（走进中国乡村）广东唯一的海岛县汕头南澳深耕蓝色经济|97在线观看
中新社汕头7月25日电 题：广东唯一的海岛县汕头南澳深耕蓝色经济
中新社记者 李怡青
盛夏，广东省唯一的海岛县南澳迎来旅游旺季，以农文旅发展为突破口，该县正崛起为粤东地区“蓝色经济”的璀璨明珠。
位于粤、闽、台三省交界海面，南澳县总面积约115平方千米，由南澳岛及周边35个主要岛屿组成，北回归线从南澳主岛横穿而过，属南亚热带海洋性气候，渔业资源丰富。
南澳县农业农村和水务局副局长林敬福25日接受中新社记者采访时说，目前，南澳正按“现代化海洋牧场建设”的要求，锚定三年初见成效目标，多措并举全面推动海洋牧场工作、汕头南澳国家级沿海渔港经济区项目等各项工作取得新成效。
他说，目前，该县海水养殖面积约五万亩，其中贝类养殖面积两万四千多亩，主要养殖品种为牡蛎、波纹巴非蛤等。藻类养殖面积一万九千多亩，主要养殖紫菜。鱼类养殖面积逾四千亩。
林敬福称，当前该县不断壮大深水网箱养殖规模，目前有7家公司开展现代化海洋牧场建设工作。截至6月份，南澳累计建成深水网箱138个(标准箱)，主要养殖鮸鱼、马面鲀等。
据悉，汕头市瀚海海洋与渔业发展有限公司2025年上半年投放标粗鰤鱼鱼苗10万尾、鮸鱼鱼苗25万尾。南澳县裕海海产有限公司新建鱼苗标粗网箱12个(标准箱)，2024年标粗网箱的马面鲀鱼苗60万尾。2025年上半年与苗场合作孵化马面鲀鱼苗700万尾，将在7至8月份陆续投入标粗网箱。
林敬福称，汕头市大力支持南澳深水网箱养殖建设，新的9900亩海域深水网箱养殖示范区(第一期)基本已经完成海域使用论证、环境影响评价、通航安全影响论证三个论证工作。南澳将全力推进项目进程，尽早发挥其经济效益。
南澳县文化广电旅游体育局副局长林捷敏25日向记者介绍，近年来，南澳立足海岛资源禀赋，全岛已经形成了以环岛公路为纽带，各色旅游产品串珠成链的全域旅游发展格局。
林捷敏称，南澳通过举办高规格体育赛事，大力推动水上运动项目普及。依托天然海域优势，举办2024年全国冲浪锦标赛、2024年全国海岸赛艇沙滩冲刺冠军赛等，推进“体育+旅游”产业融合发展。
2023年汕头南澳岛生态旅游区入选中国十佳体育旅游精品项目，是广东唯一入选的景区。
第十五届全国运动会冲浪项目比赛将于2025年11月在南澳举办。林捷敏称，接下来，南澳将全力以赴办好“十五运会”冲浪赛事，举办多种文旅活动，让每一位莅岛者都能在山海间遇见“诗和远方”。
平尚冲浪(汕头)负责人、广东省冲浪项目裁判李阳告诉记者，南澳冲浪资源丰富，地理位置优越，既能接收南部海浪能量，又能承接东部浪涌，全年可冲浪天数超300天。希望南澳不仅能办大赛，更成为普通人亲近海洋的乐园。
资料显示，2025年上半年南澳累计入岛640万人次，比去年同期增长41.63%。(完)
###jiaoniyizhaoyongbudahuluhulusheng，zuoweiyizhongchangjiandeshuimianxianxiang，bujinyingxiangzishendeshuimianzhiliang，yewangwangdaraodaotarendeanning。mianduizheyikunrao，xuduorenhuoxuhuixuanzerenshou，huoshichangshigezhongfangfa。raner，jintianwoxianghedajiafenxiangyizhongjiandanyouxiaodejiqiao，bangzhuniqingsonggaobiehulu。shouxian，womenxuyaolijiehuluchanshengdeyuanyin。hulushengshiyinqiliujingguoyanhoushi，qidaoshouzuerchanshengdeshengyin。zhezhongzhangaikenengshiyouyuduozhongyinsuzaochengde，baokuofeipang、guomin、yinjiuheshuizideng。weileyouxiaodijianshaohuoxiaochuhuluwenti，zuijiandandefangfazhiyijiushitiaozhengnideshuizi。**cewofa**：yanjiubiaoming，cewoshijianshaodahuluzuiyouxiaodeshuimianzishi。yuyangwoxiangbi，cewokeyiyouxiaodibimianshetouheruaneyinzhonglizuoyongxiachui，congerzudangqidao。shuijiaoshi，keyichangshijiangshentiqingxiangyice，bangzhuweichiqidaodechangtong。ruguonixiguanyangwo，keyizaibeihoufangyigexiaozhentou，huozhechuanzheyigejiandandebeixinlaifangzhifanshen。weilegengjiayouxiao，nihaikeyizaiyaobuxishangyigexiaoqiuhuozhedaizi，rangzijiwufaqingyifanshen。dangran，chuletiaozhengshuizi，womenyejianyibaochijiankangdeshenghuofangshi。shidudeyundong、helideyinshiyijichongzudeshuifensheru，doushigaishanshuimianzhiliangdezhongyaoyinsu。tongshi，bimianxiyanheyinjiu，youqishizailinjinshuimiandeshijian，youzhuyujianshaohuludefasheng。zongzhi，dahulubuzaishinanyijiejuedewenti。tongguojiandandecewofangshihejiankangdeshenghuoxiguan，nijikemaichugaobie#(#)#(#)#(#)教(jiao)你(ni)一(yi)招(zhao)永(yong)不(bu)打(da)呼(hu)噜(lu)呼(hu)噜(lu)声(sheng)，(，)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)睡(shui)眠(mian)现(xian)象(xiang)，(，)不(bu)仅(jin)影(ying)响(xiang)自(zi)身(shen)的(de)睡(shui)眠(mian)质(zhi)量(liang)，(，)也(ye)往(wang)往(wang)打(da)扰(rao)到(dao)他(ta)人(ren)的(de)安(an)宁(ning)。(。)面(mian)对(dui)这(zhe)一(yi)困(kun)扰(rao)，(，)许(xu)多(duo)人(ren)或(huo)许(xu)会(hui)选(xuan)择(ze)忍(ren)受(shou)，(，)或(huo)是(shi)尝(chang)试(shi)各(ge)种(zhong)方(fang)法(fa)。(。)然(ran)而(er)，(，)今(jin)天(tian)我(wo)想(xiang)和(he)大(da)家(jia)分(fen)享(xiang)一(yi)种(zhong)简(jian)单(dan)有(you)效(xiao)的(de)技(ji)巧(qiao)，(，)帮(bang)助(zhu)你(ni)轻(qing)松(song)告(gao)别(bie)呼(hu)噜(lu)。(。)首(shou)先(xian)，(，)我(wo)们(men)需(xu)要(yao)理(li)解(jie)呼(hu)噜(lu)产(chan)生(sheng)的(de)原(yuan)因(yin)。(。)呼(hu)噜(lu)声(sheng)是(shi)因(yin)气(qi)流(liu)经(jing)过(guo)咽(yan)喉(hou)时(shi)，(，)气(qi)道(dao)受(shou)阻(zu)而(er)产(chan)生(sheng)的(de)声(sheng)音(yin)。(。)这(zhe)种(zhong)障(zhang)碍(ai)可(ke)能(neng)是(shi)由(you)于(yu)多(duo)种(zhong)因(yin)素(su)造(zao)成(cheng)的(de)，(，)包(bao)括(kuo)肥(fei)胖(pang)、(、)过(guo)敏(min)、(、)饮(yin)酒(jiu)和(he)睡(shui)姿(zi)等(deng)。(。)为(wei)了(le)有(you)效(xiao)地(di)减(jian)少(shao)或(huo)消(xiao)除(chu)呼(hu)噜(lu)问(wen)题(ti)，(，)最(zui)简(jian)单(dan)的(de)方(fang)法(fa)之(zhi)一(yi)就(jiu)是(shi)调(tiao)整(zheng)你(ni)的(de)睡(shui)姿(zi)。(。)*(*)*(*)侧(ce)卧(wo)法(fa)*(*)*(*)：(：)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)侧(ce)卧(wo)是(shi)减(jian)少(shao)打(da)呼(hu)噜(lu)最(zui)有(you)效(xiao)的(de)睡(shui)眠(mian)姿(zi)势(shi)。(。)与(yu)仰(yang)卧(wo)相(xiang)比(bi)，(，)侧(ce)卧(wo)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)地(di)避(bi)免(mian)舌(she)头(tou)和(he)软(ruan)腭(e)因(yin)重(zhong)力(li)作(zuo)用(yong)下(xia)垂(chui)，(，)从(cong)而(er)阻(zu)挡(dang)气(qi)道(dao)。(。)睡(shui)觉(jiao)时(shi)，(，)可(ke)以(yi)尝(chang)试(shi)将(jiang)身(shen)体(ti)倾(qing)向(xiang)一(yi)侧(ce)，(，)帮(bang)助(zhu)维(wei)持(chi)气(qi)道(dao)的(de)畅(chang)通(tong)。(。)如(ru)果(guo)你(ni)习(xi)惯(guan)仰(yang)卧(wo)，(，)可(ke)以(yi)在(zai)背(bei)后(hou)放(fang)一(yi)个(ge)小(xiao)枕(zhen)头(tou)，(，)或(huo)者(zhe)穿(chuan)着(zhe)一(yi)个(ge)简(jian)单(dan)的(de)背(bei)心(xin)来(lai)防(fang)止(zhi)翻(fan)身(shen)。(。)为(wei)了(le)更(geng)加(jia)有(you)效(xiao)，(，)你(ni)还(hai)可(ke)以(yi)在(zai)腰(yao)部(bu)系(xi)上(shang)一(yi)个(ge)小(xiao)球(qiu)或(huo)者(zhe)带(dai)子(zi)，(，)让(rang)自(zi)己(ji)无(wu)法(fa)轻(qing)易(yi)翻(fan)身(shen)。(。)当(dang)然(ran)，(，)除(chu)了(le)调(tiao)整(zheng)睡(shui)姿(zi)，(，)我(wo)们(men)也(ye)建(jian)议(yi)保(bao)持(chi)健(jian)康(kang)的(de)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)。(。)适(shi)度(du)的(de)运(yun)动(dong)、(、)合(he)理(li)的(de)饮(yin)食(shi)以(yi)及(ji)充(chong)足(zu)的(de)水(shui)分(fen)摄(she)入(ru)，(，)都(dou)是(shi)改(gai)善(shan)睡(shui)眠(mian)质(zhi)量(liang)的(de)重(zhong)要(yao)因(yin)素(su)。(。)同(tong)时(shi)，(，)避(bi)免(mian)吸(xi)烟(yan)和(he)饮(yin)酒(jiu)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)临(lin)近(jin)睡(shui)眠(mian)的(de)时(shi)间(jian)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)减(jian)少(shao)呼(hu)噜(lu)的(de)发(fa)生(sheng)。(。)总(zong)之(zhi)，(，)打(da)呼(hu)噜(lu)不(bu)再(zai)是(shi)难(nan)以(yi)解(jie)决(jue)的(de)问(wen)题(ti)。(。)通(tong)过(guo)简(jian)单(dan)的(de)侧(ce)卧(wo)方(fang)式(shi)和(he)健(jian)康(kang)的(de)生(sheng)活(huo)习(xi)惯(guan)，(，)你(ni)即(ji)可(ke)迈(mai)出(chu)告(gao)别(bie)