高温天如何识别和预防热射病?|欧美黑人狂躁少妇无码中文字幕
1. 黑人妇女极植
2. 欧美黑人狂躁少妇无码中文字幕久久
新华社北京7月19日电(记者侠克)近日,新一轮高温天气袭来,气温“炎”值再度飙升。作为最严重的中暑类型,热射病具有高死亡率、高致残率的特征。如何识别和预防,听听专家怎么说。
北京积水潭医院急诊科副主任关岚介绍,热射病医学上称为“重症中暑”,是因暴露于热环境或剧烈运动所致的机体产热与散热失衡,以核心体温大于40℃和中枢神经系统异常,如精神状态改变、抽搐或昏迷为典型特征,并伴有多器官损伤的可致死性综合征。
专家介绍,及时识别热射病的早期征兆是挽救生命的关键,要谨记“烫、晃、晕、乱”四字预警信号。“烫”,即体温快速升高,可达40℃以上,患者皮肤触摸发烫,可能出现干热无汗或大量出汗两种表现;“晃”,即身体极度疲倦乏力,行动不稳,步态如醉酒,患者可能出现明显的肌肉无力、站立困难;“晕”则是出现头晕头痛,昏沉如同醉酒,头痛常为持续性、搏动性,伴随恶心感和视物模糊;“乱”则代表患者出现意识混乱、注意力不集中、言语含糊、烦躁不安等神经系统症状,严重者迅速进展至抽搐、昏迷。
需要注意的是,不典型热射病容易漏诊误诊,其发病时核心体温可以不高、发病环境可以在常温甚至低温下、意识障碍也可以不严重。老年人可能仅表现为行为异常或嗜睡,婴幼儿则可能表现为哭闹不安或反常安静。
高温环境下若出现“强烈呕吐感却吐不出”的情况,应立即就医,这是热射病前期核心症状之一,任何行为异常或不适都应引起高度重视,及时评估环境温度并测量体温。
关岚表示,热射病急救的核心原则是“降温第一”,救治的关键在于快速、持续、有效地降低核心体温。“热射病的病死率与体温过高及持续时间密切相关,黄金30分钟内将核心温度降至40℃以下可显著降低死亡率。”
急救应遵循“边降温边转运”原则,当降温与转运存在冲突时,应做到“降温第一,转运第二”。首先,应立即将患者转移至阴凉通风处,尽快除去患者衣物以利于散热,最好是转移至有空调的房间。可将患者除头部外的身体浸入冷水浴缸、水桶或水池中,在浸泡过程中需保护其呼吸道,防止淹溺和误吸。
次选“凉水+风扇”法,即用冷水喷洒全身,同时用风扇强力扇风促进蒸发散热。另外可冰敷关键部位,要注意避免冰袋、冰块等直接接触皮肤造成冻伤,可用薄毛巾包裹。
专家表示,要密切观察患者意识、呼吸、脉搏等变化,如出现呼吸心跳停止,立即开始心肺复苏。
需要注意的是,即使症状缓解也需立即送医,拨打120时应明确说明“疑似热射病”。转运途中保持侧卧位以防止误吸,同时持续降温并监测体温。
xunmazhenshiyizhongchangjiandepifujibing,zhuyaobiaoxianweisaoyangdefengtuanhehongban。suiranlinchuangshangyouduozhongzhiliaofangfa,danxuduorenxiwangnenggouzhaodaoyizhongjiandandeziyufangshi。name,xunmazhendeziyufangfashifouzhendecunzaine?benwenrenwei,kongya、tiaozhengyinshihebaochilianghaodeshenghuoxiguanshixunmazhenziyudeyouxiaofangshi。shouxian,xinliyalishidaozhixunmazhendeyidayouyin。yanjiubiaoming,yalihejiaolvhuixianzhuyingxiangmianyixitong,congeryoufapifufanying。yinci,fangsongxinqing、jianqingyalishiziyudezhongyaobuzhou。keyitongguogezhongfangshirumingxiang、yujiahuoshidangdeyundonglaishifangyali,bangzhushentihuifupingheng。qici,yinshiduixunmazhendehuifuyouhendadeyingxiang。mouxieshiwuruhaixian、jianguoheruzhipinrongyiyinfaguominfanying,yinci,caiyongdiguominxingdeyinshiyouzhuyujianqingzhengzhuang。jianyiduoshiyongxinxiandeshuiguoheshucai,baochiyingyangjunheng,tongshijinliangbimianshiyongjiagongshipinhegaotanglingshi。zuihou,lianghaodeshenghuoxiguanyeshixunmazhenziyubukehuoquedeyihuan。baozhengchongzudeshuimian、guilvdezuoxiyijishiliangdeduanlian,keyizengqiangshentidemianyili,tigaoduiguominyuandedikangli。tongshi,zhuyipifudeqingjiehebaoshi,bimianyinwaijiecijidaozhibingqingjiazhong。zongzhi,xunmazhendeziyubingfeibukeneng。tongguoyouxiaodeyaliguanli、yinshitiaozhenghejiankangdeshenghuofangshi,womennenggoujianqingzhengzhuang,cujinziyu。zhezhongfangfabujinjiandanyixing,erqiemeiyouyaowu荨(xun)麻(ma)疹(zhen)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)皮(pi)肤(fu)疾(ji)病(bing),(,)主(zhu)要(yao)表(biao)现(xian)为(wei)瘙(sao)痒(yang)的(de)风(feng)团(tuan)和(he)红(hong)斑(ban)。(。)虽(sui)然(ran)临(lin)床(chuang)上(shang)有(you)多(duo)种(zhong)治(zhi)疗(liao)方(fang)法(fa),(,)但(dan)许(xu)多(duo)人(ren)希(xi)望(wang)能(neng)够(gou)找(zhao)到(dao)一(yi)种(zhong)简(jian)单(dan)的(de)自(zi)愈(yu)方(fang)式(shi)。(。)那(na)么(me),(,)荨(xun)麻(ma)疹(zhen)的(de)自(zi)愈(yu)方(fang)法(fa)是(shi)否(fou)真(zhen)的(de)存(cun)在(zai)呢(ne)?(?)本(ben)文(wen)认(ren)为(wei),(,)控(kong)压(ya)、(、)调(tiao)整(zheng)饮(yin)食(shi)和(he)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)生(sheng)活(huo)习(xi)惯(guan)是(shi)荨(xun)麻(ma)疹(zhen)自(zi)愈(yu)的(de)有(you)效(xiao)方(fang)式(shi)。(。)首(shou)先(xian),(,)心(xin)理(li)压(ya)力(li)是(shi)导(dao)致(zhi)荨(xun)麻(ma)疹(zhen)的(de)一(yi)大(da)诱(you)因(yin)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),(,)压(ya)力(li)和(he)焦(jiao)虑(lv)会(hui)显(xian)著(zhu)影(ying)响(xiang)免(mian)疫(yi)系(xi)统(tong),(,)从(cong)而(er)诱(you)发(fa)皮(pi)肤(fu)反(fan)应(ying)。(。)因(yin)此(ci),(,)放(fang)松(song)心(xin)情(qing)、(、)减(jian)轻(qing)压(ya)力(li)是(shi)自(zi)愈(yu)的(de)重(zhong)要(yao)步(bu)骤(zhou)。(。)可(ke)以(yi)通(tong)过(guo)各(ge)种(zhong)方(fang)式(shi)如(ru)冥(ming)想(xiang)、(、)瑜(yu)伽(jia)或(huo)适(shi)当(dang)的(de)运(yun)动(dong)来(lai)释(shi)放(fang)压(ya)力(li),(,)帮(bang)助(zhu)身(shen)体(ti)恢(hui)复(fu)平(ping)衡(heng)。(。)其(qi)次(ci),(,)饮(yin)食(shi)对(dui)荨(xun)麻(ma)疹(zhen)的(de)恢(hui)复(fu)有(you)很(hen)大(da)的(de)影(ying)响(xiang)。(。)某(mou)些(xie)食(shi)物(wu)如(ru)海(hai)鲜(xian)、(、)坚(jian)果(guo)和(he)乳(ru)制(zhi)品(pin)容(rong)易(yi)引(yin)发(fa)过(guo)敏(min)反(fan)应(ying),(,)因(yin)此(ci),(,)采(cai)用(yong)低(di)过(guo)敏(min)性(xing)的(de)饮(yin)食(shi)有(you)助(zhu)于(yu)减(jian)轻(qing)症(zheng)状(zhuang)。(。)建(jian)议(yi)多(duo)食(shi)用(yong)新(xin)鲜(xian)的(de)水(shui)果(guo)和(he)蔬(shu)菜(cai),(,)保(bao)持(chi)营(ying)养(yang)均(jun)衡(heng),(,)同(tong)时(shi)尽(jin)量(liang)避(bi)免(mian)食(shi)用(yong)加(jia)工(gong)食(shi)品(pin)和(he)高(gao)糖(tang)零(ling)食(shi)。(。)最(zui)后(hou),(,)良(liang)好(hao)的(de)生(sheng)活(huo)习(xi)惯(guan)也(ye)是(shi)荨(xun)麻(ma)疹(zhen)自(zi)愈(yu)不(bu)可(ke)或(huo)缺(que)的(de)一(yi)环(huan)。(。)保(bao)证(zheng)充(chong)足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)、(、)规(gui)律(lv)的(de)作(zuo)息(xi)以(yi)及(ji)适(shi)量(liang)的(de)锻(duan)炼(lian),(,)可(ke)以(yi)增(zeng)强(qiang)身(shen)体(ti)的(de)免(mian)疫(yi)力(li),(,)提(ti)高(gao)对(dui)过(guo)敏(min)源(yuan)的(de)抵(di)抗(kang)力(li)。(。)同(tong)时(shi),(,)注(zhu)意(yi)皮(pi)肤(fu)的(de)清(qing)洁(jie)和(he)保(bao)湿(shi),(,)避(bi)免(mian)因(yin)外(wai)界(jie)刺(ci)激(ji)导(dao)致(zhi)病(bing)情(qing)加(jia)重(zhong)。(。)总(zong)之(zhi),(,)荨(xun)麻(ma)疹(zhen)的(de)自(zi)愈(yu)并(bing)非(fei)不(bu)可(ke)能(neng)。(。)通(tong)过(guo)有(you)效(xiao)的(de)压(ya)力(li)管(guan)理(li)、(、)饮(yin)食(shi)调(tiao)整(zheng)和(he)健(jian)康(kang)的(de)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi),(,)我(wo)们(men)能(neng)够(gou)减(jian)轻(qing)症(zheng)状(zhuang),(,)促(cu)进(jin)自(zi)愈(yu)。(。)这(zhe)种(zhong)方(fang)法(fa)不(bu)仅(jin)简(jian)单(dan)易(yi)行(xing),(,)而(er)且(qie)没(mei)有(you)药(yao)物(wu)