哈尔滨今冬打造三个超百万平方米冰雪旅游景区|中文乱片A片AAA毛片

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  中新网哈尔滨11月4日电 (记者 王琳)由黑龙江省人民政府新闻办公室举行的新闻发布会于4日在哈尔滨举行。哈尔滨市文化广电和旅游局局长王洪新在答中新网记者问时介绍:该市在今冬打造三个面积超百万平方米的冰雪旅游旗舰景区,将较往年有“新惊喜”。

新闻发布会现场 张澍 摄

  今冬冰雪季,哈尔滨三个冰雪旅游旗舰景区将营造“新体验”。其中,哈尔滨冰雪大世界园区面积由100万平方米扩大到120万平方米,将融入更多的科技元素、童话IP、多国建筑、城市地标、娱乐项目等新玩法。

  太阳岛雪博会规划150万平方米空间,总用雪量12万立方米,建设艺术雪雕260余处,联同熊猫戏雪、企鹅巡游、虎啸雪原等场景,形成人与自然和谐共生的冰雪奇观。

  松花江冰雪嘉年华总面积145万平方米,开发雪地漂移、雪地卡丁车、气垫船、雪地摩托等冰雪娱乐项目60余个。此外,沿松花江两岸的德嘉码头、音乐公园等将建设一批大雪人、主题乐园。

  此外,今冬哈尔滨开放20余家滑雪场,推出70余条初、中、高级雪道。其中,亚布力阳光度假村滑雪场、新体委滑雪场、亚旅投集团新亚布力滑雪场“三山联网”,让广大滑雪爱好者实现一卡在手、畅滑三山。

  哈尔滨市文化广电和旅游局局长王洪新介绍,哈尔滨的户外虽是冰天雪地,但城市处处涌动着“暖流”。今冬,哈尔滨完善冰雪旅游景区配套服务,升级景区游客中心、旅游厕所、网络通信、无障碍设施等硬件,让游玩更加舒适。(完)

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