错过等三年！全国月全食观赏地图来了 你家能否看到“红月亮”？|互换人妻500部
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中国天气网讯 9月7日夜间至8日凌晨，本年度重磅天象月全食将现身天宇，天空将出现少见的“红月亮”。从天文角度来说，这次月全食我国大部都可见，因此天气阴晴是影响观赏效果的关键。中国天气网推出全国月全食观赏地图，看看你家是否晴空相伴能看到“红月亮”。
“红月亮”即将登场 北方多地晴空朗月宜赏月
9月7日午夜至8日凌晨，我国将再次迎来全国可见的震撼月全食天象，上一次还是2022年。月全食是在满月当天，当月球、地球、太阳行到一条直线时，月球进入地球的本影，太阳投射在月球上的光完全被地球挡住而形成的天象。
从天文角度，这次月全食我国除东北小部地区外，其他地区均可见全过程。月食过程分为初亏、食既、食甚、生光、复圆五个阶段。本次过程中，从北京时间9月7日23时28分开始进入半影月食，9月8日4时55分半影月食结束，月亮从初亏到复圆将持续3个半小时。食既到生光之间的这个时段为月全食的核心观赏阶段，将从8日凌晨1时31分开始到2时53分结束，月球将整个进入地球本影，呈现为暗红色，即“红月亮”。
从气象条件来看，哪里是绝佳观赏地？从中国天气网推出的全国月全食观赏地图来看，9月7日夜间，北方大部地区雨水稀少，其中黑龙江、吉林、内蒙古、宁夏、甘肃、青海、新疆等地大部分地区，还有南方的浙江、江西、湖南南部、广西北部等地，晴空朗夜相伴，有利于大家观赏“红月亮”。但北方夜间气温较低，尤其是新疆、青海、甘肃、内蒙古、黑龙江等地部分地区最低气温仅为个位数，大家外出观赏需注意保暖。
辽宁、京津冀、山东、山西、陕西、河南北部、湖北南部、湖南北部、江苏南部、广西南部、广东西南部、海南等地以多云天气为主，彩云伴月，将给红月亮增添一份神秘色彩。
而在河南南部、江苏中北部、安徽中北部、湖北西部和北部、重庆、四川大部、贵州北部、西藏、云南、广东东部、福建沿海等地，天空阴沉，其中广东、福建沿海受南海热带系统影响，还可能出现大到暴雨，想要观赏到本次月全食过程，难度较大，恐怕要等到下一次了。
月全食天文奇观不可错过 观测要点助你收获最佳视角
本次月全食天象非常难得，下一次全国范围内可见的月全食要等到2028年底。以下月全食观测要点，助你收获最佳视角。
1.设备要求
本次月食多地肉眼可见，望远镜等设备可助力观测。本次月全食观测条件极佳，对设备要求不高，用肉眼即可观测，当然借助双筒望远镜或天文望远镜看得会更加清晰。
2.拍摄准备
若想拍摄月全食，需提前做好准备。明确月食各阶段时间、查询拍摄地天气、制订观测计划并备好器材。
3.拍摄技巧
“红月亮”观测核心时段，月球亮度大减，需调高拍摄设备感光度。食既到生光部分，也就是“红月亮”观测核心阶段，月球完全进入地球的本影，亮度大减，需延长相机曝光时间或者调高ISO(感光度)，若是长焦镜头或天文望远镜拍摄，还需要用到赤道仪进行跟踪。
处于最佳观赏地区的朋友们，准备好迎接月全食了吗？中国天气网提醒，目前正值夏秋转换季节，北方多地夜晚秋凉明显，外出观赏时需注意添衣防着凉。(文/江漪 设计/魏来 数据支持/于群 审核/刘红欣 刘文静 余晓芬)
weishengsuB1，youchengliuansu，shiyizhongshuirongxingweishengsu，shuyuBzuweishengsuzhiyi。tazairentineifahuizhezhongyaodeshenglizuoyong，youqizainengliangdaixieheshenjinggongnengfangmian。weishengsuB1dezhuyaogongnengshicanyutanshuihuahewudedaixie，bangzhujiangshiwuzhuanhuaweinengliang，tongshihaiduishenjing、jirouhexinzangdejiankangqizhezhiguanzhongyaodezuoyong。weishengsuB1delaiyuanzhuyaoshiyixiefuhantanshuihuahewudeshiwu，ruquanguwu、doulei、jianguo、roulei（tebieshizhurou）、jiaomuyijiyixielvyeshucai。youyutashiyizhongshuirongxingweishengsu，pengrenhuojiagongguochengzhongkenenghuizaochengyidingdeliushi。yinci，baochiyinshideduoyangxing，shiliangsheruxinxianshiwushiquebaoweishengsuB1sheruchongzudeyouxiaofangfa。quefaweishengsuB1huidaozhiyixiejiankangwenti，zuichangjiandeshijiaoqibing（Beriberi）。jiaoqibingyouliangzhongzhuyaoxingshi：ganxingjiaoqibing，zhuyaoyingxiangshenjingxitong，zhengzhuangbaokuojirouwuli、mamuheshouzuyaobai；shixingjiaoqibingzeyingxiangxinxueguanxitong，kenengdaozhishuizhong、xinjihehuxikunnandeng。ciwai，weishengsuB1dequefahaikenengyuyanzhongdeshenjingxitongjibingruweinikenaobing（Wernicke'sencephalopathy）xiangguan，zheshiyizhongdianxingdeyouyuchangqiquefaweishengsuB1erdaozhidejixingshenjingxitongjibing，changjianyuxujiuzhe。zhideyitideshi，youyuweishengsuB1zaishuizhongrongjie，henrongyitongguoniaoyepaichuti维(wei)生(sheng)素(su)B(B)1(1)，(，)又(you)称(cheng)硫(liu)胺(an)素(su)，(，)是(shi)一(yi)种(zhong)水(shui)溶(rong)性(xing)维(wei)生(sheng)素(su)，(，)属(shu)于(yu)B(B)族(zu)维(wei)生(sheng)素(su)之(zhi)一(yi)。(。)它(ta)在(zai)人(ren)体(ti)内(nei)发(fa)挥(hui)着(zhe)重(zhong)要(yao)的(de)生(sheng)理(li)作(zuo)用(yong)，(，)尤(you)其(qi)在(zai)能(neng)量(liang)代(dai)谢(xie)和(he)神(shen)经(jing)功(gong)能(neng)方(fang)面(mian)。(。)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)1(1)的(de)主(zhu)要(yao)功(gong)能(neng)是(shi)参(can)与(yu)碳(tan)水(shui)化(hua)合(he)物(wu)的(de)代(dai)谢(xie)，(，)帮(bang)助(zhu)将(jiang)食(shi)物(wu)转(zhuan)化(hua)为(wei)能(neng)量(liang)，(，)同(tong)时(shi)还(hai)对(dui)神(shen)经(jing)、(、)肌(ji)肉(rou)和(he)心(xin)脏(zang)的(de)健(jian)康(kang)起(qi)着(zhe)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)1(1)的(de)来(lai)源(yuan)主(zhu)要(yao)是(shi)一(yi)些(xie)富(fu)含(han)碳(tan)水(shui)化(hua)合(he)物(wu)的(de)食(shi)物(wu)，(，)如(ru)全(quan)谷(gu)物(wu)、(、)豆(dou)类(lei)、(、)坚(jian)果(guo)、(、)肉(rou)类(lei)（(（)特(te)别(bie)是(shi)猪(zhu)肉(rou)）(）)、(、)酵(jiao)母(mu)以(yi)及(ji)一(yi)些(xie)绿(lv)叶(ye)蔬(shu)菜(cai)。(。)由(you)于(yu)它(ta)是(shi)一(yi)种(zhong)水(shui)溶(rong)性(xing)维(wei)生(sheng)素(su)，(，)烹(peng)饪(ren)或(huo)加(jia)工(gong)过(guo)程(cheng)中(zhong)可(ke)能(neng)会(hui)造(zao)成(cheng)一(yi)定(ding)的(de)流(liu)失(shi)。(。)因(yin)此(ci)，(，)保(bao)持(chi)饮(yin)食(shi)的(de)多(duo)样(yang)性(xing)，(，)适(shi)量(liang)摄(she)入(ru)新(xin)鲜(xian)食(shi)物(wu)是(shi)确(que)保(bao)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)1(1)摄(she)入(ru)充(chong)足(zu)的(de)有(you)效(xiao)方(fang)法(fa)。(。)缺(que)乏(fa)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)1(1)会(hui)导(dao)致(zhi)一(yi)些(xie)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)，(，)最(zui)常(chang)见(jian)的(de)是(shi)脚(jiao)气(qi)病(bing)（(（)B(B)e(e)r(r)i(i)b(b)e(e)r(r)i(i)）(）)。(。)脚(jiao)气(qi)病(bing)有(you)两(liang)种(zhong)主(zhu)要(yao)形(xing)式(shi)：(：)干(gan)性(xing)脚(jiao)气(qi)病(bing)，(，)主(zhu)要(yao)影(ying)响(xiang)神(shen)经(jing)系(xi)统(tong)，(，)症(zheng)状(zhuang)包(bao)括(kuo)肌(ji)肉(rou)无(wu)力(li)、(、)麻(ma)木(mu)和(he)手(shou)足(zu)摇(yao)摆(bai)；(；)湿(shi)性(xing)脚(jiao)气(qi)病(bing)则(ze)影(ying)响(xiang)心(xin)血(xue)管(guan)系(xi)统(tong)，(，)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)水(shui)肿(zhong)、(、)心(xin)悸(ji)和(he)呼(hu)吸(xi)困(kun)难(nan)等(deng)。(。)此(ci)外(wai)，(，)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)1(1)的(de)缺(que)乏(fa)还(hai)可(ke)能(neng)与(yu)严(yan)重(zhong)的(de)神(shen)经(jing)系(xi)统(tong)疾(ji)病(bing)如(ru)韦(wei)尼(ni)克(ke)脑(nao)病(bing)（(（)W(W)e(e)r(r)n(n)i(i)c(c)k(k)e(e)'(')s(s)e(e)n(n)c(c)e(e)p(p)h(h)a(a)l(l)o(o)p(p)a(a)t(t)h(h)y(y)）(）)相(xiang)关(guan)，(，)这(zhe)是(shi)一(yi)种(zhong)典(dian)型(xing)的(de)由(you)于(yu)长(chang)期(qi)缺(que)乏(fa)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)1(1)而(er)导(dao)致(zhi)的(de)急(ji)性(xing)神(shen)经(jing)系(xi)统(tong)疾(ji)病(bing)，(，)常(chang)见(jian)于(yu)酗(xu)酒(jiu)者(zhe)。(。)值(zhi)得(de)一(yi)提(ti)的(de)是(shi)，(，)由(you)于(yu)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)1(1)在(zai)水(shui)中(zhong)溶(rong)解(jie)，(，)很(hen)容(rong)易(yi)通(tong)过(guo)尿(niao)液(ye)排(pai)出(chu)体(ti)