【趣解廿四时】天冷不宜运动？冬季抑郁怎么办？小雪节气养生指南|99久久99久久精品免费看蜜桃
11月22日，我们迎来了二十四节气中的小雪，这是冬季第二个节气。此时气温下降，北风强劲，降雪的可能性增加，冬意更浓。天气寒冷，很多人认为此时节不宜运动，饮食上还要多吃辛辣食物以保暖御寒。这些观点正确吗？冬季易情绪抑郁，该如何调节？来听中医专家科普。
记者 王世博 北京报道
8yue28rishangwu，zhongguomeikuangwengongtuanzhaokaiganbudahui，xuanbuwengongtuanlingdaorenmingjueding。jingwenhuahelvyoubuyanjiujueding，renmingjindongweizhongguomeikuangwengongtuan（zhongguoanquanshengchanyishutuan）tuanchang。8(8)月(yue)2(2)8(8)日(ri)上(shang)午(wu)，(，)中(zhong)国(guo)煤(mei)矿(kuang)文(wen)工(gong)团(tuan)召(zhao)开(kai)干(gan)部(bu)大(da)会(hui)，(，)宣(xuan)布(bu)文(wen)工(gong)团(tuan)领(ling)导(dao)任(ren)命(ming)决(jue)定(ding)。(。)经(jing)文(wen)化(hua)和(he)旅(lv)游(you)部(bu)研(yan)究(jiu)决(jue)定(ding)，(，)任(ren)命(ming)靳(jin)东(dong)为(wei)中(zhong)国(guo)煤(mei)矿(kuang)文(wen)工(gong)团(tuan)（(（)中(zhong)国(guo)安(an)全(quan)生(sheng)产(chan)艺(yi)术(shu)团(tuan)）(）)团(tuan)长(chang)。(。)