一见·从三个维度读懂“大国担当”|无码人妻AV免费一区二区三区
从釜山到庆州,习近平主席韩国之行牵动世界的目光。
“当今世界还有很多难题,中国和美国可以共同展现大国担当,携手多办一些有利于两国和世界的大事、实事、好事。”在中美元首会晤中,平实的话语掷地有声。
“越是风高浪急,越要同舟共济”“不断以中国式现代化新成就为亚太和世界提供新机遇”,在亚太经合组织第三十二次领导人非正式会议第一阶段会议上,中国声音尽显大国气度。
大国要有大国的样子,要有大国的胸怀和担当。什么是大国?什么是大国担当?此行的三个维度,有一份答案。

中美元首会晤中,习近平主席向特朗普总统讲起中国的发展道路,“中共二十届四中全会审议通过了未来5年的国民经济和社会发展规划建议”。
锚定中国式现代化宏伟目标,十四个五年规划(计划)环环相扣、接续推进,把中国从一个落后的农业国变成世界第二大经济体。
发展起来的中国,于世界而言,是威胁还是机遇?
看历史,“70多年来,我们坚持一张蓝图绘到底,一茬接着一茬干,从来没有想挑战谁、取代谁,而是集中精力办好自己的事,做更好的自己,同世界各国分享发展机遇”。
看现实,过去5年,中国货物和服务贸易规模位居全球第一和第二,累计吸引外资逾7000亿美元,对外投资年均增速超过5%。
14亿多人口整体迈入现代化,何其艰巨、何其宏阔,其“稳”与“进”,本身就是世界的“利”与“机”,更是中国为世界进步作出的历史性贡献。
“将自身发展置于人类发展的坐标系,以自身发展为世界发展创造新机遇”,中国走的是一条自强不息的发展之路,也是一条立己达人的携手同行之路。
大国担当,在“集中精力办好自己的事”的清醒坚定中。
百年变局的十字路口,不确定性、不稳定性冲击着国际秩序,“世界怎么了、我们怎么办”成为紧迫的时代课题。
“共同维护多边贸易体制”“共同营造开放型区域经济环境”“共同维护产业链供应链稳定畅通”“共同推进贸易数字化绿色化”“共同促进普惠包容发展”,风高浪急之时,5个“共同”绘就构建亚太共同体的路线图。
回望APEC发展历程中的一个个中国时刻:2013年巴厘岛,首次提出“亚太命运共同体”;2014年雁栖湖,启动建设亚太自贸区进程;在亚太合作走向下一个30年之时,深刻总结亚太合作历程的有益启示,推动亚太合作再出发。
关键当口,关键引领。这一次,国际社会又望向中国,期待着2026年中国第三次担任亚太经合组织东道主。
再放眼更广袤的世界。共建“一带一路”倡议应者云集,全球发展倡议、全球安全倡议、全球文明倡议、全球治理倡议不断夯实人类命运共同体的四梁八柱。
于逆流汹涌中勇毅前行,中国脚踏实地的行动,为变乱交织的世界提供了宝贵的确定性、稳定性和正能量。
大国担当,在“多为这个世界注入信心和力量”的务实行动中。
大国与周边如何相处,折射出大国的世界观、秩序观和价值观。
今年以来,从东南亚、俄罗斯到中亚,再到此次韩国之行,中国元首外交持续落笔周边。“亲戚越走越近,朋友越交越深。”“亲诚惠容”的周边外交理念落地生根,中国同周边国家纷纷建立起双边的命运共同体。
国际媒体评论:中国向世界展现了什么才是大国同邻国相处的正确之道。
今年6月韩国新政府成立后,习近平主席同李在明总统通电话,引领两国关系良好开局。这次韩国之行,是习近平主席时隔11年再次对韩国进行国事访问,也是李在明就任韩国总统后的首次中韩元首会晤。
“中韩应坚守建交初心,坚定睦邻友好方向,坚持互利共赢目标,推动中韩战略合作伙伴关系向更高水平迈进,为两国人民带来更多福祉,为变乱交织的地区和国际形势注入更多确定性。”不进则退的关键期,习近平主席此访将为中韩关系下一步发展指明方向。
大国担当,在“亲望亲好,邻望邻好”的胸怀气度中。
时代大潮奔涌而来,大国之大,在体量大,更在动荡变革中的担当力;在实力与地位,更在风云变幻中的引领力。人心所归,惟道与义。一个阔步复兴的民族,一个胸怀天下的大国,“应该对人类社会有更大的贡献、更大的担当”。
策划:杜尚泽
撰文:李建广
海报:陈晓劲
编辑:安博文
校检:赵明琪
责任编辑:安博文
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