百余学者和青年共议“上海精神与青年行动力量”|国产无套内射普通话对白
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中新网北京11月16日电 “上海精神与青年行动力量”国际研讨会近日在西北工业大学召开。来自中国、俄罗斯、哈萨克斯坦等上合组织成员国及观察员国的百余位专家学者、青年代表共同探讨青年在推动区域可持续发展中的重要作用。

在开幕式上,中国社会科学院俄罗斯东欧中亚研究所所长孙壮志指出,今年是“上海合作组织可持续发展年”,作为新型区域合作机制,上合组织致力于构建开放、包容、多层次的地区秩序,在全球化逆流中成为代表“全球南方”的重要力量。青年是上合组织未来的关键,应加强交流合作,积极应对数字时代挑战,共同促进地区和平与发展繁荣。
此次会议内容涵盖丝路文化传播、生态治理实践、青年政策创新、科技合作路径等多个维度,展现了上合组织青年参与区域治理的多元视角,不仅深化了上合国家青年学者在可持续发展领域的共识,更拓展了青年参与全球治理的实践路径,为构建开放、包容、可持续的上海合作组织家园注入了新的青春动能。
本次会议由中国社会科学院俄罗斯东欧中亚研究所与西北工业大学联合主办。(完)
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