南国铁路“书香列车”铺就大湾区流动文化长廊|欧洲无码一区二区三区在线观看
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中新网广州8月17日电 (记者 郭军)8月17日8时47分,广州南站站台上,G3786次南国铁路“书香列车”在晨光中缓缓驶出。
开行“书香列车”是国铁广州局2025年南国书香节“书香铁路·我喜爱的好书”活动的一项重要内容。未来一段时间,往返于北京、上海、西安、昆明、济南等方向的多趟高铁列车,与广东省内广州南、广州白云、深圳北等10余个重点车站焕新亮相的“书香驿站”一道,共同为旅客编织一张充满书香的旅途文化网络。

登上G3786次列车,一股书卷气扑面而来。车厢连接处,精心设计的阅读主题海报吸引着旅客目光;抬眼望去,“广铁悦读”小程序的二维码在车厢内随处可见;餐车一隅的图书角里,“铁路悦读好书榜”推荐的书籍整齐摆放,静候读者。
国铁广州局宣传部相关负责人告诉记者,“广铁悦读”是铁路部门为满足旅客旅途阅读需求量身打造的数字阅读平台,汇聚了超过1.8万册电子图书,文学、历史、科普、儿童读物等类别一应俱全,指尖扫码即可免费阅读。“平台上线后,访问量持续上涨,用户活跃度持续走高。”相关负责人表示。
高铁飞驰,书香也在流动中传递。列车上的工作人员多了一个新身份——“阅读推广员”。车长陈展鹏拿着一本《珠江潮》,躬身为一位旅客介绍:“您看这本《珠江潮》,写的就是咱们脚下这片土地改革开放的风云故事,坐高铁看着窗外变化,再读读这书,感觉特别对味!”餐车长陈洋洋一边整理图书角的书籍,一边告诉记者,“挺受欢迎的!不少旅客上车就问书在哪,借阅的人挺多,看着大家拿着书翻看,我们来回整理也乐意。”

与“书香列车”相呼应,沿线车站精心打造的“书香驿站”成为广大旅客的精神加油站。在广州白云站,约170平方米的“书香驿站”藏书5000余册,涵盖文学、艺术、旅游、科普及青少年读物,并配备自助办证借阅设备,旅客在此办理借阅手续,可在广州市公共图书馆服务体系内成员馆归还,让“旅途时间”成为“阅读时光”。在广州南站,“书香驿站”里几台崭新的自助图书借阅机前排起了队。目前,国铁广州局已在广州南、广州白云、深圳北等省内10余个车站建成“书香驿站”。
作为活动负责人之一,国铁广州局宣传部文化科科长刘安国介绍,南国书香节期间,铁路“书香列车”与“书香驿站”将联动举办30余场形式多样的读书活动,预计服务旅客超百万人次。此外,位于广州铁路博物馆的“铁博图书馆”也将于8月18日正式开放,作为图书馆的绿皮车厢内巧妙融入历史与现代的阅读空间,将为读者带来沉浸式的独特体验。(完)
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