共享美丽中国建设的“绿色密码”|强迫妺妺hd高清中字
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共享美丽中国建设的“绿色密码”(和音)
——读懂中国的确定性④
展望“十五五”，中国将锚定目标、接续努力，加快形成美丽中国建设新格局，携手各国共绘人与自然和谐共生的美好画卷，为子孙后代建设清洁美丽的世界
中国发展的“绿色密码”是什么？国际社会高度关注，中国如何走出一条人与自然和谐共生的绿色发展之路，并赋能各国在绿水青山间追求共同现代化。
绿色发展是中国式现代化的鲜明底色。中共二十届四中全会提出，加快经济社会发展全面绿色转型，建设美丽中国。全会审议通过的《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议》，“绿色”一词出现多达20次。这是中国坚定走绿色发展之路的庄重承诺，也将为共建清洁美丽世界注入强劲动力。
如何处理发展和保护的关系，一直是一个世界性难题。“十四五”时期，中国始终保持生态文明建设战略定力，推动生态环境质量持续改善，为世界读懂美丽中国建设的“绿色密码”提供了观察样本。在黄河“几字弯”沙漠腹地陕西榆林，860万亩毛乌素沙漠得到全面治理；在塔克拉玛干沙漠边缘，3000多公里阻沙防护带筑起“绿色长城”……神州大地不断书写“绿色奇迹”，中国式现代化的绿色底色愈发亮丽。“地球卫士奖”“世界生物圈保护区”“国际湿地城市”……中国多次获得生态环境领域的全球性荣誉，彰显国际社会对中国绿色发展理念与实践的高度认可。
青山常在、绿水长流、空气常新，美丽中国建设迈出重大步伐。如今，中国的经济社会发展已进入加快绿色化、低碳化的高质量发展阶段。森林覆盖率提高到25%以上，空气质量优良天数比例稳定在87%左右，构建起全球最大、发展最快的可再生能源体系。2024年，中国新能源汽车保有量比“十三五”末增长5倍多；高速公路服务区充电桩覆盖率达98.4%，中国的“绿动能”、新优势不断汇集。长期在华工作的巴西《论坛》杂志撰稿人拉斐尔·泽尔贝托表示，中国加快经济社会发展全面绿色转型取得了实实在在的成绩，展现出“说到做到”的现代化治理能力。
生态文明建设关乎人类未来，建设绿色家园是人类的共同梦想。中国积极传播生态文明理念，务实推进国际合作，深度参与全球环境与气候治理，与各方携手应对环境挑战与气候危机。坚守多边主义，全面有效落实《联合国气候变化框架公约》及其《巴黎协定》；宣布新一轮国家自主贡献目标，积极应对气候变化的决心和行动一以贯之；与100多个国家和地区开展绿色能源项目建设，提供并动员超过1770亿元项目资金支持发展中国家应对气候变化……中国为全球绿色发展、共建清洁美丽世界发挥重要引领作用。比利时前首相伊夫·莱特姆表示，中国不仅致力于国内绿色发展，更推动凝聚全球绿色发展合力，为应对气候变化等全球性挑战贡献力量。
“十五五”时期经济社会发展主要目标之一，就是美丽中国建设取得新的重大进展。展望未来5年，中国将牢固树立和践行绿水青山就是金山银山的理念，以碳达峰碳中和为牵引，协同推进降碳、减污、扩绿、增长，筑牢生态安全屏障，增强绿色发展动能。西班牙《起义报》表示，中国规划强调国际合作和绿色发展，为寻求包容、可持续和自主发展道路的国家提供机遇。
以青山绿水为卷，以绿色发展为墨，以人类命运为怀。展望“十五五”，中国将锚定目标、接续努力，加快形成美丽中国建设新格局，携手各国共绘人与自然和谐共生的美好画卷，为子孙后代建设清洁美丽的世界。(人民日报)
###jingmaiquzhangdezuikuaixiaochufangfajingmaiquzhangshiyizhongchangjiandexueguanjibing，zhuyaoyinjingmaibanmogongnengbuquandaozhixueyehuiliushouzu，xueyezaijingmaineiyuji，xingchenglemingxiandekuozhang、niuqudejingmai。chuleyingxiangmeiguanwai，jingmaiquzhanghaikenengyinfatengtong、zhongzhang、pifukuiyangdengyixiliebingfazheng。yinci，xunzhaoyouxiaodezhiliaofangfaxiandeyouweizhongyao。####1.gaibianshenghuofangshiyufanghehuanjiejingmaiquzhangdeyigezhongyaofangfashigaishanshenghuofangshi。shidangdeduanlian、baochijiankangdetizhonghejunhengdeyinshidoukeyiyouxiaojianqingzhengzhuang。sikongjianguandebuxing、youyongheqizixingchedengyouyangyundongkeyicujinxueyexunhuan，jianqingtuibuyali。ciwai，bimianchangshijianzhanlihuozuozhe，dingqibianhuanzishi，youzhuyu，gaishanjingmaixueliu。####2.shiyongyiyongdanliwayiyongdanliwashizhiliaojingmaiquzhangdezhongyaofuzhushouduan。tamentongguoshijiawaibuyali，bangzhujingmaituidongxueyehuiliu，jianshaoxueyeyuji，huanjietengtonghezhongzhang。shiyongshiyingxuanzeheshideyalidengji，bingzaiyishengdezhidaoxiajinxingpeidai。####3.yaowuzhiliaomuqian，shichangshangyouduozhongyaowukeyibangzhugaishanjingmaiquzhangdezhengzhuang。zhexieyaowuyibanbaokuohuangtonglei、xiaoyanyaodeng，keyizengqiangxueguandanxing，jianshaojingmaiyalihezhongzhanggan。buguo，yaowuzhiliaoyingzunyizhu，qiejizixinggouyao。####4.weichuang#(#)#(#)#(#)静(jing)脉(mai)曲(qu)张(zhang)的(de)最(zui)快(kuai)消(xiao)除(chu)方(fang)法(fa)静(jing)脉(mai)曲(qu)张(zhang)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)，(，)主(zhu)要(yao)因(yin)静(jing)脉(mai)瓣(ban)膜(mo)功(gong)能(neng)不(bu)全(quan)导(dao)致(zhi)血(xue)液(ye)回(hui)流(liu)受(shou)阻(zu)，(，)血(xue)液(ye)在(zai)静(jing)脉(mai)内(nei)淤(yu)积(ji)，(，)形(xing)成(cheng)了(le)明(ming)显(xian)的(de)扩(kuo)张(zhang)、(、)扭(niu)曲(qu)的(de)静(jing)脉(mai)。(。)除(chu)了(le)影(ying)响(xiang)美(mei)观(guan)外(wai)，(，)静(jing)脉(mai)曲(qu)张(zhang)还(hai)可(ke)能(neng)引(yin)发(fa)疼(teng)痛(tong)、(、)肿(zhong)胀(zhang)、(、)皮(pi)肤(fu)溃(kui)疡(yang)等(deng)一(yi)系(xi)列(lie)并(bing)发(fa)症(zheng)。(。)因(yin)此(ci)，(，)寻(xun)找(zhao)有(you)效(xiao)的(de)治(zhi)疗(liao)方(fang)法(fa)显(xian)得(de)尤(you)为(wei)重(zhong)要(yao)。(。)#(#)#(#)#(#)#(#)1(1).(.)改(gai)变(bian)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)预(yu)防(fang)和(he)缓(huan)解(jie)静(jing)脉(mai)曲(qu)张(zhang)的(de)一(yi)个(ge)重(zhong)要(yao)方(fang)法(fa)是(shi)改(gai)善(shan)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)。(。)适(shi)当(dang)的(de)锻(duan)炼(lian)、(、)保(bao)持(chi)健(jian)康(kang)的(de)体(ti)重(zhong)和(he)均(jun)衡(heng)的(de)饮(yin)食(shi)都(dou)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)减(jian)轻(qing)症(zheng)状(zhuang)。(。)司(si)空(kong)见(jian)惯(guan)的(de)步(bu)行(xing)、(、)游(you)泳(yong)和(he)骑(qi)自(zi)行(xing)车(che)等(deng)有(you)氧(yang)运(yun)动(dong)可(ke)以(yi)促(cu)进(jin)血(xue)液(ye)循(xun)环(huan)，(，)减(jian)轻(qing)腿(tui)部(bu)压(ya)力(li)。(。)此(ci)外(wai)，(，)避(bi)免(mian)长(chang)时(shi)间(jian)站(zhan)立(li)或(huo)坐(zuo)着(zhe)，(，)定(ding)期(qi)变(bian)换(huan)姿(zi)势(shi)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)，(，)改(gai)善(shan)静(jing)脉(mai)血(xue)流(liu)。(。)#(#)#(#)#(#)#(#)2(2).(.)使(shi)用(yong)医(yi)用(yong)弹(dan)力(li)袜(wa)医(yi)用(yong)弹(dan)力(li)袜(wa)是(shi)治(zhi)疗(liao)静(jing)脉(mai)曲(qu)张(zhang)的(de)重(zhong)要(yao)辅(fu)助(zhu)手(shou)段(duan)。(。)它(ta)们(men)通(tong)过(guo)施(shi)加(jia)外(wai)部(bu)压(ya)力(li)，(，)帮(bang)助(zhu)静(jing)脉(mai)推(tui)动(dong)血(xue)液(ye)回(hui)流(liu)，(，)减(jian)少(shao)血(xue)液(ye)淤(yu)积(ji)，(，)缓(huan)解(jie)疼(teng)痛(tong)和(he)肿(zhong)胀(zhang)。(。)使(shi)用(yong)时(shi)应(ying)选(xuan)择(ze)合(he)适(shi)的(de)压(ya)力(li)等(deng)级(ji)，(，)并(bing)在(zai)医(yi)生(sheng)的(de)指(zhi)导(dao)下(xia)进(jin)行(xing)佩(pei)戴(dai)。(。)#(#)#(#)#(#)#(#)3(3).(.)药(yao)物(wu)治(zhi)疗(liao)目(mu)前(qian)，(，)市(shi)场(chang)上(shang)有(you)多(duo)种(zhong)药(yao)物(wu)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)改(gai)善(shan)静(jing)脉(mai)曲(qu)张(zhang)的(de)症(zheng)状(zhuang)。(。)这(zhe)些(xie)药(yao)物(wu)一(yi)般(ban)包(bao)括(kuo)黄(huang)酮(tong)类(lei)、(、)消(xiao)炎(yan)药(yao)等(deng)，(，)可(ke)以(yi)增(zeng)强(qiang)血(xue)管(guan)弹(dan)性(xing)，(，)减(jian)少(shao)静(jing)脉(mai)压(ya)力(li)和(he)肿(zhong)胀(zhang)感(gan)。(。)不(bu)过(guo)，(，)药(yao)物(wu)治(zhi)疗(liao)应(ying)遵(zun)医(yi)嘱(zhu)，(，)切(qie)忌(ji)自(zi)行(xing)购(gou)药(yao)。(。)#(#)#(#)#(#)#(#)4(4).(.)微(wei)创(chuang)