看演出、赏夜景、品美食……“夏日夜游”成新宠 “夜时光”点亮消费新活力|性做久久久久久
央视网消息:酷暑之下,避开白天的高温烈阳,清凉的“夏日夜游”成了文旅市场新宠。为了满足市民游客夜间出游需求,全国多个景区景点、城市地标街区纷纷推出了一系列丰富多彩的活动,激发夜间消费新活力。在广西南宁市,人们看演出、赏夜景、品美食,夜色下的文旅体验别有一番韵味。
夜幕降临,南宁城市街道、楼宇地标灯光点亮,景色迷人。走进南宁民歌湖国际音乐小镇,精彩节目接连上演,热闹非凡。
据了解,暑假期间,南宁民歌湖国际音乐小镇根据市民游客游览需求,每晚在内湖区域推出多场富有民族特色的演出,在其他区域还设有常态化乐队演出。
而在邕州古城·三街两巷历史文化街区,不仅保留了青砖黛瓦历史建筑和南国骑楼街巷等元素,还融入了现代都市文化景观。
在邕江南岸的亭子码头,许多市民游客来到江边广场上纳凉消暑。一家人在草坪上席地而坐,聆听欢乐的草坪音乐会,尽情享受江边夏夜的美好时光。
“拉萨不夜城”开街 打造夜间经济新地标
这个暑假,西藏拉萨市也有了新业态。前两天,“拉萨不夜城”正式开街,成为集夜游、夜购、夜宴、夜娱于一体的夜间经济新地标。
“拉萨不夜城”位于宇拓路,这条街位于布达拉宫与大昭寺之间,是一条传统的历史街区。
此次推出的“拉萨不夜城”项目,以“潮流烟火气”为主题,有近160个摊位,划分为“西藏好物”区、“夜市餐饮”区、“潮街氛围”区,既保留了老街的历史肌理,又注入现代商业的活力。
据了解,“拉萨不夜城”将开放至10月底,通过持续开展丰富的夜市活动、特色节庆和夜景亮化,为游客提供新去处,同时推动当地夜间经济与文旅产业的发展。
免费文体场所 丰富运河夏日夜生活
在通州区大运河岸边,那里上新了不少免费的夜间文体休闲项目。
夜幕降临,大运河岸边灯光闪烁,夜间游船项目迎来了一拨拨游客。不仅能乘船,岸边免费的露天影院更是聚集了不少市民。大家坐在台阶上吹着晚风,观看露天荧幕,感受不一样的夏日浪漫。
在运河西岸中央区域,新开设的免费篮球场里激战正酣。下了班的白领们可以来这里约上一场球赛,出出汗,放松一下。运动结束,当然少不了补充能量,运河沿岸的美食餐车、酒馆都是不错的选择。吃、喝、玩、逛的多重体验让这里的人气格外火爆。
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