四川眉山东坡马拉松鸣枪 1.7万名跑者赛道竞逐“东坡文化”|少妇人妻互换不带套
中新网眉山11月23日电 (记者 刘忠俊)11月23日,2025眉山东坡马拉松暨“跑遍四川”(东坡站)在四川眉山市东坡区鸣枪开跑。作为中国田径协会A类赛事,本届赛事首次增设全程马拉松项目,实现眉山从半马到全马的跨越,1.7万名跑者沿城市核心路段竞逐,在奔跑中感受“东坡文化”与城市活力。

据了解,本次赛事设置全程马拉松(42.195公里)和半程马拉松(21.0975公里)两个项目,赛道串联东坡岛、东坡湿地公园、三苏祠周边等核心区域,既涵盖城市生态景观,又串联苏轼公园等文化地标。发令枪响后,跑者按分区分枪模式依次出发,脚步声与市民欢呼声交织,不同颜色的参赛服构成流动的风景线。“在东坡故里跑全马,每一步都踏在文化上。”来自成都的参赛选手李先生说。
赛事深度植入“东坡文化”元素,打造沉浸式体验。赛道沿途设置13个东坡任职地诗歌朗诵点,跑者在奔跑中可聆听经典诗词;苏轼公园路段的宋代舞蹈表演,引得选手放缓脚步用手机记录。赛事奖牌与奖杯更具文化辨识度,五折叠书卷奖牌嵌入宋代窗棂、三苏祠飞檐等元素,“破三”选手专属奖杯以东坡盘陀坐像为核心设计,成为可佩戴、可收藏的文化载体。

作为眉山“文体旅融合”的重要抓手,本次赛事联动地方美食、景区资源,打造城市嘉年华。“味在眉山”集中展示了龙眼酥等特产,赛后选手凭参赛凭证优惠或免费游览三苏祠、瓦屋山等10余个景点。
据悉,眉山正以马拉松为支点,推动电竞、水上运动等多元体育业态发展,助力“时尚体育运动名城”建设。“2026年还要再来”已成为众多完赛选手的共识,这场兼具竞技性与文化性的赛事,正让“东马邀天下,诗书韵眉山”的城市名片愈发鲜明。(完)
###tutouzenmebancainengchangtoufa?zhexiexiaojiqiaoniyidingyaozhidao!dajiahao,jintianwomenlailiaoliaoyigedajiadouguanzhudehuati——tutou。henduoxiaohuobankenengdouzaifannaotutoudewenti,ganjiaozijitoufayuelaiyueshao,shenzhiyouxiedifangkaishi“guangtutu”。name,tutoudepengyoumen,zenmecainengrangtoufazaidumaoshengqilaine?jintianwojiugeidajiafenxiangyixiexiaojiqiao,xiwangnengbangdaonimeno!####1.tiaozhengyinshijiegoushouxian,yinshishifeichangzhongyaode。womendetoufajiankangyuwomensherudeyingyangxixixiangguan。jianyidajiaduochifuhandanbaizhideshiwu,birujidan、yurou、douzhipindeng,zhexiedounengweitoufatigongsuoxudeyingyang。tongshi,shuiguoheshucaiyebuyaoshao,youqishihanyouweishengsuA、CheEdeshiwu,keyicijitoupixueyexunhuan,cujintoufashengchang。####2.dingqianmotoupitoupidexueyexunhuanhao,cainenggenghaodixishouyingyang。meicixitoushi,keyiyongzhifuqingqinganmotoupi,cujinxueyexunhuan。ruguoyoushijian,keyixuanzeyixiezhiwujingyou,birumidiexiangyou、boheyoudeng,dapeianmoxiaoguogengjia。zhebujinnengbangzhutoufashengchang,hainengshuhuanyali,yijuduodeo!####3.xuanzeheshidexifashuiyuhufasuhenduoxiaohuobankenengbingbuzhidao,bufenxifashuilidehuaxuechengfenduitoufashiyoushanghaide,kenenghuidaozhituofajiaju。suoyijianyidajiaxuanzeyixiewenhedetianranchengfenxifashui,jinliangxuanzewuliusuanyandechanpin。ciwai,dingqishiyonghufasu,baochitoufadeshuifenheying#(#)#(#)#(#)秃(tu)头(tou)怎(zen)么(me)办(ban)才(cai)能(neng)长(chang)头(tou)发(fa)?(?)这(zhe)些(xie)小(xiao)技(ji)巧(qiao)你(ni)一(yi)定(ding)要(yao)知(zhi)道(dao)!(!)大(da)家(jia)好(hao),(,)今(jin)天(tian)我(wo)们(men)来(lai)聊(liao)聊(liao)一(yi)个(ge)大(da)家(jia)都(dou)关(guan)注(zhu)的(de)话(hua)题(ti)—(—)—(—)秃(tu)头(tou)。(。)很(hen)多(duo)小(xiao)伙(huo)伴(ban)可(ke)能(neng)都(dou)在(zai)烦(fan)恼(nao)秃(tu)头(tou)的(de)问(wen)题(ti),(,)感(gan)觉(jiao)自(zi)己(ji)头(tou)发(fa)越(yue)来(lai)越(yue)少(shao),(,)甚(shen)至(zhi)有(you)些(xie)地(di)方(fang)开(kai)始(shi)“(“)光(guang)秃(tu)秃(tu)”(”)。(。)那(na)么(me),(,)秃(tu)头(tou)的(de)朋(peng)友(you)们(men),(,)怎(zen)么(me)才(cai)能(neng)让(rang)头(tou)发(fa)再(zai)度(du)茂(mao)盛(sheng)起(qi)来(lai)呢(ne)?(?)今(jin)天(tian)我(wo)就(jiu)给(gei)大(da)家(jia)分(fen)享(xiang)一(yi)些(xie)小(xiao)技(ji)巧(qiao),(,)希(xi)望(wang)能(neng)帮(bang)到(dao)你(ni)们(men)哦(o)!(!)#(#)#(#)#(#)#(#)1(1).(.)调(tiao)整(zheng)饮(yin)食(shi)结(jie)构(gou)首(shou)先(xian),(,)饮(yin)食(shi)是(shi)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)的(de)。(。)我(wo)们(men)的(de)头(tou)发(fa)健(jian)康(kang)与(yu)我(wo)们(men)摄(she)入(ru)的(de)营(ying)养(yang)息(xi)息(xi)相(xiang)关(guan)。(。)建(jian)议(yi)大(da)家(jia)多(duo)吃(chi)富(fu)含(han)蛋(dan)白(bai)质(zhi)的(de)食(shi)物(wu),(,)比(bi)如(ru)鸡(ji)蛋(dan)、(、)鱼(yu)肉(rou)、(、)豆(dou)制(zhi)品(pin)等(deng),(,)这(zhe)些(xie)都(dou)能(neng)为(wei)头(tou)发(fa)提(ti)供(gong)所(suo)需(xu)的(de)营(ying)养(yang)。(。)同(tong)时(shi),(,)水(shui)果(guo)和(he)蔬(shu)菜(cai)也(ye)不(bu)要(yao)少(shao),(,)尤(you)其(qi)是(shi)含(han)有(you)维(wei)生(sheng)素(su)A(A)、(、)C(C)和(he)E(E)的(de)食(shi)物(wu),(,)可(ke)以(yi)刺(ci)激(ji)头(tou)皮(pi)血(xue)液(ye)循(xun)环(huan),(,)促(cu)进(jin)头(tou)发(fa)生(sheng)长(chang)。(。)#(#)#(#)#(#)#(#)2(2).(.)定(ding)期(qi)按(an)摩(mo)头(tou)皮(pi)头(tou)皮(pi)的(de)血(xue)液(ye)循(xun)环(huan)好(hao),(,)才(cai)能(neng)更(geng)好(hao)地(di)吸(xi)收(shou)营(ying)养(yang)。(。)每(mei)次(ci)洗(xi)头(tou)时(shi),(,)可(ke)以(yi)用(yong)指(zhi)腹(fu)轻(qing)轻(qing)按(an)摩(mo)头(tou)皮(pi),(,)促(cu)进(jin)血(xue)液(ye)循(xun)环(huan)。(。)如(ru)果(guo)有(you)时(shi)间(jian),(,)可(ke)以(yi)选(xuan)择(ze)一(yi)些(xie)植(zhi)物(wu)精(jing)油(you),(,)比(bi)如(ru)迷(mi)迭(die)香(xiang)油(you)、(、)薄(bo)荷(he)油(you)等(deng),(,)搭(da)配(pei)按(an)摩(mo)效(xiao)果(guo)更(geng)佳(jia)。(。)这(zhe)不(bu)仅(jin)能(neng)帮(bang)助(zhu)头(tou)发(fa)生(sheng)长(chang),(,)还(hai)能(neng)舒(shu)缓(huan)压(ya)力(li),(,)一(yi)举(ju)多(duo)得(de)哦(o)!(!)#(#)#(#)#(#)#(#)3(3).(.)选(xuan)择(ze)合(he)适(shi)的(de)洗(xi)发(fa)水(shui)与(yu)护(hu)发(fa)素(su)很(hen)多(duo)小(xiao)伙(huo)伴(ban)可(ke)能(neng)并(bing)不(bu)知(zhi)道(dao),(,)部(bu)分(fen)洗(xi)发(fa)水(shui)里(li)的(de)化(hua)学(xue)成(cheng)分(fen)对(dui)头(tou)发(fa)是(shi)有(you)伤(shang)害(hai)的(de),(,)可(ke)能(neng)会(hui)导(dao)致(zhi)脱(tuo)发(fa)加(jia)剧(ju)。(。)所(suo)以(yi)建(jian)议(yi)大(da)家(jia)选(xuan)择(ze)一(yi)些(xie)温(wen)和(he)的(de)天(tian)然(ran)成(cheng)分(fen)洗(xi)发(fa)水(shui),(,)尽(jin)量(liang)选(xuan)择(ze)无(wu)硫(liu)酸(suan)盐(yan)的(de)产(chan)品(pin)。(。)此(ci)外(wai),(,)定(ding)期(qi)使(shi)用(yong)护(hu)发(fa)素(su),(,)保(bao)持(chi)头(tou)发(fa)的(de)水(shui)分(fen)和(he)营(ying)