国家二级保护植物,市面上的海菜花基本是人工培育的。

  古代大众菜沦为野菜

  如今,白菜被公认为最常见的蔬菜之一。有一些餐桌上快要消失的蔬菜,在古代曾是“百菜之王”。

  比如,冬寒菜,也叫冬葵,在古代相当于今天白菜的地位。它主要产自四川等地,过去人们常用它煮粥。

  史料记载,大约在西周时期开始种植冬寒菜,成为当时的主流蔬菜。《诗经》中所描述的“七月烹葵及菽”,其中的“葵”指的是葵菜,也就是冬寒菜。毕竟以前的蔬菜种类较少,尤其是冬季可吃的品种更少,而冬寒菜凭借它的耐寒性、易种植、无病虫害等特点,成为古代的“百菜之王”。

  如今餐桌上已很少见到冬寒菜的身影,但在野外能常看见。冬寒菜有着超强的生命力,在野外可以迅速地自然生长,逐渐变成了一种野菜。

  藿菜,曾是古代的“五菜”之一,它是豆类植物的叶片。古人常说的“藿食者”,与之相对的是“肉食者”。如今,藿菜仍是河北一些地方的传统家常菜,常和粉条、豆芽等拌制在一起,有浓厚的地方风味。

  来源:上观新闻

  作者:解放日报 彭薇

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