(粤港澳全运会)巩立姣全运会“五连冠” 传奇谢幕|国产精品人人妻人色五月

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  中新社广州11月16日电 题:巩立姣全运会“五连冠”传奇谢幕

  中新社记者 程景伟

  当现年36岁的河北队选手巩立姣站上广东奥林匹克体育中心体育场的那一刻,这本身就已经是一种胜利。而她,还在续写传奇。

  这位铅球老将16日晚凭借19.68米的成绩,夺得第十五届全国运动会田径女子铅球金牌,实现全运会“五连冠”。

  在稍早前的女子铅球及格赛中,作为奥运会“五朝元老”的巩立姣遭遇上海队选手宋佳媛的挑战,最终以18米83的成绩进入决赛,但低于对方0.12米。

  持球、屈肘、转身、投掷......当晚的决赛,巩立姣5次有效投掷就有4次超过19米,展现“统治级”实力。

  完成比赛后,巩立姣在铅球赛场与工作人员逐一握手,向看台的观众挥手致意。在混合采访区,巩立姣泪洒现场,几乎有问必答。“妈,我做到了。”她通过媒体特别感谢家人和粉丝们一直以来的陪伴。

  巩立姣透露,当晚可能是她的最后一场比赛。她用“完美”“遗憾”“坚持”三个词概括自己的职业生涯。

  “今天‘五连冠’算完美了;遗憾肯定是在巴黎奥运会,当时状态不好,还受了伤;因为热爱,所以坚持,想让铅球这个相对冷门的项目热起来。”巩立姣分享说。

  从河北农村的普通女孩,到集奥运会、世锦赛、全运会等冠军于一身的“大满贯”得主,巩立姣在铅球赛场已驰骋二十余年。同一套动作,她重复了千万次。

  她曾历经挫败,最终圆梦东京;她早已功成名就,却选择继续与那个“旧的自己”较劲。于中国体育而言,巩立姣在铅球赛场上坚守的意义,也早已超越了金牌本身。

  比荣誉更动人的,是她以“高龄”对抗伤病与时间的倔强:“人一定要有梦想,万一实现了呢?”巩立姣曾说,她愿成为一束光,为坚持追梦的人带来一丝鼓舞、一份希望。

  随着年纪增大,巩立姣的体能下降明显。近些年,伤病让这位老将的状态时有起伏。巩立姣坦言,现在体力已大不如前,以前想怎么恢复就怎么恢复,现在是一边训练一边康复。虽然艰难,但她一直在坚持。

  她终将离场,虽然不舍,但没有办法,伤病不允许。“膝关节伤病已经严重影响到了我的生活,我的腿连楼梯都不敢上。”巩立姣称,全运会之后她想放个长假,希望通过手术康复,过上正常生活。

  此次全运会女子铅球决赛,河北队包揽该项目前三名,张林茹、马越分别夺银、摘铜,均创造职业生涯最好成绩。对此,巩立姣说,“这可能是给我完美收官的惊喜,希望河北队队员能把铅球接力棒接好。”

  巩立姣期盼,在她离开之后,有更多的中国运动员出现在国际赛场上。而她退役后想从事体育相关的工作,为中国体育事业继续作出贡献。(完)

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