极端高温侵袭 越来越热的夏天该如何应对?|欧美喷潮久久久XXXXX
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刚刚进入七月,高温热浪就来势汹汹,席卷南北。尤其是在北方,多个省份的高温已经持续两周。山东、江苏、安徽等地的24个国家级气象观测站,也是刚进七月,日最高气温就都打破了当地的七月最高纪录。就连常年较为凉爽的东北一带,最近一周也是骄阳似火。

沈阳市民 史女士:就是老热了,尤其是一出门的时候,就像火烤的似的。今天是特殊情况,有事所以才出来的,要不然是肯定不能出来了。
沈阳周三刚刚发布高温黄色预警信号,到了周四,就升级为橙色预警,最高温35℃。而在本轮高温过程中,辽宁部分观测站的日最高气温,超过了40℃。
不光是白天热,晚上也热。7月第一周,就有超过100个国家级气象站,打破了观测史夜温最高纪录。以济南为例,近几天日最低气温已经达到29℃,也就是说,夜间最凉爽的时候,也有将近30℃。暑夜难安寝,风扇空调得整夜开启,也有人想出防暑的土方法,抱着冬瓜睡觉,各地网友纷纷效仿,给自己、给孩子甚至宠物配上了“冬瓜搭子”。

更让人难以忍受的是,不光是热,而且是又热又闷,湿度极高。很多人感叹,这三伏天还没到,桑拿天怎么提前来了。事实上,每年盛夏,北方地区都会经历闷热的桑拿天,不过往往是在七月下旬到八月上旬。而今年,由于副热带高压提前北移,持续的湿热天气也提前到来。

中国科学院大气物理研究所研究员 魏科:副高是我国夏季气候和天气的“大Boss”,在这个“大Boss”的北边和西边是我们国家雨带所在的位置,所以这个副高的位置就决定了雨带在哪,以及当地所处的气候是什么样的。今年最大的一个特点是副高跳到长江流域之后,它往华北流域跳得过早。
尽管近期北方地区的高温高湿天气,背后有着副热带高压异常的短期特点,但从更长的时间跨度来看,夏天变得越来越热,已经成为事实,热到破纪录也已经越来越常见。
晚上越来越热的感受,也得到了数据的印证。21世纪以来,北京、天津、郑州等多地的最低气温高于28℃的天数,正在明显变多。其中,南昌上世纪末平均每年只有5到7天,近十年已经增加到21.7天。

除此之外,近几年,不少地方高温天气开始得越来越早,夏天正在变得越来越长。今年,第一个高温过程出现在5月19日到21日,比往年提前了半个多月。统计数据显示,我国高温过程首次出现时间,也正在以每十年2.2天的速率不断提前。
针对高温的应对和保障 如何更新
越来越极端的高温,正在刷新我们对于夏天的认识,也因此,针对高温的应对和保障,也应该跟着更新。比如,沿海和北方的一些城市,很多人夏天用不到空调,即使热,大家忍一忍可能也就过去了,但现在的天气似乎在告诉我们,有些问题必须得重新考虑了。像学生宿舍、教室等公共场所,应不应该配备空调。还有,那些建筑工人、环卫工人以及外卖员等户外工作者,防暑的标准是不是也该跟着调整。以前是只看温度,现在天气越来越湿热,汗液难以蒸发,哪怕温度不算高,也很容易中暑。那么,能不能根据温度和湿度情况,调整他们户外工作的时间。

本周五的上午11点,记者在武汉的惠济二路地铁站看到,有工人正走进地铁乘凉。再走近一点发现,这里已有不少纳凉的工人和居民,他们有的坐在凳子上,有的干脆席地而坐,有的玩手机,有的打起了盹儿,享受这清凉一刻。
一段时间以来,武汉连续发布高温橙色预警,局部气温高达39至40℃,为此,武汉市地铁全线所有地下车站,向市民和游客开放纳凉,各站点温度,基本维持在27℃左右。而作为公共空间服务的一种延伸,记者梳理发现,重庆、南昌、杭州、深圳等地,也在积极开展地铁纳凉区建设。此外,人防工程甚至酒店等场所,也都加入了公共纳凉的行列中。

合理制定户外作业安排,这样的表述,也出现在上周发布的首个国家级高温健康风险预警中,户外工作者、老人等是重点建议的人群。然而,影响户外工作者的不光有温度,还有湿度,又湿又热的桑拿天尤其难熬。近期,桑拿天提前光临华北地区,高温叠加高湿,网友调侃,这样的天气像是“被牛舔了一口,黏黏糊糊”。在青岛,沿海一带上周的湿度,达到了79%~95%。

在学术上,人体耐受的最高温度,用“湿球温度”来衡量。湿球温度能够揭示出人体通过排汗来散热的能力。空气干燥时,汗水很容易从皮肤上蒸发,从而使我们感到凉爽。随着湿度增加,空气中水分饱和,汗水蒸发变得困难。空气温度40℃、相对湿度75%的情况下,湿球温度约为35℃,这一温度往往被视为人体生存极限。

香港浸会大学深圳研究院 王凡:它通常可以反映人体所能感受到的热环境状况,这个指标和热应激有一个很好的联系。热应激指的是人体在高温情况下所出现的一些生理性反应,在高温情况下,人体是通过出汗来调节体内的热力状况,那么在高湿情况下,人体出汗会受到抑制,在这样的状况下,会出现更严峻的健康性风险。
专家表示,体感温度与温度、湿度密切相关。相同气温下,相对湿度越大,体感温度越高,增幅越明显。
中国科学院大气物理研究所研究员 魏科:根据这个公式,当环境温度是32℃的时候,相对湿度50%,人体感觉温度就能达到36℃。如果湿度继续增加,一直增加到比如90%的相对湿度,我们人体感觉就是50℃的高温环境,这时候就是非常酷热难耐。
中国科技大学、香港浸会大学的研究认为,北方的湿热加剧并非短期现象。40年间,中国北方的平均湿球温度,每10年上升0.23℃,显著高于南方的0.07℃,中国南北方平均湿球温度正在收窄,这表明南北方的湿热程度日趋接近。

在高温叠加高湿的天气下,风扇已很难起到降温效果,空调等制冷、除湿设备更起作用。而对于户外工作者的高温预警来说,专家建议,在温度之外,应该将湿度纳入考量范围。
中国科学院大气物理研究所研究员 魏科:现在高温预警主要是根据温度来做的,各种颜色预警里面都没有提到湿度,我觉得应该加进去。因为温度加湿度之后,得到的人体感觉温度,一般在夏季高湿天气的时候它会远远大于实际的温度,确实应该考虑。
极端高温 越来越成为一场全球危机
去年,世界气象组织刚刚确认,2023年是有记录以来最热一年,仅过了一年,2024年又被世界气象组织确认为最热的一年。纪录不断被刷新,而且目前似乎还未停止,根据世界气象组织判断,未来五年,全球平均气温将继续徘徊在创纪录水平,至少有一年的全球平均气温,可能会超过2024年刚创下的纪录。联合国秘书长古特雷斯前不久也表态说,地球正变得越来越热,越来越危险,没有哪个国家能够幸免。极端高温,越来越成为一场全球危机。

和中国一样,今年夏天,许多国家也都在经历高温的“烤”验。上个月,欧洲被一道看不见的火线点燃。根据世界气象组织公报,西班牙南部出现了46℃的高温,法国南部也出现了超过40℃的高温。7月初,奥地利、斯洛文尼亚、波黑等多国,发布了高温红色预警。
世界气象组织发言人纳利斯表示,今年初夏酷热的天气,给北半球大部分地区带来了足以危及生命的高温,而且随着全球变暖的持续,人类将更频繁面对类似的高温,甚至是比现在更严重的情况。她还发出警告:欧洲极端高温事件的频率和强度正在增加,到2050年,大约一半的欧洲人可能在夏季面临高度或极高的热应激风险。

根据世界气象组织今年3月发布的2024版《全球气候状况报告》,2024年超过2023年,成为有气象记录以来最热年份,全球平均气温较工业化前水平高约1.55℃,首次超过1.5℃的温升红线。

除了安装空调,山东等地已在探索“集中供冷”模式。在济南和青岛,以冷水机组为核心的集中供冷开始试点,这种比空调节能两倍的新模式,正尝试为城市降温提供一种更高效、更绿色的公共方案。
热浪之中,户外防暑也需要更多保障。上周末的“苏超”足球联赛,南京和苏州队的比赛创下6万观众到场的上座率纪录,而为了应对36℃的高温,南京奥体中心预定了一万块冰砖进行降温。苏超联赛为保护球员健康,还修改了换人规则,每队允许替换7名球员。

高温已不仅是气候问题,更是公共健康与安全问题。城市的规划、绿地湿地的配比、劳动者的保护等等,都需要为适应一个更热的未来提前布局。
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