16家海外华文媒体走读安徽 探寻文化根脉见证发展活力|熟女少妇内射日韩亚洲
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中新网黄山11月15日电 (记者 赵强)“我们要把安徽文化的厚重、科技创新的活力,把安徽人民的热情与奋进,真实、生动地传递给海外的读者和观众。”韩国《世界侨报》社长曹明权15日在黄山说。

当天,2025海外华文媒体走读安徽活动在黄山启动。来自亚洲、美洲、非洲、欧洲、大洋洲的16家海外华文媒体代表,将在为期7天的时间里走进黄山、宣城等地,探寻安徽文化根脉、见证发展活力,向世界传递安徽的独特魅力。
曹明权是首次来到安徽。他说:“作为海外华文媒体人,我将在未来的几天,用文字、图片、视频去记录安徽的发展与变迁。此行不仅是一次简单的走访,更是一次文化的寻根与传播之旅。”
巴西华人网总编辑邵园园作为安徽籍侨胞,言语间满是故土情怀。她以中国新能源汽车在巴西取得里程碑事件为例,自豪地介绍安徽已登顶中国汽车产业第一省,新能源汽车产业实现“弯道超车”。

“这里是生态宝库,更是文明典籍。”邵园园期待通过此次走访,向全球华侨华人传递家乡的发展变迁,吸引更多国际友人探寻安徽魅力。
未来几天,海外华文媒体代表将走进黄山市、宣城市等地,深入感受徽州文化底蕴,实地见证安徽在科技创新、生态保护、产业转型等方面的成就。(完)
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