“中华文脉·千年运河”第二届大运河文化摄影作品展在无锡开幕|国产成人精品无码一区二区蜜柚

  中新网无锡11月22日电 (任海霞)21日,“中华文脉·千年运河”第二届大运河文化摄影作品展在无锡梁溪开幕,展出的作品以光为笔,以影为墨,生动描绘了大运河的秀美风光,记录了千年水脉的当代风貌,展现了运河两岸人民的美好生活。

第二届大运河文化摄影作品展在无锡梁溪开幕。任海霞 摄

  第二届大运河文化摄影作品展由中国摄影家协会、江苏省文学艺术界联合会主办,中国摄影报社、江苏省摄影家协会等单位承办。展览所在地梁溪与运河相生相伴三千余年,有着千年运河文明和百年工商繁华。据了解,第二届大运河文化摄影展吸引了全国3000多名摄影人参与,投稿31000余件(60000余幅)作品。经评审,遴选出入展作品120件(含视频作品10件)。展览共分三部分:“中华文脉·千年运河”第二届大运河文化摄影作品展、“中国大运河之旅——梁溪篇”全国摄影名家作品展、“中华文脉·千年运河”大运河文化(无锡梁溪)摄影训练营作品展。

开幕式上举行了“中国摄影报·无锡梁溪摄影驿站”揭牌仪式、“梁溪十佳摄影点”发布和“中华文脉·千年运河”大运河文化(无锡梁溪)摄影训练营创作团授旗仪式。任海霞 摄

  中国摄影家协会副主席杨越峦表示,大运河不仅是古代先民以智慧与汗水筑就的水利奇迹,更是一条流淌着民族记忆的“文化长河”。广大摄影人带着对运河的敬畏与热爱,沿河奔走,通过摄影的力量,让千年运河不再是史书里的文字,而是能被触摸、被共情的鲜活存在。

  此次展览落户江苏,既得益于大运河文化带建设国家战略的部署,也源于江苏“水韵人文”的深厚积淀。当天,第三届大运河文化摄影展启动,希冀更多摄影人以镜头为眼,去捕捉大运河文化的建设脉搏,去定格生态岸线的生长轨迹,精心创作更多高质量的优秀摄影作品,助推运河文化走向更广阔的天地。

嘉宾参观展览。任海霞 摄

  展览期间,“中国大运河之旅—梁溪篇”全国摄影名家看梁溪采风活动,中国摄影家协会副主席王琛、江苏省摄影家协会名誉主席许益民摄影讲座,无锡市梁溪区文化展示和景区灯光秀表演等相继展开。(完)

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