广东发布家庭防蚊清单 切断蚊虫“生存链”“叮咬链”|96精品成人无码A片观看金桔
中新网广州7月25日电 (记者 蔡敏婕)家庭是蚊虫孳生和叮咬的高频场景,是防控蚊媒病的第一道防线。广东疾控25日发布《家庭防蚊清单》,通过以上清单可系统性切断蚊虫的“生存链”和“叮咬链”,从家庭层面筑牢登革热、基孔肯雅热的预防防线。
随着气温升高、降雨频繁,蚊虫进入活跃期。基孔肯雅热和登革热都是经伊蚊叮咬传播的急性传染病,而伊蚊依赖积水繁殖,一旦家中存在积水等孳生地,就可能成为养育蚊子的“温床”。
《家庭防蚊清单》的核心原则是清除蚊虫孳生地。该清单提醒:家中的阳台/窗台要重点清理积水容器,包括每周彻底清洗花盆托盘,避免积水;地漏/排水口用防蚊网罩住,每周用开水冲洗一次(杀灭可能残留的蚊卵)等。
在厨房方面,要杜绝“隐蔽积水”,例如餐后及时清理水槽残留水,用抹布擦干;定期疏通下水管,避免管道内积水。卫生间要保持干燥无积水,例如洗手池/浴缸,使用后及时排水,擦干池壁;洗衣机排水管道保持通畅,洗衣机底部定期擦拭,不残留冷凝水等。
在户外/庭院,要定期疏通排水沟,清除落叶、淤泥;池塘、喷泉等安装循环系统,假山等需每周冲洗可积水的凹陷处,防止蚊虫孳生。
《家庭防蚊清单》还提及城市和农村居民防蚊的措施。例如在城市方面,每周固定1天全家一起“防蚊大扫除”,重点排查积水隐患(尤其是雨后);发现小区公共区域(如绿化带、下水道)有积水或蚊虫密集,及时向物业、居委会或疾控部门反馈。
在农村方面,联合邻里定期开展“全村灭蚊日”,共同清理公共区域的积水(如村口池塘、共用排水沟),形成“互相监督、共同防控”的氛围;养鸭、养鱼的农户,可将鸭群赶到积水较多的田间或沟渠,利用鸭子吃蚊幼虫的习性减少蚊虫。
此外,要做好物理防护,减少蚊虫叮咬机会。例如傍晚和清晨(伊蚊活跃时段)尽量关闭门窗,或使用纱窗通风;在家里放置灭蚊灯(建议选择物理电击式,避免化学污染),每周清理一次蚊尸和电网。
必要时科学用药剂,例如室内可使用电蚊香液、蚊香(选择正规合格品牌,避免在密闭空间长时间使用),睡前1~2小时点燃,睡觉时关闭并通风。室外阳台角落、绿化带、院落墙角、杂草丛等蚊虫聚集区,可在专业指导下使用低毒杀虫剂(如拟除虫菊酯类),喷洒时避开食物、餐具和宠物,农村地区特别注意避开蔬菜、瓜果和禽畜饮水处。
值得注意的是,儿童、孕妇、老人及呼吸道疾病患者的房间,尽量减少化学药剂使用;药剂需放在儿童接触不到的地方,过期药剂按垃圾分类处理。(完)
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