（活力中国调研行）风起梅林 探寻“千万工程”源起地的“绿色密码”|AV无码精品一区二区三区宅噜噜
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中新网杭州8月4日电 (记者 陈溯)8月盛夏的午后，微风拂过杭州郊区一处村庄的稻田，红瓦白墙的农居别墅沿着河岸井然有序排列，绿意盎然的村道、院落描绘出一幅和美乡村的画卷。这里是杭州市萧山区瓜沥镇梅林村，也是“千万工程”的源起地，20多年来，梅林村已成为我国乡村振兴的样板，它蝶变的密码藏在绿水青山间。
——“两山”理论牵引绿色“蝶变”
梅林村位于萧山区东部，是一个典型的沙地平原村庄，由钱塘江改道后围涂而成，占地面积1.88平方公里。20世纪60年代，梅林全是沙地、泥路、茅草屋，被当地人称为“烂梅林”。20世纪90年代，梅林村存在不少不规范的小企业，工厂与农房混杂分布，乱堆的垃圾和横流的污水严重影响村庄环境。
为重塑乡村环境，梅林村积极求变，1998年，梅林村联合村办企业，实施了集工业厂区、农业园区、住宅楼区于一体的“三区合一”新农村建设，在全省率先建成村级别墅式农居小区。“千村示范、万村整治”提出以来，梅林村继续坚持“两山”理论，走绿色发展之路。
“梅林村作为‘千万工程’的重要源起地之一，20多年来，始终努力走在乡村蝶变之路的前沿，先后开展了三改一拆、五水共治、垃圾分类、电力‘上改下’，建设了美丽庭院、美丽田园、美丽河道、美丽公路，村庄‘绿色颜值’不断攀升。”梅林村党委书记杨燕江向中新网记者表示。
——生态发展换来“金山银山”
打造村民向往的“诗意田园”，不仅让梅林村的环境变好，也让“绿水青山就是金山银山”变成现实。
漫步在梅林村中，整齐干净的村道、风景优美的河岸、红瓦绿树相互掩映，村中心还有一座占地19亩、设计现代的白色建筑“美好生活中心”，内设乡村数字书房、智慧健康服务站、无人超市，“梅好小街”里的咖啡厅、面馆、非遗体验等文旅业态应有尽有。
如今，梅林村借助生态村庄风景，践行产业融合理念发展文旅业态，同时挖掘耕读文化等本土资源，打造“梅好哥”、“萧山本味”等品牌，通过三产融合，梅林村已成为城市游客心目中的“诗与远方”。
“人气最旺的时候，一天有上千名外地游客。”杨燕江表示，通过筑巢引凤，大力吸引乡村旅游、民宿经济、观光农业等业态落户梅林，“村里好看、好玩，游客自然会来，2024年梅林村接待游客超5万人次。”
——“低碳＋智能”建设未来乡村
在梅林村里，随处可见整齐铺设的一排排深蓝色光伏面板。国网杭州供电公司“零碳工程师”来涵彬介绍，梅林村目前有2座光伏电站，一是“美好生活中心”，是一个近零碳建筑，年发电量超16万千瓦时，可减少二氧化碳排放约94吨，二是光充储一体化停车场，布局120千瓦分布式光伏，配置了30千瓦储能。
数据显示，光伏发电为村民带来实实在在的民生红利，不到两年就回收成本并开始盈利，且村每年集体可以减少几万块钱的费用。越来越多村民也想享受阳光带来的额外收益，全村50多户居民已在接洽安装屋顶光伏。
在更广阔的乡野，梅林村渔光互补项目整合86余亩池塘与39余亩土地，水上发电、水下养鱼，实现“一份土地，两份收益”，预计每年可增村集体收入超11万元。
近年来，梅林村将目光聚焦绿色产业的引进与培育，2025年，杭州奔马低碳新材料智慧工厂在梅林村落户，这家工厂用技术创新重构生产逻辑，高效干燥技术让蒸汽循环利用，废弃PET回收体系每年减少10万吨碳排放，为梅林村经济注入绿色动力。
除了聚焦低碳产业，梅林村将数字技术融入乡村建设之中，依托“沥家园”平台，村民可线上参与村务，通过智慧健康服务站“健康大脑”，梅林村已实现小病不出村、远程会诊等便捷服务。为吸引年轻人才，梅林村还打造了6000平方米的共享办公空间，吸引40多名“数字游民”入驻，涵盖人工智能创作、设计、自媒体等行业......
二十年摸索，梅林村将“生态优势”变成“民生福利”，未来也将继续沿着绿色低碳之路前行，在绿水青山间书写乡村振兴的答卷。(完)
xueyashifanyingxinzangjixueguanjiankangdezhongyaozhibiao，tongchangyilianggeshuzibiaoshi：shousuoyaheshuzhangya。shousuoyashixinzangshousuoshixueyeduidongmaibishijiadeyali，ershuzhangyazeshixinzangzaishuzhangjieduanxueyeyalidebiaoxian。lejiexueyadezhengchangfanweiduiyubaochijiankangzhiguanzhongyao。genjushijieweishengzuzhi（WHO）debiaozhun，zhengchangdexueyafanweiyibanbeidingyiweishousuoyazai90-139mmHgzhijian，shuzhangyazai60-89mmHgzhijian。tongchang，xueyabeirenweishizhengchangderuguotadiyu120/80mmHg。ruoshousuoyazai120-129mmHg，shuzhangyayirandiyu80mmHg，zebeidingyiwei“gaoxueyaqianqi”。yidanshousuoyadadao130mmHghuogenggao，huozheshuzhangyadadao80mmHghuogenggao，jiubeizhenduanweigaoxueya。gaoxueyashiyizhongpubiandejiankangwenti，qiweihaixingburongxiaoqu。changqidegaoxueyakedaozhixinxueguanjibing、naozuzhong、shenzanggongnengjiantuidengyanzhongdejiankangwenti。yinci，dingqijiancexueyafeichangzhongyao，youqishiduiyuyoujiazubingshi、feipang、gaoyanyinshihuoquefayundongderenqun。lingyifangmian，dixueyatongyangburonghushi。suirandixueyaxiangduijiaoshaojian，danyekenengyinfatouyun、fali、shenzhihunjuedezhengzhuang。yibanlaishuo，ruguoxueyadiyu90/60mmHg，jiukenengbeirenweishidixueya。dixueyahuanzheyingzhuyizishenzhuangkuang，biyaoshixunqiuzhuanyeyishidejianyi。baochizhengchangxueyadeguanjianzaiyujiankangdeshenghuofangshi。shouxian，yinshiyingjunheng，jianshaoyanfensheru，duochi血(xue)压(ya)是(shi)反(fan)映(ying)心(xin)脏(zang)及(ji)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang)的(de)重(zhong)要(yao)指(zhi)标(biao)，(，)通(tong)常(chang)以(yi)两(liang)个(ge)数(shu)字(zi)表(biao)示(shi)：(：)收(shou)缩(suo)压(ya)和(he)舒(shu)张(zhang)压(ya)。(。)收(shou)缩(suo)压(ya)是(shi)心(xin)脏(zang)收(shou)缩(suo)时(shi)血(xue)液(ye)对(dui)动(dong)脉(mai)壁(bi)施(shi)加(jia)的(de)压(ya)力(li)，(，)而(er)舒(shu)张(zhang)压(ya)则(ze)是(shi)心(xin)脏(zang)在(zai)舒(shu)张(zhang)阶(jie)段(duan)血(xue)液(ye)压(ya)力(li)的(de)表(biao)现(xian)。(。)了(le)解(jie)血(xue)压(ya)的(de)正(zheng)常(chang)范(fan)围(wei)对(dui)于(yu)保(bao)持(chi)健(jian)康(kang)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)根(gen)据(ju)世(shi)界(jie)卫(wei)生(sheng)组(zu)织(zhi)（(（)W(W)H(H)O(O)）(）)的(de)标(biao)准(zhun)，(，)正(zheng)常(chang)的(de)血(xue)压(ya)范(fan)围(wei)一(yi)般(ban)被(bei)定(ding)义(yi)为(wei)收(shou)缩(suo)压(ya)在(zai)9(9)0-(-)1(1)3(3)9(9)m(m)m(m)H(H)g(g)之(zhi)间(jian)，(，)舒(shu)张(zhang)压(ya)在(zai)6(6)0-(-)8(8)9(9)m(m)m(m)H(H)g(g)之(zhi)间(jian)。(。)通(tong)常(chang)，(，)血(xue)压(ya)被(bei)认(ren)为(wei)是(shi)正(zheng)常(chang)的(de)如(ru)果(guo)它(ta)低(di)于(yu)1(1)2(2)0/(/)8(8)0m(m)m(m)H(H)g(g)。(。)若(ruo)收(shou)缩(suo)压(ya)在(zai)1(1)2(2)0-(-)1(1)2(2)9(9)m(m)m(m)H(H)g(g)，(，)舒(shu)张(zhang)压(ya)依(yi)然(ran)低(di)于(yu)8(8)0m(m)m(m)H(H)g(g)，(，)则(ze)被(bei)定(ding)义(yi)为(wei)“(“)高(gao)血(xue)压(ya)前(qian)期(qi)”(”)。(。)一(yi)旦(dan)收(shou)缩(suo)压(ya)达(da)到(dao)1(1)3(3)0m(m)m(m)H(H)g(g)或(huo)更(geng)高(gao)，(，)或(huo)者(zhe)舒(shu)张(zhang)压(ya)达(da)到(dao)8(8)0m(m)m(m)H(H)g(g)或(huo)更(geng)高(gao)，(，)就(jiu)被(bei)诊(zhen)断(duan)为(wei)高(gao)血(xue)压(ya)。(。)高(gao)血(xue)压(ya)是(shi)一(yi)种(zhong)普(pu)遍(bian)的(de)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)，(，)其(qi)危(wei)害(hai)性(xing)不(bu)容(rong)小(xiao)觑(qu)。(。)长(chang)期(qi)的(de)高(gao)血(xue)压(ya)可(ke)导(dao)致(zhi)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)、(、)脑(nao)卒(zu)中(zhong)、(、)肾(shen)脏(zang)功(gong)能(neng)减(jian)退(tui)等(deng)严(yan)重(zhong)的(de)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)。(。)因(yin)此(ci)，(，)定(ding)期(qi)监(jian)测(ce)血(xue)压(ya)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)对(dui)于(yu)有(you)家(jia)族(zu)病(bing)史(shi)、(、)肥(fei)胖(pang)、(、)高(gao)盐(yan)饮(yin)食(shi)或(huo)缺(que)乏(fa)运(yun)动(dong)的(de)人(ren)群(qun)。(。)另(ling)一(yi)方(fang)面(mian)，(，)低(di)血(xue)压(ya)同(tong)样(yang)不(bu)容(rong)忽(hu)视(shi)。(。)虽(sui)然(ran)低(di)血(xue)压(ya)相(xiang)对(dui)较(jiao)少(shao)见(jian)，(，)但(dan)也(ye)可(ke)能(neng)引(yin)发(fa)头(tou)晕(yun)、(、)乏(fa)力(li)、(、)甚(shen)至(zhi)昏(hun)厥(jue)的(de)症(zheng)状(zhuang)。(。)一(yi)般(ban)来(lai)说(shuo)，(，)如(ru)果(guo)血(xue)压(ya)低(di)于(yu)9(9)0/(/)6(6)0m(m)m(m)H(H)g(g)，(，)就(jiu)可(ke)能(neng)被(bei)认(ren)为(wei)是(shi)低(di)血(xue)压(ya)。(。)低(di)血(xue)压(ya)患(huan)者(zhe)应(ying)注(zhu)意(yi)自(zi)身(shen)状(zhuang)况(kuang)，(，)必(bi)要(yao)时(shi)寻(xun)求(qiu)专(zhuan)业(ye)医(yi)师(shi)的(de)建(jian)议(yi)。(。)保(bao)持(chi)正(zheng)常(chang)血(xue)压(ya)的(de)关(guan)键(jian)在(zai)于(yu)健(jian)康(kang)的(de)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)。(。)首(shou)先(xian)，(，)饮(yin)食(shi)应(ying)均(jun)衡(heng)，(，)减(jian)少(shao)盐(yan)分(fen)摄(she)入(ru)，(，)多(duo)吃(chi)