盛夏文旅“热”起来:山水消暑 非遗添彩 文旅融合新场景点燃消费激情|任你躁XXXXX麻豆精品
央视网消息:盛夏避暑热潮下,江西上饶凭借独特文旅资源吸引八方来客。既有飞瀑清凉的自然馈赠,也有非遗夜游的创新体验,景区联动打造暑期文旅新亮点。
走进江西上饶卧龙谷景区,最引人注目的当属形态各异的瀑布。众多瀑布沿着峡谷倾泻而下,气势磅礴。
除此之外,当地还以自己独有的地方资源优势,以“非遗+古建”的创新融合,成为江西夜经济的新地标。晚上7点,上饶弦高城的灯光渐次亮起。百米长的鱼灯队伍从徽州古戏台前蜿蜒而出。游客们手持小鱼灯加入巡游队伍,光影在水巷与石板路间流淌。
景区保留了18栋明清古建筑,在以徽派建筑群为核心的保护性开发的同时,提升其空间的商业适用性,成为了兼具历史文化和时尚新潮的开放式街区。
湖南益阳:“非遗夜市”新地标 古巷成纳凉打卡地
入夏以来,湖南益阳在石码头历史文化街区,也就是明清古巷建筑群推出“非遗主题纳凉市集”。通过挖掘传统非遗的文化魅力,融合夜市经济,打造沉浸式文旅消费新场景。
夜幕降临,湖南益阳资阳区的明清古巷开始热闹起来。到古巷喝一碗地道的传统手工擂茶,成了不少市民和游客消暑纳凉的新选择。将生姜、茶叶、芝麻、花生放入擂钵,用木棒捣碎研磨后,再用开水冲调,现制的擂茶,喝起来口感清香浓郁。
在这条不到200米的古巷,聚集了10多个非遗项目和众多非遗传承人,市民和游客除了可与传承人面对面互动交流,还可以现场体验传统技艺制作过程,将非遗文创产品带回家。
益阳弹词是一种传承了两百年的非遗曲艺,一把月琴轻拨慢挑,说唱道白承载了楚文化与洞庭农耕文化的历史记忆。
湖南益阳石码头历史文化街区工作人员 徐跃楚:让传统文化“活”起来,又为夜间经济增添了文化内涵,实现了双赢。据我们统计,古巷夜间客流量同比增长40%,周边餐饮、住宿、零售消费也有明显提升。
福建厦门:解锁沉浸式景区新玩法 “拉满”游客体验感
在技术的加持下,不少景区正在场景打造、活动呈现上推陈出新。在福建厦门,闽南文化主题的沉浸式景区让游客能够感受到移步换景、虚实共生的游览体验。
我们现在看到的表演就是在舞台背景和两侧的亭台楼阁上,设置了数块呈现光影效果的区域,整场演出将实景和声、光、电元素相结合,让闽南的历史文化生动、形象、完整地得以呈现。
八大街区、83项文化非遗体验、35家美食店铺,让市民和游客可以在有限的空间里感受闽南千年文化。游客来到这里,还能尝试各种传统服饰妆造,全方位地体验当地特色。
厦门市湖里区文化和旅游局局长 肖琼:今年以来,经由厦门口岸出入境的旅客量已超300万人次,其中出入境外籍旅客量近60万人次。这里是国际游客经邮轮母港入境后开启闽南风情之旅的第一站,我们希望为游客提供全方位、沉浸式的中国优秀传统文化体验。
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