辉煌60载 魅力新西藏丨雪山秘境走红 百姓在家门口吃上“旅游饭”|各种场合肉h皇上公主
1. 皇上和小公主+肉
在西藏念青唐古拉山的深处，深藏着许多世界级的风景。近年来，随着交通条件的不断改善，这些昔日的“小众”秘境，向更多的游客敞开怀抱。一起走进雪山秘境，看如诗美景，感受百姓在家门口吃上“旅游饭”的幸福生活。
俊秀的雪山，起伏的草甸，环抱着幽蓝的湖水。这里是藏在念青唐古拉山深处的秘境——萨普。
这里的山峰很特别。正中间那座山，山脊线条笔直，就像用尺子比着画出来的，居然一座雪山能长成如此标准的等边三角形。它的独特还来自冰川。庞大的冰川搭起了一座高高的“舞台”，群峰立于高台之上，一展绝美的容颜。
在藏语中，“萨”是“雪豹”，“普”是“山沟深处”。由于道路偏远，萨普雪山少有人至，直到2017年，才因为探险者的镜头走进大众视野。在社交网络上，这幅“牦牛过桥”的景象惊艳了许多人，人们不远千里慕名而来，只为见它一面。
当地旅游部门抓住机会，积极打造生态旅游。远道而来的游客可以策马驰骋、观景旅拍，也可以夜宿帐篷，看静夜星空的浩瀚、日照金山的震撼，更可以在雪山脚下欣赏一场特别的实景演出——“达布阿谐”。这种由劳动场景演变而来的舞蹈，是国家级非物质文化遗产。演员们载歌载舞，为游客带来沉浸式的非遗体验。
今年7月，萨普景区获评国家4A级景区，上半年游客量达到1.66万人次，较去年增长150%。
同样在念青唐古拉山的怀抱中，海拔4100米的三色湖位于昌都市的边坝县，它由白湖、黄湖、黑湖三部分组成，三色分明。其中黑湖面积最大，也最美。它的水面并不黑，而是深深的幽蓝，在阳光照射下，发出宝石的闪光，夺人心魄。
最近几年游客特别多，桑登和妻子一商量，决定试试摆摊。在夏季游客高峰期，一个月能赚一万块钱。
桑登夫妻俩是附近普玉一村的村民。普玉一村这个被冰川和湖泊怀抱的村庄，曾经是附近最闭塞的地方，如今摇身一变，成为“雪山的宠儿”。去年全村旅游收入600多万元，户均增长两万余元。目前，村里已经开起了七家民宿。
7岁的登增德西，是民宿的小明星。每当她跳舞，客人中的摄影发烧友，就举起长枪短炮拍个不停。5年前，三色湖刚开始发展旅游不久，配套设施几乎没有。看着在公路上搭帐篷的游客，她的父亲多杰决定开家民宿。身为画师的多杰，在客厅墙壁画上最吉祥美丽的图案，迎接天南海北的朋友。如今，民宿每年的收入能达到10万元，登增德西还练就了一口流利的普通话。
去年9月，国道349线全线贯通，边坝县到拉萨的车程缩短了将近4小时，三色湖的游客量呈现了爆发性增长。
昌都市边坝县文旅局党组书记 仁增旺秀：去年已经突破三十万，预计今年会突破五十万。它从原来一个小众、默默无闻的景区，现在开始走向大众。以后想的是往更深里去挖掘本地的人文特色，还有一些非遗，我们想的是不光是看景，而且还可以去体验当地老百姓的生活状态。
(总台央视记者 卞晓妍 吴经伟 西藏总站 西藏台 比如融媒)
【huangguadegongxiaoyuzuoyong】dajiahao，jintianwoxianghedajiafenxiangyixiahuangguadeshenqigongxiaoyuzuoyong！🌱huanggua，zuoweixiajideqingliangshucai，jueduishiwomencanzhuoshangbukehuoquedejiankangshuifenlaiyuan。tabujindireliang，haiyouzhefengfudeyingyangjiazhi，rangwolaigeidajiaxiangxishuoshuoba！✨shouxian，huangguadeshuifenhanlianggaoda95%，zhendeshi“shuifendahu”ya！🍀meiciyanyanxiari，laiyigenqingcuidehuanggua，bujinnengjieke，hainengbangzhushentibuchongshuifen，baochipifudeshuirunzhuangtai。erqie，huangguadekalulijidi，chilewanquanbupafapang，zhenshijianfeiqijiandezuijiaxuanze！qici，huangguafuhanweishengsuCheweishengsuK，zheduizengqiangmianyilihegaishangugejiankangdoushifeichangyoubangzhude。🥒weishengsuChaiyouzhuyukangyanghua，diyupifushuailao，rangwomenbaochinianqingderongyan。huangguazhonghaihanyoufengfudekuangwuzhi，rujiahemei，zhexieyuansuduiyutiaojietineidedianjiezhishuiping、weichixinzangjiankangfeichangzhongyao。tongshi，tadeshanshixianweiyenengcujinchangdaorudong，bangzhuxiaohua，bimianbianmi，zhendeshichangdaoxiaonengshou！🦠ciwai，huangguahaiyouge“teshunengli”jiushijiangweno！xiatiandeshihou，bahuangguafangbingxiangli，chishangyikou，shunjianqingliang，jianzhishixiaoshushenqi！erqie，huangguahainengbangzhuqinglitineidedusu，cujinpainiao，duinvxingpengyoumenlaishuoyeshimeirongyangyandehaobangshou，bijingwomendouzhidao，paidu【(【)黄(huang)瓜(gua)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)】(】)大(da)家(jia)好(hao)，(，)今(jin)天(tian)我(wo)想(xiang)和(he)大(da)家(jia)分(fen)享(xiang)一(yi)下(xia)黄(huang)瓜(gua)的(de)神(shen)奇(qi)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)！(！)🌱(🌱)黄(huang)瓜(gua)，(，)作(zuo)为(wei)夏(xia)季(ji)的(de)清(qing)凉(liang)蔬(shu)菜(cai)，(，)绝(jue)对(dui)是(shi)我(wo)们(men)餐(can)桌(zhuo)上(shang)不(bu)可(ke)或(huo)缺(que)的(de)健(jian)康(kang)水(shui)分(fen)来(lai)源(yuan)。(。)它(ta)不(bu)仅(jin)低(di)热(re)量(liang)，(，)还(hai)有(you)着(zhe)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)，(，)让(rang)我(wo)来(lai)给(gei)大(da)家(jia)详(xiang)细(xi)说(shuo)说(shuo)吧(ba)！(！)✨(✨)首(shou)先(xian)，(，)黄(huang)瓜(gua)的(de)水(shui)分(fen)含(han)量(liang)高(gao)达(da)9(9)5(5)%(%)，(，)真(zhen)的(de)是(shi)“(“)水(shui)分(fen)大(da)户(hu)”(”)呀(ya)！(！)🍀(🍀)每(mei)次(ci)炎(yan)炎(yan)夏(xia)日(ri)，(，)来(lai)一(yi)根(gen)清(qing)脆(cui)的(de)黄(huang)瓜(gua)，(，)不(bu)仅(jin)能(neng)解(jie)渴(ke)，(，)还(hai)能(neng)帮(bang)助(zhu)身(shen)体(ti)补(bu)充(chong)水(shui)分(fen)，(，)保(bao)持(chi)皮(pi)肤(fu)的(de)水(shui)润(run)状(zhuang)态(tai)。(。)而(er)且(qie)，(，)黄(huang)瓜(gua)的(de)卡(ka)路(lu)里(li)极(ji)低(di)，(，)吃(chi)了(le)完(wan)全(quan)不(bu)怕(pa)发(fa)胖(pang)，(，)真(zhen)是(shi)减(jian)肥(fei)期(qi)间(jian)的(de)最(zui)佳(jia)选(xuan)择(ze)！(！)其(qi)次(ci)，(，)黄(huang)瓜(gua)富(fu)含(han)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)和(he)维(wei)生(sheng)素(su)K(K)，(，)这(zhe)对(dui)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)力(li)和(he)改(gai)善(shan)骨(gu)骼(ge)健(jian)康(kang)都(dou)是(shi)非(fei)常(chang)有(you)帮(bang)助(zhu)的(de)。(。)🥒(🥒)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)抗(kang)氧(yang)化(hua)，(，)抵(di)御(yu)皮(pi)肤(fu)衰(shuai)老(lao)，(，)让(rang)我(wo)们(men)保(bao)持(chi)年(nian)轻(qing)的(de)容(rong)颜(yan)。(。)黄(huang)瓜(gua)中(zhong)还(hai)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)矿(kuang)物(wu)质(zhi)，(，)如(ru)钾(jia)和(he)镁(mei)，(，)这(zhe)些(xie)元(yuan)素(su)对(dui)于(yu)调(tiao)节(jie)体(ti)内(nei)的(de)电(dian)解(jie)质(zhi)水(shui)平(ping)、(、)维(wei)持(chi)心(xin)脏(zang)健(jian)康(kang)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)。(。)同(tong)时(shi)，(，)它(ta)的(de)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)也(ye)能(neng)促(cu)进(jin)肠(chang)道(dao)蠕(ru)动(dong)，(，)帮(bang)助(zhu)消(xiao)化(hua)，(，)避(bi)免(mian)便(bian)秘(mi)，(，)真(zhen)的(de)是(shi)肠(chang)道(dao)小(xiao)能(neng)手(shou)！(！)🦠(🦠)此(ci)外(wai)，(，)黄(huang)瓜(gua)还(hai)有(you)个(ge)“(“)特(te)殊(shu)能(neng)力(li)”(”)就(jiu)是(shi)降(jiang)温(wen)哦(o)！(！)夏(xia)天(tian)的(de)时(shi)候(hou)，(，)把(ba)黄(huang)瓜(gua)放(fang)冰(bing)箱(xiang)里(li)，(，)吃(chi)上(shang)一(yi)口(kou)，(，)瞬(shun)间(jian)清(qing)凉(liang)，(，)简(jian)直(zhi)是(shi)消(xiao)暑(shu)神(shen)器(qi)！(！)而(er)且(qie)，(，)黄(huang)瓜(gua)还(hai)能(neng)帮(bang)助(zhu)清(qing)理(li)体(ti)内(nei)的(de)毒(du)素(su)，(，)促(cu)进(jin)排(pai)尿(niao)，(，)对(dui)女(nv)性(xing)朋(peng)友(you)们(men)来(lai)说(shuo)也(ye)是(shi)美(mei)容(rong)养(yang)颜(yan)的(de)好(hao)帮(bang)手(shou)，(，)毕(bi)竟(jing)我(wo)们(men)都(dou)知(zhi)道(dao)，(，)排(pai)毒(du)