香港各界:“十五五”时期香港将迎来新发展机遇|亚洲国产av无码精品无广告
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中新网香港10月26日电 (戴梦岚 华净雯)10月23日,中国共产党第二十届中央委员会第四次全体会议在北京闭幕,会议审议通过了《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议》。香港社会各界人士持续关注“十五五”规划建议相关内容,表示将抓住“十五五”时期国家发展机遇,坚持高质量发展,为强国建设贡献更大力量。
香港再出发大联盟表示,香港社会各界应把握国家“十五五”时期发展机遇,深度融入国家发展大局,推动经济多元发展和社会全面进步,从而破解香港长期存在的深层次矛盾。凭借“一国两制”下享有“背靠祖国、联通世界”的独特优势,香港可协助国家推动高水平对外开放、加快高水平科技自立自强,这同时也将给香港由治及兴带来无限机遇。
港区全国政协委员、香港环保从业员总会主席林晓辉接受中新网记者采访时表示,全会提出了“十五五”时期经济社会发展的主要目标,让人深感振奋。全会强调“促进香港、澳门长期繁荣稳定”,面对新的发展环境和机遇挑战,香港必须找准自身在国家发展中的定位,更好地把握国家发展带来的重大机遇,实现自身的持续发展。
香港新型研发机构、香港生产力促进局主席陈祖恒表示,该局将积极对接“十五五”规划建议,全力支持香港特区政府推动发展新质生产力,推动人工智能关键技术研发创新、普及技术应用及人才培训;并通过该局的“The Cradle出海服务中心”,发挥香港国际化优势,助力更多香港和内地企业扬帆“出海”。(完)
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