迎接“十五运” 广州荔湾首次推出“粤剧粤曲主题游径”|少妇bbbb
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中新网广州10月27日电 (记者 孙秋霞)广州市荔湾区文化旅游体育产业融合发展宣推活动27日在粤剧艺术博物馆举行,本次活动围绕“迎全运、促融合、谋发展”主题,多维度展示荔湾区文旅体资源及产业发展成效,活动现场发布了十五条文旅体精品线路,包括“粤剧粤曲主题游径”等。

近年来,荔湾深耕文化创意与旅游休闲产业,走出了一条既有岭南韵味、又有时代活力的融合发展之路。为迎接“十五运”,展示荔湾活力,活动现场发布了十五条文旅体精品线路。这些线路涵盖了人文历史、都市休闲、红色研学、非遗民俗等多种主题,为市民游客深度体验荔湾提供了多元化的出行指南。
据介绍,作为省级粤剧粤曲文化生态保护实验区,荔湾区深入挖掘并活化利用了深藏于街巷中的粤剧粤曲文化资源,首次推出“粤剧粤曲主题游径”。这条游径包括李小龙祖居、銮舆堂、粤剧艺术博物馆、广东八和会馆、荔枝湾大戏台等,打造了一趟穿越数百年的文化旅程,让市民游客得以沉浸式体验粤剧从发源、传承到创新的发展历程。
此外,活动现场同步发布“羊城八景·荔湾胜境”打卡线、西关风情漫游线、红色文化传承线及特色主题研学线等,共同构成了一个立体、丰富的荔湾文旅体图谱。
值得一提的是,为迎接即将到来的海内外游客,荔湾区文广旅体局特别推出“看全运,游荔湾”系列旅游攻略指南,包括《品味荔湾》《荔湾旅本》《荔湾精品线路集》《跟着小林漫画游荔湾》《节气里的荔湾》等,将投放至辖内各大景区景点、星级宾馆、十五运会和残特奥会接待酒店、精品民宿及游客服务站,供游客免费取阅。
此外,荔湾还将面向参与十五运会和残特奥会的运动员、领队、裁判员、技术官员以及赛事注册记者发放“荔湾文旅体礼遇券”,内含荔湾几大国有博物馆区、西郊游泳场等场馆免费入场券。
为迎接即将到来的十五运会和残特奥会,荔湾在赛前及赛事期间,将陆续推出“荔湾有‘趣’处”主题游玩攻略,并举办包括“华光祖师诞”“穗港澳粤剧日”在内的超百场特色民俗和文旅体活动,向八方来客展示荔湾的独特魅力。(完)
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