中新健康丨血糖失控影响感官世界 医生支招守住幸福感|人妻互换一二三区激情视频
1. 4399在线观看免费高清电视剧
2. 兄弟换麦子4国语中字
中新网重庆11月13日电 (梁钦卿)11月14日是联合国糖尿病日。长期高血糖如何影响到人的感官世界?日常生活中怎样控制好血糖?重庆大学附属沙坪坝医院内分泌科主任李英莎13日介绍,通过调整日常生活习惯,即可有效管理血糖。
在视觉危机上,高血糖导致视网膜微血管病变,引发缺血、水肿甚至出血,医学上称为“糖尿病视网膜病变”。患者可能出现视物模糊、黑影漂浮,严重时可致失明。而在听力上,有相关研究表明糖尿病患者听力障碍风险较常人更高。内耳微血管和听觉神经受损会导致毛细胞凋亡,这使得患者听不清声音,与他人对话时倍感吃力。
嗅觉和味觉功能的正常发挥,依赖于嗅神经和味蕾的信号传导。李英莎介绍,长期高血糖可能直接损伤这些外周神经细胞,并影响其代谢功能,导致神经信号传递效率下降。这也是为什么糖尿病患者闻花香、品佳肴变得逐渐困难的原因。
李英莎进一步解释,正常情况下,一个小的擦伤或水泡,我们很快就能愈合。但在糖尿病患者身上,由于神经感觉迟钝,大脑可能无法及时接收到伤口存在的信号,加之血液循环不畅,愈合能力也会受到影响。
“通过调整日常生活习惯,即可有效管理血糖。”李英莎介绍,首先是改变进食顺序,遵循“汤、菜、肉、饭”的顺序,可延缓糖分吸收。其次,利用碎片时间放松腿部肌肉,如刷牙时踮脚、候车时静蹲等也能辅助调节血糖。
此外,每坐45分钟起身活动2分钟;洗脚后观察脚底、趾缝有无伤口或红肿;在奶茶果汁的选择上,选择无糖或减糖饮品等都可以有效降低糖尿病的发生风险。
李英莎也提醒,如果出现饮水量大、频繁如厕、易饥饿、体重骤降,或手脚麻木、视力模糊、伤口愈合缓慢等症状,这些细微变化可能是身体发出的求救信号,都是提醒人们及时关注血糖健康。“糖尿病防控是一场持久战,但通过科学管理,仍然可以拥有高质量的生活。”(完)
###lanweiyanshinagebuweiteng?lanweiyanshiyizhongchangjiandejifuzheng,tongchangfashengzailanweizhegexiaoqiguanfashengganranheyanzhengshi。lanweiweiyurentiyouxiafubu,shimangchangdeyibufen,suirantazaixiaohuaxitongzhongdezuoyongbingbushifeichangmingque,dandanglanweichuxianwentishi,suoyinfadetengtongwangwanghuirangrengandaonanyirenshou。lanweiyandetengtongtongchangkaishiyuduqizhouwei,suizhebingqingdefazhan,tengtonghuizhujianxiangyouxiafubuyidong。zhezhongtengtongdetedianshizhujianjiazhong,bingqieyibanbijiaochixu,buhuixiangmouxieqitafutongnayanglaiquwuzong。xuduorenzaizaoqichangchanghuigandaoyinyinyueyuedefutong,wurenweishiputongdexiaohuabulianghuoshiqitaxiaobingzheng,raner,yidantengtongmingquezhuanyidaoyouxiafu,bingbansuiyouqitazhengzhuang,ruexin、outu、shiyusangshijifareshi,jiuyinggaiyinqizhongshi。youxiafudetengtongshilanweiyanzuidianxingdezhengzhuang。huanzhezaiyonglikesou、zoudonghuorouanfubushi,douhuigandaotengtongjiaju,zhebeichengwei"fantiaotong"(reboundtenderness)。ciwai,fubujiroukenengyinweiyanzhengerchanshengjinzhanggan,geihuanzhedailaibushi。lanweiyanhuanzheyoushihaihuibansuiqitazhengzhuang,rufuzhang、fuxiehuobianmideng,zhexiezhengzhuangkenengshidelanweiyandezhenduangengjiafuza。yinci,yidanhuaiyizijikenenghuanyoulanweiyan,yingjishijiuyi。yishengtongchanghuigenjuzhengzhuangjinxingtigejianzha,bingkenengjieheyingxiangxuejianzharuchaoshenghuo#(#)#(#)#(#)阑(lan)尾(wei)炎(yan)是(shi)哪(na)个(ge)部(bu)位(wei)疼(teng)?(?)阑(lan)尾(wei)炎(yan)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)急(ji)腹(fu)症(zheng),(,)通(tong)常(chang)发(fa)生(sheng)在(zai)阑(lan)尾(wei)这(zhe)个(ge)小(xiao)器(qi)官(guan)发(fa)生(sheng)感(gan)染(ran)和(he)炎(yan)症(zheng)时(shi)。(。)阑(lan)尾(wei)位(wei)于(yu)人(ren)体(ti)右(you)下(xia)腹(fu)部(bu),(,)是(shi)盲(mang)肠(chang)的(de)一(yi)部(bu)分(fen),(,)虽(sui)然(ran)它(ta)在(zai)消(xiao)化(hua)系(xi)统(tong)中(zhong)的(de)作(zuo)用(yong)并(bing)不(bu)是(shi)非(fei)常(chang)明(ming)确(que),(,)但(dan)当(dang)阑(lan)尾(wei)出(chu)现(xian)问(wen)题(ti)时(shi),(,)所(suo)引(yin)发(fa)的(de)疼(teng)痛(tong)往(wang)往(wang)会(hui)让(rang)人(ren)感(gan)到(dao)难(nan)以(yi)忍(ren)受(shou)。(。)阑(lan)尾(wei)炎(yan)的(de)疼(teng)痛(tong)通(tong)常(chang)开(kai)始(shi)于(yu)肚(du)脐(qi)周(zhou)围(wei),(,)随(sui)着(zhe)病(bing)情(qing)的(de)发(fa)展(zhan),(,)疼(teng)痛(tong)会(hui)逐(zhu)渐(jian)向(xiang)右(you)下(xia)腹(fu)部(bu)移(yi)动(dong)。(。)这(zhe)种(zhong)疼(teng)痛(tong)的(de)特(te)点(dian)是(shi)逐(zhu)渐(jian)加(jia)重(zhong),(,)并(bing)且(qie)一(yi)般(ban)比(bi)较(jiao)持(chi)续(xu),(,)不(bu)会(hui)像(xiang)某(mou)些(xie)其(qi)他(ta)腹(fu)痛(tong)那(na)样(yang)来(lai)去(qu)无(wu)踪(zong)。(。)许(xu)多(duo)人(ren)在(zai)早(zao)期(qi)常(chang)常(chang)会(hui)感(gan)到(dao)隐(yin)隐(yin)约(yue)约(yue)的(de)腹(fu)痛(tong),(,)误(wu)认(ren)为(wei)是(shi)普(pu)通(tong)的(de)消(xiao)化(hua)不(bu)良(liang)或(huo)是(shi)其(qi)他(ta)小(xiao)病(bing)症(zheng),(,)然(ran)而(er),(,)一(yi)旦(dan)疼(teng)痛(tong)明(ming)确(que)转(zhuan)移(yi)到(dao)右(you)下(xia)腹(fu),(,)并(bing)伴(ban)随(sui)有(you)其(qi)他(ta)症(zheng)状(zhuang),(,)如(ru)恶(e)心(xin)、(、)呕(ou)吐(tu)、(、)食(shi)欲(yu)丧(sang)失(shi)及(ji)发(fa)热(re)时(shi),(,)就(jiu)应(ying)该(gai)引(yin)起(qi)重(zhong)视(shi)。(。)右(you)下(xia)腹(fu)的(de)疼(teng)痛(tong)是(shi)阑(lan)尾(wei)炎(yan)最(zui)典(dian)型(xing)的(de)症(zheng)状(zhuang)。(。)患(huan)者(zhe)在(zai)用(yong)力(li)咳(ke)嗽(sou)、(、)走(zou)动(dong)或(huo)揉(rou)按(an)腹(fu)部(bu)时(shi),(,)都(dou)会(hui)感(gan)到(dao)疼(teng)痛(tong)加(jia)剧(ju),(,)这(zhe)被(bei)称(cheng)为(wei)"(")反(fan)跳(tiao)痛(tong)"(")((()r(r)e(e)b(b)o(o)u(u)n(n)d(d)t(t)e(e)n(n)d(d)e(e)r(r)n(n)e(e)s(s)s(s))())。(。)此(ci)外(wai),(,)腹(fu)部(bu)肌(ji)肉(rou)可(ke)能(neng)因(yin)为(wei)炎(yan)症(zheng)而(er)产(chan)生(sheng)紧(jin)张(zhang)感(gan),(,)给(gei)患(huan)者(zhe)带(dai)来(lai)不(bu)适(shi)。(。)阑(lan)尾(wei)炎(yan)患(huan)者(zhe)有(you)时(shi)还(hai)会(hui)伴(ban)随(sui)其(qi)他(ta)症(zheng)状(zhuang),(,)如(ru)腹(fu)胀(zhang)、(、)腹(fu)泻(xie)或(huo)便(bian)秘(mi)等(deng),(,)这(zhe)些(xie)症(zheng)状(zhuang)可(ke)能(neng)使(shi)得(de)阑(lan)尾(wei)炎(yan)的(de)诊(zhen)断(duan)更(geng)加(jia)复(fu)杂(za)。(。)因(yin)此(ci),(,)一(yi)旦(dan)怀(huai)疑(yi)自(zi)己(ji)可(ke)能(neng)患(huan)有(you)阑(lan)尾(wei)炎(yan),(,)应(ying)及(ji)时(shi)就(jiu)医(yi)。(。)医(yi)生(sheng)通(tong)常(chang)会(hui)根(gen)据(ju)症(zheng)状(zhuang)进(jin)行(xing)体(ti)格(ge)检(jian)查(zha),(,)并(bing)可(ke)能(neng)结(jie)合(he)影(ying)像(xiang)学(xue)检(jian)查(zha)如(ru)超(chao)声(sheng)或(huo)