咖啡飘香 民族欢歌——沪滇协作点亮滇西村寨新生活|少妇激情av一区二区三区
中新网保山11月12日电 (陆希成)清晨薄雾中,云南省保山市潞江镇新寨村的万亩咖啡园一片繁忙。咖啡林间果实饱满,加工厂里机器轰鸣,空气中弥漫着咖啡香气。这个被誉为“中国咖啡第一村”的滇西村寨,正以蓬勃的产业发展诠释着乡村振兴的生动实践。
新寨村的繁荣景象,是沪滇协作结出的硕果。自2017年上海市闵行区对口帮扶保山市以来,两地携手并进,累计投入财政帮扶资金14.24亿元,援建649个项目。这场跨越山海的协作,正深刻改变着滇西边陲的村寨面貌,为高质量发展注入澎湃动力。

位于高黎贡山脚下、怒江江畔的新寨村,地处潞江坝核心咖啡产区,拥有得天独厚的咖啡种植条件。
然而,曾几何时,村民们只能眼看着优质咖啡豆贱卖。“2012年前后,咖啡价格持续低迷,一些村民甚至砍掉咖啡树改种其他作物。”该村党总支书记王加维回忆,为留住咖啡产业,新寨村引导村民树立“多种不如管好”的精细化种植理念,推动农户规范种植、改良品种,提升咖啡品质,逐步走上精品化发展道路。
精品化道路虽已开启,但产业升级仍需助力。2022年,沪滇协作资金注入,为新寨村咖啡产业按下“快进键”——投资800万元建设的鲜果加工厂解决污水达标难题,又投入650万元建设精深加工厂,实现从种植到烘焙包装的全产业链覆盖。
如今的新寨村,13600亩连片咖啡年产4300余吨,细品这里的小粒咖啡,浓郁不苦涩,醇香不浓烈,果酸恰到好处。
精品化不止于咖啡,村庄发展也走向精致化。王加维介绍,该村正推进“十百千万亿”工程——打造10个精品咖啡庄园、100户农家咖啡小院、1000亩精品咖啡采摘体验基地,将万亩咖啡园改良升级,力争咖啡年产值突破亿元大关。
据统计,2025年1至10月,新寨村接待游客近28万人次;村民人均可支配收入从2012年的3150元增长到2024年的40360元,咖啡产业与文旅融合发展的路子越走越宽。
同样的蝶变故事,也在腾冲市中和镇桃树河村上演。这个曾经“路不通、电不通、水不通”的傈僳族村寨,过去散居在海拔2000多米的深山峡谷中。2016年,在易地扶贫搬迁、危房改造、民族团结示范村等政策项目支持下,全村79户391名傈僳族群众搬出大山,住进了配套完善的“傈僳新家园”,基本生活条件得到根本改善。

而为这个搬迁村寨注入发展新动能的,是沪滇协作带来的产业机遇。2023年至2024年,沪滇协作资金500万元注入桃树河村,重点发展文旅产业——陆续建成千人活动广场、空中栈道、民族文化传习馆、游客服务中心等设施。“傈僳新家园”又一次华丽转身,成为当地知名旅游目的地。
2024年以来,桃树河村共举办5次大型文化旅游活动,累计吸引游客近15万人次。活动中,游客们欣赏傈僳族歌舞表演,观看“上刀山、下火海”传统技艺,品尝傈僳族美食和保山咖啡,感受浓郁的民族风情。
“虽然文旅产业刚刚起步,但我们看到了希望。”该村党支部书记余在明告诉记者,村里正规划建设餐饮、民俗等关联产业,力求打造全方位的沉浸式民族文化体验,让游客从“到此一游”变为“住下来、细细品”。
从咖啡飘香的潞江坝到歌舞欢腾的傈僳山寨,沪滇协作正以产业帮扶为支撑、基础设施为保障、文旅融合为路径,推动边疆村寨实现从“输血”到“造血”的根本转变。(完)
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