海南海事局启动Ⅳ级响应防御台风“韦帕”|岳脱得精光让我挺进去视频

  中新网海口7月18日电(吕东星 黄启炼)为全力做好今年第6号台风“韦帕”的防御工作,海南海事局自18日9时启动防御台风Ⅳ级响应,督促辖区2300余艘在港船舶落实防风措施。海事部门称,琼州海峡客滚船预计可能在7月20日前后停运,具体停运时间将根据最新气象情况确定。

  据悉,台风“韦帕”18日11时中心位于北纬17.9度、东经124.2度,也就是距离菲律宾马尼拉东北方向约505公里的洋面上,中心附近最大风力8级(18米/秒),中心最低气压998百帕。预计,“韦帕”将以每小时20-25公里的速度向西偏北方向移动,强度逐渐加强,19日凌晨至上午移入南海北部海面,最强可达台风级或强台风级(13-14级,38-42米/秒),并向广东至海南岛东部一带沿海靠近。

7月18日,海南海事局启动防御台风Ⅳ级响应,对船只进行防台现场检查。海南海事局 供图

  海南海事局介绍,为做好防台工作,确保辖区水上交通安全,海事部门通过甚高频广播、手机短信平台等渠道向港航企业及船舶发布气象海况信息。同时,加强对客滚船、旅游客船、渡口渡船、危险品船、施工船、无动力船、长期抛锚船等重点船舶的动态监管和现场检查,督促船舶落实防台措施。海事部门还通过AIS(船舶自动识别系统)、VTS(船舶交通管理系统)及巡查等方式对琼州海峡、危险品作业水域、重点防台锚地的船舶避风情况开展现场检查和电子巡航。

  此外,海南海事部门建立了辖区防台船舶清单,及时了解掌握辖区船舶防台数量、船舶种类、防台位置、防台方式、防台期间人员值守等情况,有针对性地开展分类指导防台工作。截至18日12时,海南海事部门共出动执法人员338人次,执法船艇5艘次,现场检查船舶786艘次,累计播发安全信息524余条次。目前,海南辖区共有8艘专业救助船艇和2架救助直升机担任应急值守任务。(完)

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