港澳大学生逐浪海南自贸港:从骑楼老街到老爸茶馆|国产三级午夜理伦三级
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中新网海口7月13日电 (黄方舟)“咔嚓、咔嚓——”清脆的快门声在海口骑楼老街的拱廊间此起彼伏,来自暨南大学的澳门学生何建御举起手机,对着眼前的灰塑窗花与街角咖啡馆拍个不停。斑驳的女儿墙下,霓虹光影悄然洒落,南洋风情与现代时尚在这一刻静静交汇。
“在骑楼老街,我既看到了历史的影子,也看到了一种年轻的活力。”何建御感叹道。

7月12日,参与2025年海南自贸港“逐浪计划”港澳大学生暑期实习活动的港澳学子走进海口,漫步骑楼老街,喝“老爸茶”,从建筑细节到味蕾体验,探寻侨乡新风韵。
海口骑楼老街,作为首批“中国历史文化名街”,历史可追溯至南宋。上世纪二三十年代,远赴南洋的海南人衣锦还乡,在德胜沙路、中山路一带建起融合中西与南洋特色的骑楼建筑群。形态各异的女儿墙、精致雕刻的木窗棂,诉说着琼侨文化的流转与积淀。
如今的老街,在保留百年风貌的基础上焕发新生,博物馆酒店、文创咖啡馆、创意市集鳞次栉比,老建筑焕新颜,吸引众多年轻人前来打卡。
何建御注意到,街边不仅售卖椰雕、文创玩偶等精致小物,还有不少新潮店铺开门迎客。“感觉这条‘老街’一点也不老,它代表了海口对历史的尊重,也体现了这座城市的青春气息。”

不只是骑楼老街,“老爸茶”这一美食文化也带给港澳大学生们全新体验。正方华美食店里,他们围坐圆桌旁,一边品尝斑斓糕、鹧鸪茶、海南粉等海南特色美食,一边畅聊实习见闻。炼乳的甜、茶香的清、卤料的醇厚在舌尖交织,海南“老爸茶”的悠闲氛围扑面而来。
“老爸茶,拉近了我和小伙伴之间的距离。”在来自暨南大学的香港学生庄斯梵看来,老爸茶不仅是一种饮食形式,更是一种海南式的“慢生活”,围坐一堂、轻松交谈,传递出了独属于海南人的人情味和烟火气。

“老爸茶”文化源于20世纪初,由归乡华侨带回的西式茶餐厅理念发展而来,因早期顾客多为本地长者(海南方言称“老爸”)而得名。历经百年演变,如今的老爸茶融合传统与潮流,点心品类不断丰富,涵盖本地杂粮小吃、东南亚风味甜点及西式糕点等,同时结合琼剧表演、非遗展陈、文旅融合等多种形式,成为展现海南生活美学的重要窗口。
“从骑楼老街到老爸茶馆,我看到了一个城市如何在传承中不断创新。”香港都会大学学生唐泽天表示,不论是骑楼建筑里的文创店铺,还是茶餐厅中融合南洋元素的新式甜品,都使他看到了海南对历史文化的尊重与再创造,以及对外来文化兼收并蓄的开放姿态。
老街不老,茶香弥新。海南正以开放包容的姿态,让传统文化在新时代语境中焕发新意,为年轻一代搭建起与家国历史、乡土记忆对话的桥梁。
“这里不论是环境还是政策都非常吸引我,未来如果有机会,我愿留在海南发展。”唐泽天说。(完)
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