“脆皮年轻人”如何告别“易碎体质”？专家支招|久久人人爽爽爽人久久久

###fukezixun：guanainvxingjiankangdezhongyaoyibufukezixunshinvxingjiankangguanlizhongbukehuoquedeyibufen。wulunshishenglizhouqidefannao、biyunfangshidexuanze，haishigengnianqidailaidezhongzhongkunrao，fukezixundounengweinvxingtigongzhuanyedezhidaohezhichi。suizheshehuiduinvxingjiankangwentidezhongshichengdubuduantigao，fukezixundeyiyiyeyujiaxianzhu。shouxian，fukezixunweinvxingtigongleyigeanquan、simidejiaoliupingtai。zaizheli，nvxingkeyihaowugujiditanlunyushengzhijiankangxiangguandegezhongwenti，wulunshiyuejingbuguilv、yindaobushi，haishixingshenghuozhongdekunhuo。zhezhongkaifangdejiaoliuyouzhuyuxiaochuxinlifudan，cujinnvxinggengjiazhudongdiguanzhuzishenjiankang。qici，zhuanyedefukeyishengnenggoutigonggexinghuadejianyi。meiweinvxingdeshentizhuangkuanghexuqiugebuxiangtong，tongguozixun，yishengkeyigenjuhuanzhedejutiqingkuangzhidingxiangyingdejiankangjihua。zhebaokuoshihedejianzhaxiangmu、helidebiyuncuoshiyijijiankangdeshenghuofangshijianyi，congerbangzhunvxinggenghaodiguanlizijideshenti。ciwai，fukezixunyejuyouyufangjibingdegongneng。xuduofukejibingzaizaoqikenengbingmeiyoumingxiandezhengzhuang，tongguodingqidefukejianzhahezixun，keyijishifaxianqianzaidewenti，bimianbingqingdejinyibufazhan。liru，gongjingaishaizhajiushiyizhongyouxiaodeyufangshouduan，zaoqifaxiankedadatigaozhiyulv。zuihou，fukezixunbujinguanhushenglijiankang，yeshejixinlijiankang。xuduonvxingzaimianduiyixiefukewentishi，kenenghuigandaojiaolvshenzhiyiyu。zhuanyedefukeyishengkeyitigongqingganzhichi，bingzaibiyaoshijianyixunqiuxinlizixun，congerbangzhunvxingquanmiantishengshenghuozhiliang。zongzhi，fukezixunshi#(#)#(#)#(#)妇(fu)科(ke)咨(zi)询(xun)：(：)关(guan)爱(ai)女(nv)性(xing)健(jian)康(kang)的(de)重(zhong)要(yao)一(yi)步(bu)妇(fu)科(ke)咨(zi)询(xun)是(shi)女(nv)性(xing)健(jian)康(kang)管(guan)理(li)中(zhong)不(bu)可(ke)或(huo)缺(que)的(de)一(yi)部(bu)分(fen)。(。)无(wu)论(lun)是(shi)生(sheng)理(li)周(zhou)期(qi)的(de)烦(fan)恼(nao)、(、)避(bi)孕(yun)方(fang)式(shi)的(de)选(xuan)择(ze)，(，)还(hai)是(shi)更(geng)年(nian)期(qi)带(dai)来(lai)的(de)种(zhong)种(zhong)困(kun)扰(rao)，(，)妇(fu)科(ke)咨(zi)询(xun)都(dou)能(neng)为(wei)女(nv)性(xing)提(ti)供(gong)专(zhuan)业(ye)的(de)指(zhi)导(dao)和(he)支(zhi)持(chi)。(。)随(sui)着(zhe)社(she)会(hui)对(dui)女(nv)性(xing)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)的(de)重(zhong)视(shi)程(cheng)度(du)不(bu)断(duan)提(ti)高(gao)，(，)妇(fu)科(ke)咨(zi)询(xun)的(de)意(yi)义(yi)也(ye)愈(yu)加(jia)显(xian)著(zhu)。(。)首(shou)先(xian)，(，)妇(fu)科(ke)咨(zi)询(xun)为(wei)女(nv)性(xing)提(ti)供(gong)了(le)一(yi)个(ge)安(an)全(quan)、(、)私(si)密(mi)的(de)交(jiao)流(liu)平(ping)台(tai)。(。)在(zai)这(zhe)里(li)，(，)女(nv)性(xing)可(ke)以(yi)毫(hao)无(wu)顾(gu)忌(ji)地(di)谈(tan)论(lun)与(yu)生(sheng)殖(zhi)健(jian)康(kang)相(xiang)关(guan)的(de)各(ge)种(zhong)问(wen)题(ti)，(，)无(wu)论(lun)是(shi)月(yue)经(jing)不(bu)规(gui)律(lv)、(、)阴(yin)道(dao)不(bu)适(shi)，(，)还(hai)是(shi)性(xing)生(sheng)活(huo)中(zhong)的(de)困(kun)惑(huo)。(。)这(zhe)种(zhong)开(kai)放(fang)的(de)交(jiao)流(liu)有(you)助(zhu)于(yu)消(xiao)除(chu)心(xin)理(li)负(fu)担(dan)，(，)促(cu)进(jin)女(nv)性(xing)更(geng)加(jia)主(zhu)动(dong)地(di)关(guan)注(zhu)自(zi)身(shen)健(jian)康(kang)。(。)其(qi)次(ci)，(，)专(zhuan)业(ye)的(de)妇(fu)科(ke)医(yi)生(sheng)能(neng)够(gou)提(ti)供(gong)个(ge)性(xing)化(hua)的(de)建(jian)议(yi)。(。)每(mei)位(wei)女(nv)性(xing)的(de)身(shen)体(ti)状(zhuang)况(kuang)和(he)需(xu)求(qiu)各(ge)不(bu)相(xiang)同(tong)，(，)通(tong)过(guo)咨(zi)询(xun)，(，)医(yi)生(sheng)可(ke)以(yi)根(gen)据(ju)患(huan)者(zhe)的(de)具(ju)体(ti)情(qing)况(kuang)制(zhi)定(ding)相(xiang)应(ying)的(de)健(jian)康(kang)计(ji)划(hua)。(。)这(zhe)包(bao)括(kuo)适(shi)合(he)的(de)检(jian)查(zha)项(xiang)目(mu)、(、)合(he)理(li)的(de)避(bi)孕(yun)措(cuo)施(shi)以(yi)及(ji)健(jian)康(kang)的(de)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)建(jian)议(yi)，(，)从(cong)而(er)帮(bang)助(zhu)女(nv)性(xing)更(geng)好(hao)地(di)管(guan)理(li)自(zi)己(ji)的(de)身(shen)体(ti)。(。)此(ci)外(wai)，(，)妇(fu)科(ke)咨(zi)询(xun)也(ye)具(ju)有(you)预(yu)防(fang)疾(ji)病(bing)的(de)功(gong)能(neng)。(。)许(xu)多(duo)妇(fu)科(ke)疾(ji)病(bing)在(zai)早(zao)期(qi)可(ke)能(neng)并(bing)没(mei)有(you)明(ming)显(xian)的(de)症(zheng)状(zhuang)，(，)通(tong)过(guo)定(ding)期(qi)的(de)妇(fu)科(ke)检(jian)查(zha)和(he)咨(zi)询(xun)，(，)可(ke)以(yi)及(ji)时(shi)发(fa)现(xian)潜(qian)在(zai)的(de)问(wen)题(ti)，(，)避(bi)免(mian)病(bing)情(qing)的(de)进(jin)一(yi)步(bu)发(fa)展(zhan)。(。)例(li)如(ru)，(，)宫(gong)颈(jing)癌(ai)筛(shai)查(zha)就(jiu)是(shi)一(yi)种(zhong)有(you)效(xiao)的(de)预(yu)防(fang)手(shou)段(duan)，(，)早(zao)期(qi)发(fa)现(xian)可(ke)大(da)大(da)提(ti)高(gao)治(zhi)愈(yu)率(lv)。(。)最(zui)后(hou)，(，)妇(fu)科(ke)咨(zi)询(xun)不(bu)仅(jin)关(guan)乎(hu)生(sheng)理(li)健(jian)康(kang)，(，)也(ye)涉(she)及(ji)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)。(。)许(xu)多(duo)女(nv)性(xing)在(zai)面(mian)对(dui)一(yi)些(xie)妇(fu)科(ke)问(wen)题(ti)时(shi)，(，)可(ke)能(neng)会(hui)感(gan)到(dao)焦(jiao)虑(lv)甚(shen)至(zhi)抑(yi)郁(yu)。(。)专(zhuan)业(ye)的(de)妇(fu)科(ke)医(yi)生(sheng)可(ke)以(yi)提(ti)供(gong)情(qing)感(gan)支(zhi)持(chi)，(，)并(bing)在(zai)必(bi)要(yao)时(shi)建(jian)议(yi)寻(xun)求(qiu)心(xin)理(li)咨(zi)询(xun)，(，)从(cong)而(er)帮(bang)助(zhu)女(nv)性(xing)全(quan)面(mian)提(ti)升(sheng)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)。(。)总(zong)之(zhi)，(，)妇(fu)科(ke)咨(zi)询(xun)是(shi)