兰州高校学子有本职场“秘籍”:简历面试穿搭全涵盖|ZO2O女人另类Z020男男
中新网兰州7月10日电 (艾庆龙 刘玉桃)毕业季的钟声刚为学子落下,在兰州交通大学校园里,2023级学生的就业准备已悄然启动。在该校就业指导中心内,简历优化课老师张晓丽在给郭毅龙等同学打磨简历。
“这里得突出你在轨道交通领域的实践。”“把智能制造相关的探索写得再具体些。”郭毅龙是兰州交通大学机电工程学院学生,他详细记录指导老师的建议。

这份提前规划的从容,正是2023级学生为求职蓄力的真实模样,而支撑这份从容的,正是兰州交通大学为学子准备的职场“秘籍”——从简历优化、面试技巧到穿衣打扮,方方面面都考虑周全。
郭毅龙对这本“秘籍”感受颇深。《大学生职业生涯规划》课程像是“秘籍”的开篇,让他对职业有了初步认识;《大学生就业指导与职业道德》课则深入讲解了专业就业去向、待遇发展,还设置了模拟面试“实战演练”。
郭毅龙至今记得第一次参加面试模拟时,话都说不利索,经老师点拨考察重点后,第二次就从容多了。再加上老师一对一的简历门诊、礼仪培训,甚至连穿衣打扮的细节都有指导,如今的他早已没了当初的迷茫。
张晓丽还是兰州交通大学机电工程学院学生工作办主任,她说,这本“秘籍”通过“面线点”结合的方式呈现:“面”上依托课程让全体学生打好基础,“线”上通过主题讲座、工作坊提升专项技能,“点”上则一对一解决个性化问题,像穿衣打扮这类细节指导就包含在其中。学院还会开展简历复盘活动、线上就业家长会,家校一起帮学生用好这本“秘籍”,让像郭毅龙这样的2026届学生能提前规划,少走弯路。
兰州交通大学被誉为“中国铁路工程师的摇篮”,多年来毕业生去向落实率稳居甘肃省属高校前列,这本“秘籍”功不可没。
兰州交通大学招生就业处就业指导科科长凌翔说,2022年,学校的《大学生就业指导与职业道德》课程获评全国就业创业“金课”,就业技能提升训练室、青蓝职涯工作室等19个专题辅导课程,以及“纺锤体”生涯教育模型,让这本“秘籍”内容更丰富,为各年级学生提供全周期支持。
也正是这本“秘籍”,郭毅龙的准备更有方向。他从“等着毕业找工作”变成“主动规划求职路”,依据行业趋势补足短板,投简历时能精准匹配岗位需求,面试也更有底气。
随着2025届学子奔赴职场,2026届的郭毅龙们正借着这本职场“秘籍”,一步步把求职准备做深做细,在毕业季来临前,攒足迈向职场的底气。
此外,学校还针对各学院院长、就业管理干部进行院系就业体系建设培训、针对任课教师进行生涯课程与就业指导课程培训、针对辅导员班主任进行就业问题谈心谈话培训等,为学生就业筑牢根基。
兰州交通大学土木工程学院党委书记王娜参加多次培训,她表示,通过培训,各学院就业指导教师共同探讨了如何将心理疏导、职业价值观引导融入就业指导工作。这种跨学院的交流互鉴与思想碰撞,让就业育人理念在全校范围内广泛传播形成了全员参与、全程护航的就业服务生态。(完)
biaoti:haizizhuyilibujizhongzenmeban?zhexiexiaomiaozhaokuailaichangshi!qinaidexiaohongshupengyoumen,jintianwomenlailiaoliaoyigehenduomamababadouhuiyudaodewenti——haizizhuyilibujizhong。kanzhezijidebaobeizaixuexihuozheyouxideshihouzongshizoushen,xinlishibushiyoudianzhejine?biedanxin,jintianwofenxiangyixiexiaomiaozhao,bangzhubaobaotigaozhuyili,rangtamenzhongxinzhuanzhuqilai!shouxian,huanjingyinsufeichangzhongyaoo!geihaizichuangzaoyigeanjingdexuexihuanjing,bimiandashengdedianshihecaozadeshengyin,rangtamennenggenghaodijizhongzhuyili。ciwai,zhenglixuexikongjian,baochizhengjieyeshiguanjian。yizhuozidewanju、shubenhuiranghaizifenxin,qingliyixia,rangtamenzhuanxinzhizhi。qici,shidangdeshijianguanliyeburonghushi。haizidezhuyilishichangtongchangbiwomenxiangxiangzhongdeyaoduan,shiyidexuexishijianyibanzai20-30fenzhongzhijian。keyishedingyigexiaonaozhong,ranghaizizhidaoshijiandeliushi,wanchengrenwuhouzaigeitamenyixiexiuxideshijian,xiaoqizhihouzaijixuxuexi。lingwai,shidudexiuxiheyundongyouzhuyutishengjizhongli。womenbufangzaihaizixuexidejianxianpaiyixiexiaohuodong,birutiaotiaosheng、zuozuocaohuozhehuwaisanbu,huodongzhihouzairangtamenhuidaoxuexizhuangtai,xiaoguohuigenghaoo!haiyou,geihaizizhidinghelidexuexijihua,yenengyouxiaotishengtamendezhuyili。keyihehaiziyiqizhidingyigejiandanderenwuqingdan,rangtamenzaiwanchengmeiyixiangrenwuhoudagou,zhebujinzengjialetamendechengjiugan,yenengrangtamenmingbaizijimeiyibuzaizuoxieshenme,congergengjiazhuanzhu。zuihou,shishidegulihebiaoyangshibibukeshaode。danghaizizaimougerenwuzhongbiaoxianchuseshi标(biao)题(ti):(:)孩(hai)子(zi)注(zhu)意(yi)力(li)不(bu)集(ji)中(zhong)怎(zen)么(me)办(ban)?(?)这(zhe)些(xie)小(xiao)妙(miao)招(zhao)快(kuai)来(lai)尝(chang)试(shi)!(!)亲(qin)爱(ai)的(de)小(xiao)红(hong)书(shu)朋(peng)友(you)们(men),(,)今(jin)天(tian)我(wo)们(men)来(lai)聊(liao)聊(liao)一(yi)个(ge)很(hen)多(duo)妈(ma)妈(ma)爸(ba)爸(ba)都(dou)会(hui)遇(yu)到(dao)的(de)问(wen)题(ti)—(—)—(—)孩(hai)子(zi)注(zhu)意(yi)力(li)不(bu)集(ji)中(zhong)。(。)看(kan)着(zhe)自(zi)己(ji)的(de)宝(bao)贝(bei)在(zai)学(xue)习(xi)或(huo)者(zhe)游(you)戏(xi)的(de)时(shi)候(hou)总(zong)是(shi)走(zou)神(shen),(,)心(xin)里(li)是(shi)不(bu)是(shi)有(you)点(dian)着(zhe)急(ji)呢(ne)?(?)别(bie)担(dan)心(xin),(,)今(jin)天(tian)我(wo)分(fen)享(xiang)一(yi)些(xie)小(xiao)妙(miao)招(zhao),(,)帮(bang)助(zhu)宝(bao)宝(bao)提(ti)高(gao)注(zhu)意(yi)力(li),(,)让(rang)他(ta)们(men)重(zhong)新(xin)专(zhuan)注(zhu)起(qi)来(lai)!(!)首(shou)先(xian),(,)环(huan)境(jing)因(yin)素(su)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)哦(o)!(!)给(gei)孩(hai)子(zi)创(chuang)造(zao)一(yi)个(ge)安(an)静(jing)的(de)学(xue)习(xi)环(huan)境(jing),(,)避(bi)免(mian)大(da)声(sheng)的(de)电(dian)视(shi)和(he)嘈(cao)杂(za)的(de)声(sheng)音(yin),(,)让(rang)他(ta)们(men)能(neng)更(geng)好(hao)地(di)集(ji)中(zhong)注(zhu)意(yi)力(li)。(。)此(ci)外(wai),(,)整(zheng)理(li)学(xue)习(xi)空(kong)间(jian),(,)保(bao)持(chi)整(zheng)洁(jie)也(ye)是(shi)关(guan)键(jian)。(。)一(yi)桌(zhuo)子(zi)的(de)玩(wan)具(ju)、(、)书(shu)本(ben)会(hui)让(rang)孩(hai)子(zi)分(fen)心(xin),(,)清(qing)理(li)一(yi)下(xia),(,)让(rang)他(ta)们(men)专(zhuan)心(xin)致(zhi)志(zhi)。(。)其(qi)次(ci),(,)适(shi)当(dang)的(de)时(shi)间(jian)管(guan)理(li)也(ye)不(bu)容(rong)忽(hu)视(shi)。(。)孩(hai)子(zi)的(de)注(zhu)意(yi)力(li)时(shi)长(chang)通(tong)常(chang)比(bi)我(wo)们(men)想(xiang)象(xiang)中(zhong)的(de)要(yao)短(duan),(,)适(shi)宜(yi)的(de)学(xue)习(xi)时(shi)间(jian)一(yi)般(ban)在(zai)2(2)0-(-)3(3)0分(fen)钟(zhong)之(zhi)间(jian)。(。)可(ke)以(yi)设(she)定(ding)一(yi)个(ge)小(xiao)闹(nao)钟(zhong),(,)让(rang)孩(hai)子(zi)知(zhi)道(dao)时(shi)间(jian)的(de)流(liu)逝(shi),(,)完(wan)成(cheng)任(ren)务(wu)后(hou)再(zai)给(gei)他(ta)们(men)一(yi)些(xie)休(xiu)息(xi)的(de)时(shi)间(jian),(,)小(xiao)憩(qi)之(zhi)后(hou)再(zai)继(ji)续(xu)学(xue)习(xi)。(。)另(ling)外(wai),(,)适(shi)度(du)的(de)休(xiu)息(xi)和(he)运(yun)动(dong)有(you)助(zhu)于(yu)提(ti)升(sheng)集(ji)中(zhong)力(li)。(。)我(wo)们(men)不(bu)妨(fang)在(zai)孩(hai)子(zi)学(xue)习(xi)的(de)间(jian)隙(xi)安(an)排(pai)一(yi)些(xie)小(xiao)活(huo)动(dong),(,)比(bi)如(ru)跳(tiao)跳(tiao)绳(sheng)、(、)做(zuo)做(zuo)操(cao)或(huo)者(zhe)户(hu)外(wai)散(san)步(bu),(,)活(huo)动(dong)之(zhi)后(hou)再(zai)让(rang)他(ta)们(men)回(hui)到(dao)学(xue)习(xi)状(zhuang)态(tai),(,)效(xiao)果(guo)会(hui)更(geng)好(hao)哦(o)!(!)还(hai)有(you),(,)给(gei)孩(hai)子(zi)制(zhi)定(ding)合(he)理(li)的(de)学(xue)习(xi)计(ji)划(hua),(,)也(ye)能(neng)有(you)效(xiao)提(ti)升(sheng)他(ta)们(men)的(de)注(zhu)意(yi)力(li)。(。)可(ke)以(yi)和(he)孩(hai)子(zi)一(yi)起(qi)制(zhi)定(ding)一(yi)个(ge)简(jian)单(dan)的(de)任(ren)务(wu)清(qing)单(dan),(,)让(rang)他(ta)们(men)在(zai)完(wan)成(cheng)每(mei)一(yi)项(xiang)任(ren)务(wu)后(hou)打(da)勾(gou),(,)这(zhe)不(bu)仅(jin)增(zeng)加(jia)了(le)他(ta)们(men)的(de)成(cheng)就(jiu)感(gan),(,)也(ye)能(neng)让(rang)他(ta)们(men)明(ming)白(bai)自(zi)己(ji)每(mei)一(yi)步(bu)在(zai)做(zuo)些(xie)什(shen)么(me),(,)从(cong)而(er)更(geng)加(jia)专(zhuan)注(zhu)。(。)最(zui)后(hou),(,)适(shi)时(shi)的(de)鼓(gu)励(li)和(he)表(biao)扬(yang)是(shi)必(bi)不(bu)可(ke)少(shao)的(de)。(。)当(dang)孩(hai)子(zi)在(zai)某(mou)个(ge)任(ren)务(wu)中(zhong)表(biao)现(xian)出(chu)色(se)时(shi)