铁路杭州站暑运发客超2200万人次 创历史新高|87福利电影网
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中新网杭州9月1日电(记者 王逸飞)记者9月1日从铁路杭州站获悉,为期62天的铁路暑期运输8月31日收官。7月1日至8月31日,铁路杭州站累计发送旅客2212.7万人次,日均发送旅客35.7万人次,同比增长8.2%,创历史新高。

杭州是暑期旅游的传统热门目的地。今年暑运期间,铁路杭州站下辖杭州站发送旅客207.2万人次,杭州东站发送旅客1473.3万人次,杭州南站发送旅客141.6万人次,杭黄高铁富阳、桐庐、建德、千岛湖4站共计发送旅客92.0万人次,湖杭高铁杭州西、富阳西、桐庐东3站共计发送旅客298.6万人次。

记者了解到,暑运期间,铁路杭州站发送长途旅客520.2万人次,短途旅客1692.5万人次,单日旅客发送超40万人次有9天。其中,8月16日发送旅客45.4万人次,创车站暑运单日旅客发送历史新高。暑运期间,学生流、旅游流与探亲流交织,双向流动火爆,铁路杭州站累计出售儿童票193.5万张、学生票15.8万张,较2024年同期分别增长9.6%和3.0%。
值得注意的是,近两个月,周末观赛、观演等新形态客流成为铁路杭州站的增长亮点,每周五至周一,该车站旅客发送人数保持高位。
暑运中,铁路部门针对客流预测情况,深度挖掘运力资源,采取加开重点方向列车、动车组重联、加挂车辆等多种方式,加强运能匹配和精准投放。期间,铁路杭州站共增开旅客列车2352列,热门方向主要集中在上海、温州、南京、合肥、广州、南昌、武汉、厦门等地。(完)
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