2025年北京市全国科普月活动启动 30余项重点活动贯穿9月|free性欧美人与doog

1. 拔不出来了怎么办

  中新网北京9月5日电(记者 徐婧 陈杭)2025年北京市全国科普月活动启动式5日在北京科学中心举行。这个9月,北京将联动16区及经开区等多方资源,精心策划推出北京科学嘉年华、科技助老、京津冀科普阅读推广、国际科学传播交流周等30余项重点活动,让形式多样、内容丰富的科普活动惠及更多人群。

  启动式围绕“科技改变生活、创新赢得未来”这一主题,通过故事化叙事、科技化呈现、场景化体验等多元融合手段,正式宣告北京市科普从“一日聚焦”的集中性、短期性宣传模式,迈入“全月深耕”的常态化、延续性服务新阶段,为首都公民科学素质提升注入全新动能。

2025年北京市全国科普月活动启动式。北京市科协供图

  活动通过整合全市优质科普资源,构建起覆盖广泛、内容丰富的“全月科普矩阵”,精准聚焦青少年、农民、产业工人、老年人等五大重点人群,针对性破解以往科普工作中存在的“碎片化传播”“短期化效应”等难题,切实打通科普服务直达群众的“最后一公里”,为建设北京国际科技创新中心筑牢公民科学素质根基。

  启动式以“科普的进化”为主线,将沉浸式体验贯穿始终,生动展现科普由“小众领域”走向“全民参与”的时代变迁,让科普知识、科学文化、科技魅力触手可及。

  现场正式发布《2025年北京市全国科普月重点活动全景指南》,以“一图读懂”的直观形式,系统展示科普报告、科技展览、互动体验等各类活动信息,为公众参与科普月活动提供清晰指引。同时,AI科普特派员“小科”上线,引领观众“云探访”科研机构、社区科普站点、大学科普实验室等场景,提前激活全城联动的科普热情,让更多人感受到科普的吸引力。

2025年北京市全国科普月活动启动式。北京市科协供图

  随着启动式落幕,2025年北京市全国科普月活动正全面铺开。北京市科协相关负责人表示,启动式的成功举办,为2025年北京市全国科普月活动奠定了坚实基础。接下来,将以“全领域行动、全地域覆盖、全媒体传播、全民参与共享”为目标,持续优化活动服务质量、扩大活动覆盖面与影响力。

  未来,北京将继续推动科学知识走进千家万户,让科学普及成为助力首都高质量发展、提升市民生活品质的重要支撑,为建设北京国际科技创新中心、打造宜居宜业的现代化首都贡献科普力量。(完)

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