乘势而上 迎难而上（思想纵横）|少妇2做爰三级
“察势者明，趋势者智。”因时乘势、顺势而为，方能举重若轻、事半功倍。习近平总书记在《关于〈中共中央关于制定国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议〉的说明》中指出，《建议》稿“是乘势而上、接续推进中国式现代化建设的又一次总动员、总部署”。乘势而上，既是在承前启后的历史关键期对世界大潮、时代大势的高瞻远瞩，又是披坚执锐、攻坚克难，奋力开创中国式现代化建设新局面的历史主动。
“势”既是形势，也是趋势。从“十四五”时期经济社会发展的形势来看，我国经济实力、科技实力、综合国力跃上新台阶，在世纪疫情严重冲击、世界百年变局加速演进、国内发展承受压力的情况下，经济社会发展取得了新的更大成就。从趋势来看，中国特色社会主义的制度优势，超大规模市场的需求优势，完整产业体系的供给优势，科技创新、产业创新引领的高质量发展优势，全球规模最大的人才资源优势，持续深化改革开放的动力优势，亿万奋斗者挺膺担当与勇于创造的精神优势，等等，都使我国发展具有无比广阔的前景。全球政治经济格局继续经历大调整、大分化、大重组，新一轮科技革命和产业变革加速突破，我国具备主动运筹国际空间、营造有利外部环境、塑造国际关系新格局的诸多有利条件。“势者，因利而制权也。”乘势而上意味着顺应世界发展的大方向、大时机、大趋势，把握夯实基础、全面发力的战略窗口期和历史机遇期，运筹好诸多有利因素，不断巩固并扩大中国式现代化的诸多优势，把优势更好转化为发展势能和治理效能。
认清形势必然要正视困难，这是实事求是的基本态度；顺应趋势必然要迎难而上，这是发挥主观能动性的必然要求。中华民族伟大复兴势不可挡，但民族复兴的脚步越向前进，内外部的风险和挑战也会日益增多。当前，国内经济社会发展中存在不平衡不充分问题，如公共服务存在短板、建设全国统一大市场存在卡点堵点等；国际环境中大国博弈复杂激烈，外部环境不稳定性上升，战略机遇和风险挑战并存，不确定难预料因素增多。这些复杂严峻的国内外因素，势必会深刻影响中国式现代化事业的稳步推进。
历史的辩证法总是在顺境与逆境、机遇与挑战中走向“合题”。困难既带来压力和挑战，也可以激发斗志、转化为机遇。比如，一些西方国家在科技、贸易等领域对我国进行限制和打压，我们没有被吓倒，而是铆足一股劲，加大自主研发投入力度、发挥新型举国体制优势，在关键技术领域实现了诸多突破、掌握了发展主动。乘势而上，并不意味着顺风顺水、一路坦途，而是在迎难而上中闯关夺隘、开辟道路，不避难、敢担当、能攻坚，把“绊脚石”变为“垫脚石”、“阻断器”变为“加速器”，这是我们在“十五五”时期乃至更长时期处理危与机、确定性与不确定性关系时，该有的能力准备和精神力量。
没有乘势而上，就会丧失优势、错失先机，使本能办成的事情也办不成，造成更多前进道路上的障碍和险阻；不能迎难而上，忽略短板，就会裹足不前，无法实现突破。前行之路上，我们要把乘势而上和迎难而上统一起来。优势领域要乘势而上以壮实力，短板领域需迎难而上以求突破。在乘势而上中识变应变求变，协同发力，夯实基础，赢得战略主动；在迎难而上中克难为易，转危为机，抵御冲击，实现系统性突破和整体性提升。
历史的江河，从不是一泻千里。它既有乘势喧腾的奔涌，也有迎难而上的勇进。几千年来中华民族积淀的生存智慧、谱写的奋斗史诗，早已将“乘势”与“迎难”熔铸为不可分割的实践辩证法。既乘势而上，也迎难而上，发扬历史主动精神和历史创造精神，巩固拓展优势、破除瓶颈制约、补强短板弱项，使根基更稳、韧性更强，我们定能在激烈的国际竞争中赢得战略主动，不断开创中国式现代化建设新局面。(杨建强)
《人民日报》( 2025年11月21日 09 版)
shenghao，zuoweiyizhongshoudaoguangfanxiaidehaixian，qidutedefengweihefengfudeyingyangjiazhishiqizaiquanqiufanweineidouxiangyoushengyu。benwenjiangtantaoshenghaoduirenleijiankangdejijiyingxiang，bingrenweiwomenyinggaigengjiazhongshizheyishiwudeyingyangjiazhi。shouxian，shenghaofuhangaozhiliangdedanbaizhi。zuoweihaiyangshengwu，shenghaodedanbaizhihanliangjiweifengfu，qieqianjisuanzuchengfeichangquanmian，nenggoumanzurentiduibixuanjisuandexuqiu。xiangbiyuhongrou，shenghaodezhifanghanliangjiaodi，zheshiqichengweiyizhonglixiangdegaodanbaidizhifanglaiyuan，feichangshihejiankangyinshidexuqiu。qici，shenghaozhonghanyoufengfudeweiliangyuansu，youqishixin。xinshiweichimianyixitongzhengchanggongnengdezhongyaokuangwuzhi，nenggoucujinxibaodeshengchangyuxiufu。yanjiuxianshi，xindesherubuzukenengdaozhimianyilixiajiang，ershenghaoshixindezuijiashiwulaiyuanzhiyi。ciwai，shenghaohaihanyouqitayouyijiankangdeyingyangchengfen，rutie、xiheweishengsuB12，tamenduicujinxinchendaixieheweichishenjingxitongjiankangyeqidaolezhongyaozuoyong。zuihou，shenghaodewenhuashuxingheshehuijingjixingyeweiqizengjialexiyinli。zaixuduodifang，shenghaobujinshiyizhongmeiweideshiwu，gengshishejiaojucanshidebibeijiapin。suizhe“shenghaofenxiang”dewenhuaxingqi，renmenzaixiangyongshenghaodetongshi，yenenggouzengjinbicideqingganlianxi。zongshangsuoshu，shenghaobujinshiyizhongmeiweidehaixian，gengshiyizhongjiankangdeshipinxuanze。tafengfudeyingyangchengfenhedutede生(sheng)蚝(hao)，(，)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)受(shou)到(dao)广(guang)泛(fan)喜(xi)爱(ai)的(de)海(hai)鲜(xian)，(，)其(qi)独(du)特(te)的(de)风(feng)味(wei)和(he)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)使(shi)其(qi)在(zai)全(quan)球(qiu)范(fan)围(wei)内(nei)都(dou)享(xiang)有(you)盛(sheng)誉(yu)。(。)本(ben)文(wen)将(jiang)探(tan)讨(tao)生(sheng)蚝(hao)对(dui)人(ren)类(lei)健(jian)康(kang)的(de)积(ji)极(ji)影(ying)响(xiang)，(，)并(bing)认(ren)为(wei)我(wo)们(men)应(ying)该(gai)更(geng)加(jia)重(zhong)视(shi)这(zhe)一(yi)食(shi)物(wu)的(de)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)。(。)首(shou)先(xian)，(，)生(sheng)蚝(hao)富(fu)含(han)高(gao)质(zhi)量(liang)的(de)蛋(dan)白(bai)质(zhi)。(。)作(zuo)为(wei)海(hai)洋(yang)生(sheng)物(wu)，(，)生(sheng)蚝(hao)的(de)蛋(dan)白(bai)质(zhi)含(han)量(liang)极(ji)为(wei)丰(feng)富(fu)，(，)且(qie)其(qi)氨(an)基(ji)酸(suan)组(zu)成(cheng)非(fei)常(chang)全(quan)面(mian)，(，)能(neng)够(gou)满(man)足(zu)人(ren)体(ti)对(dui)必(bi)需(xu)氨(an)基(ji)酸(suan)的(de)需(xu)求(qiu)。(。)相(xiang)比(bi)于(yu)红(hong)肉(rou)，(，)生(sheng)蚝(hao)的(de)脂(zhi)肪(fang)含(han)量(liang)较(jiao)低(di)，(，)这(zhe)使(shi)其(qi)成(cheng)为(wei)一(yi)种(zhong)理(li)想(xiang)的(de)高(gao)蛋(dan)白(bai)低(di)脂(zhi)肪(fang)来(lai)源(yuan)，(，)非(fei)常(chang)适(shi)合(he)健(jian)康(kang)饮(yin)食(shi)的(de)需(xu)求(qiu)。(。)其(qi)次(ci)，(，)生(sheng)蚝(hao)中(zhong)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)微(wei)量(liang)元(yuan)素(su)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)锌(xin)。(。)锌(xin)是(shi)维(wei)持(chi)免(mian)疫(yi)系(xi)统(tong)正(zheng)常(chang)功(gong)能(neng)的(de)重(zhong)要(yao)矿(kuang)物(wu)质(zhi)，(，)能(neng)够(gou)促(cu)进(jin)细(xi)胞(bao)的(de)生(sheng)长(chang)与(yu)修(xiu)复(fu)。(。)研(yan)究(jiu)显(xian)示(shi)，(，)锌(xin)的(de)摄(she)入(ru)不(bu)足(zu)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)免(mian)疫(yi)力(li)下(xia)降(jiang)，(，)而(er)生(sheng)蚝(hao)是(shi)锌(xin)的(de)最(zui)佳(jia)食(shi)物(wu)来(lai)源(yuan)之(zhi)一(yi)。(。)此(ci)外(wai)，(，)生(sheng)蚝(hao)还(hai)含(han)有(you)其(qi)他(ta)有(you)益(yi)健(jian)康(kang)的(de)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)，(，)如(ru)铁(tie)、(、)硒(xi)和(he)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)1(1)2(2)，(，)它(ta)们(men)对(dui)促(cu)进(jin)新(xin)陈(chen)代(dai)谢(xie)和(he)维(wei)持(chi)神(shen)经(jing)系(xi)统(tong)健(jian)康(kang)也(ye)起(qi)到(dao)了(le)重(zhong)要(yao)作(zuo)用(yong)。(。)最(zui)后(hou)，(，)生(sheng)蚝(hao)的(de)文(wen)化(hua)属(shu)性(xing)和(he)社(she)会(hui)竞(jing)技(ji)性(xing)也(ye)为(wei)其(qi)增(zeng)加(jia)了(le)吸(xi)引(yin)力(li)。(。)在(zai)许(xu)多(duo)地(di)方(fang)，(，)生(sheng)蚝(hao)不(bu)仅(jin)是(shi)一(yi)种(zhong)美(mei)味(wei)的(de)食(shi)物(wu)，(，)更(geng)是(shi)社(she)交(jiao)聚(ju)餐(can)时(shi)的(de)必(bi)备(bei)佳(jia)品(pin)。(。)随(sui)着(zhe)“(“)生(sheng)蚝(hao)分(fen)享(xiang)”(”)的(de)文(wen)化(hua)兴(xing)起(qi)，(，)人(ren)们(men)在(zai)享(xiang)用(yong)生(sheng)蚝(hao)的(de)同(tong)时(shi)，(，)也(ye)能(neng)够(gou)增(zeng)进(jin)彼(bi)此(ci)的(de)情(qing)感(gan)联(lian)系(xi)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu)，(，)生(sheng)蚝(hao)不(bu)仅(jin)是(shi)一(yi)种(zhong)美(mei)味(wei)的(de)海(hai)鲜(xian)，(，)更(geng)是(shi)一(yi)种(zhong)健(jian)康(kang)的(de)食(shi)品(pin)选(xuan)择(ze)。(。)它(ta)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)和(he)独(du)特(te)的(de)